毛清志
湖北秭归县职业教育中心 443600
摘要：随着新课程改革的逐渐深入和素质教育的不断发展，中职体育与健康的教学目标也在不断转变。就目前来说，如何提高中职体育与健康教学的有效性，促进学生的健康发展是每一位体育教师值得思考的问题。对此，本文从教学方法上进行了探索，给出了自己的建议，分别是突出学科特点，优化教学过程；多管齐下，营造良好氛围；提高专业素养，形成教学风格；课内外活动相结合，提升学生团队协作。还望能够对大家有所启发。
关键词：中职；体育；教学创新
在中职时期，是学生身心发展的关键阶段，这一时期学生还面临重要的任务，学习压力巨大，课余时间锻炼的机会很少。因此，在有限的体育课中进行体育锻炼是提升学生身体素质的有效途径。然而，中职体育教学的模式却十分滞后，体育教学效率不高。因此，除了制度或者政策方面的改革，教师也需要有效地组织课堂教学和训练，使得体育教学更加科学、合理、有效。
一、突出学科特点，优化教学过程
随着时代的发展，教学理念也发生了很大的变化。其中有效教学理念的提出为各学科的教学指明了一条方向。笔者也时常在思考，怎么的一堂体育课才能够称得上是有效的呢？通过对于有效教学的研究，以及对课堂教学的反思，笔者认为一节有效的体育课必须建立在“学生在已有的能力水平上有所提升，实现了既定的教学目标，即运动技能的掌握，健康知识的增加，体育兴趣的培养等”。
假如学生在多个课时的训练中，都没能掌握某项运动技能，没有获得身体素质的提升，没有在体育活动中获得身心上的愉悦，那么可以肯定地说，这不是一节有效的体育课。与此同时，在中职阶段，运动技能的学习并不是最重要的，所以不必用训练运动员的方法来进行运动技能的教学，我们要以促进学生的健康成长为主要目标，在此基础上发展学生的兴趣和能力。比如，投掷训练的课，教师把这节课设计成掷准的各个游戏，用粘粘球作为掷准的器械，即安全有能直观显示学生的掷准情况，学生在玩的过程中也学会了“掷”的方法。
二、多管齐下，营造良好氛围
第一，重视对课堂的管理，有效的课堂应该是秩序井然的，引导学生群体行为形成规范，避免课堂陷入混乱的境地，影响教学的开展。第二，在教学示范之外，教师要主动与学生展开互动，走到学生中间，亲身指导，多于学生进行语言和情感层面的交流，构建和谐的师生关系，营造和谐的课堂氛围。第三，增强集体的凝聚力和向心力。
通过比赛、游戏等形式，让学生感受到合作的重要性，培养学生的团队意识、集体意识，形成互帮互助的教学氛围。第四，教学中要重点帮扶，对于体育天赋差的学生，容易出现不良心理的学生进行重点关照。不对其做较高的要求，充满耐心，循序渐进，打好基础，补足这部分学生自信心。
三、提高专业素养，形成教学风格
第一，在不断的教学中，教师要研究自己的教学风格，提高个人的魅力，从而更好的吸引学生，让学生亲近自己，亲近体育。第二，关注体育教学前沿动态，不断更新自己的教学观念，明确自己在课堂中的角色定位，确实做到合理引导，促进每一位学生的发展。第三，强化心理学方面的知识，切实提高心理教育能力，合理应对课堂中的突发事件。第四，重视专业能力的培养，给予学生正确的体育学习方法，培养学生终身锻炼的观念，让学生在丰富多彩的体育活动中感受体育的魅力、竞技的魅力，使学生对体育的学习保持长久的兴趣。
四、课内外活动相结合，提升学生团队协作
体育课堂的时间总是过的特别快，而且中职体育课每周只有可怜的两节。因而，仅仅依靠这些时间去提升学生体育素养非常困难的。为此，我们还需要鼓励学生积极开展课外体育活动，从而使学生的身体素养得到提升。当学生积极开展课外体育活动，就能够有效反哺课内教学，使教学的开展更加轻松、顺利，更加有效。
比如，在经过一段时间的课上篮球教学之后，学生已经掌握了一些基本的篮球技巧，知道了一些基本的比赛规则。我们就可以在课外为学生安排篮球比赛。比赛分为男生组和女生组，没有参赛的学生可以作为啦啦队到场为同学加油。通过比赛，能够深化学生对篮球技巧的掌握与运用，而且小组对抗的形式，就能满足学生的情感需求，激发了学生的胜负欲，提升学生体育运动的积极性。如此，笔者通过课内外活动的结合，不仅强化了学生的运动能力，使学生掌握一定的运动技巧，还培养了学生的团队意识和合作能力。
总而言之，随着新课改的深入，中职体育教学应该从各个环节、各个方面进行教学的优化，创新自己教学方法，反思自己的行为，不断改进，不断提高，使体育教学完全符合新课改的要求，如此才能真正促进学生在体育方面的发展。笔者以上所言仅仅是个人的经验之谈，并不全面，还望诸位能够在教学中不断探索，找到真正有效的策略和手段，使中职体育教学越来越好。
参考文献：
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[2]杨天成，周春亚.初中体育教学质量现状及提升对策研究[J].教育教学论坛，2017，2（03）：12-13.