杨艳
四川省剑阁县中医医院 四川?广元? 628300
子宫肌瘤是女性朋友子宫的一种良性肿瘤。发病年龄为三十岁至五十岁的中年女性。虽然子宫肌瘤不会对女性朋友的身体造成较大的伤害，但一定程度上会影响患者的正常生活和工作状态，甚至还会引发一系列的并发症，如月经不调、不孕症、贫血等，所以成年的女性朋友有必要了解一下子宫肌瘤的一些防治方法。
一、子宫肌瘤发生的原因：
1.现代医学认为子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，而雌激素是促使子宫肌瘤生长的主要因素。因未育女性体内雌激素的浓度高而没有孕激素，子宫因没有孕激素的有效保护更容易罹患子宫肌瘤。
2.子宫肌瘤还多见于育龄期而长期没有性生活或性生活不协调的女性朋友。因为长期性生活失调，可以引起盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。
3.性格内向、情绪低落、抑郁的女性朋友，也容易发生子宫肌瘤。
二．子宫肌瘤的症状表现：
1.子宫出血：是子宫肌瘤最常见的症状。一般表现为月经期延长，月经期超过数日甚至达10多天，月经量多，颜色偏红。有少部分患病的女性还表现为不规则阴道出血现象。
2.腹部包块：患子宫肌瘤的时间越长，子宫肌瘤就越大，腹部就会扪到不规则的包块，有时还会出现膀胱压迫症状，感膀胱充盈、尿频、尿急，特别是早晨更明显。
3.疼痛:一般状况下，子宫肌瘤并不会出现疼痛的现象。但是如果肌瘤过大会感觉到腰酸背痛、下腹部有坠痛感，如果浆膜肌瘤蒂发生扭转，那么就会出现急性腹痛的现象。
4.白带增多：随着子宫肌瘤的增生变大，子宫腔及子宫内膜的面积也就会随之增大，腺体增多，其分泌物量也随之增多，白带量就会变多。
5.不孕及流产：如果肌瘤过大，那么病患的宫腔结构就会随之发生改变，会进一步的阻碍孕囊着床，甚至还会影响到胚胎的正常发育，造成流产及不孕。
6.贫血：这是因为患子宫肌瘤导致月经量变多或不规则长时间出血，从而发生失血性贫血。
三．子宫肌瘤治疗
子宫肌瘤是一类良性肿瘤，如果无症状且肌瘤较小，可以选择保守治疗，进行观察，一旦有上述症状，立即就医。
1.药物治疗：首选药物治疗。主要选用他莫昔芬、雄激素等激素类药物，如果子宫出血时间长或出血量较大时，就另外增加使用缩宫素及止血类的药物治疗，促使子宫血管收缩，达到止血的目的。
2.手术治疗：在药物治疗无效时，可考虑手术治疗。有生育要求的女性可选择开腹子宫肌瘤剜除术以保留子宫；有条件的可选择聚焦超声治疗，这种治疗方式具有创伤小、恢复时间快等优势，但有引发皮肤烫伤、损坏到子宫周围的肠管的危险。无生育要求的女性可选择全子宫切除术。
四．子宫肌瘤的预防方法
1．避免人工流产：如果女性朋友人工流产的次数较多，那么就很容易引发子宫肌瘤。因此应当采取适宜的避孕措施，尽量避免人流术或减少人流术的频率。
2. 均衡饮食：女性朋友日常需要多食富含蛋白质、纤维素、叶酸、维生素类丰富的食物，使身体始终维持良好的内分泌平衡状态，以抑制子宫肌瘤的发生或过快生长。尽量避免食用海鲜、辛辣等热性食物刺激子宫肌瘤过快生长。若子宫肌瘤引发月经量过多或不规则出血，就需要另外添加含铁丰富的食物，尽量避免出现贫血的现象。日常要养成均衡饮食的习惯，维持身体良好的营养状态，提高免疫力，同时还可以有效的预防子宫肌瘤的发生。
3. 定期复查：有条件的成年女性朋友要定期进行内生殖器B超检查，至少1年2次左右。若发现子宫肌瘤病变，不要惊慌，如果没有临床症状且肌瘤较小，就保守观察，每3-6个月复查一次。若发现肌瘤增长较快、或伴随子宫出血等其他临床症状，那么就需要立即进行药物治疗或选择手术治疗。
4. 保持心情愉悦：女性朋友要用乐观、积极、豁达的心态去面对生活、工作中的一些琐事困扰，远离烦躁、焦虑的情绪，随时保持愉悦的心情状态，烦躁、焦虑的情绪可以破坏身体内分泌平衡状态，引发子宫肌瘤或加快子宫肌瘤的生长。
小结：女性朋友在日常生活中除了要保持愉悦的心情和积极的生活态度外，还需保持均衡的饮食营养、和谐的夫妻生活以维护身体内分泌平衡，并定期到医院进行妇检，做好各项子宫肌瘤的各项预防工作。如果罹患子宫肿瘤，一定要配合医生及时进行观察治疗或手术 。