黄国宏
贵州省凤冈县第一中学 564200
摘要：人们对健康的追求与日俱增，高考的压力与日俱增，对高中体育的要求也在日益增加。在这个阶段，青少年的身体健康与高中运动之间存在一定的联系。分层教育在高中体育中的应用结合了课程和学生的特点，有助于进行有针对性的中学教育，充分融合学生的体质特征，提高了高中体育的质量。
关键词：分层训练；高中；足球教学
引言：高中体育和足球教育是课程教育的重要组成部分。由于体育运动的质量直接影响着高考成绩，因此参加高考的学生应注意体育运动。因为人们重视身体健康，所以在高中体育足球教育中使用分级训练方法可以通过提高不同水平学生的运动质量。
一、分层训练的必要性研究
1、根据学生的能力促进教育效果
高中体育足球教育必须确立“以学生为中心”的教育原则，但从教育的角度看，学生的身体素质存在差异。在这种情况下，针对中学生进行分层训练来实现足球教育，不仅可以满足新高中体育课程改革的教学要求，而且可以促进学生的全面发展。
2、促进学生素质的形成
分层培训是高中体育足球教育的一种外部形式，它遵循学生的主要地位。体育课将具有相似足球水平的学生分成几组，为每组设定不同的教育目标，并与每组成员的实际足球水平相结合，适当的教学方法的发展以及基于小组的表现，最终教师评估为每个学生提供了充分的机会来实现个性化发展并塑造更好的身体体质。
二、足球教学中分层教育的基本方法
1、根据学生的实际情况提供不同程度的教育
在对高中学生进行足球教育分层时，首先需要了解学生的基本情况，主要是他们的足球水平和学习能力，然后将他们分为不同的组。应根据以下综合能力对学生进行分类：学生的认知水平、学生的协调能力、学生的身体水平和学生的素质。以高中学生为例，教师根据学生的现有水平将他们分为三类，根据以上条件，将其分为1、2 、3共三个组别，根据三组的足球水平提供不同的训练。例如，如果设计评估的总分设置为100分，则教师可以根据以下级别对设计进行分组：1组学生的总分必须至少为90。也就是说，这一组的学生应该非常熟练足球技能并且对足球充满热情。2组学生的总成绩在70-90之间，主要是运动和足球水平一般的学生，可以根据老师设定的任务完成动作，对足球的热情是一般水平。
3组学生的中和得分为60分，与其他学生相比，这些学生缺乏身体协调，运动成绩较差，很难完成老师分配的任务。为了提高这种分级教育的有效性，教师必须逐队选择一个队长，而该队长的主要任务是帮助教师完成足球训练。为避免足球课成绩不均，教师选择可以指导2和3组的学生更快完成训练，以便这三组学生可以共同发展。
2、加强课堂教育，激发学生对足球的兴趣。
足球对学生的耐力，速度等方面都有很高的要求，过于独特的教学方法不可避免地会导致学生疲劳并降低对学习足球的兴趣。因此，在对学生进行分层训练的过程中，教师需要丰富他们的教学方法。首先，需要应用更多样化的教学方法。为了让学生可以对足球学习产生动力，教师可以发起竞赛训练，鼓励学生学习特定的足球技巧，并鼓励学生敢于模仿足球动作。其次是针对同等级学生的小组学习，处于平等水平的学生可以学习一些新的足球动作，让他们可以在没有球的情况下主动进行探索。再次，教育游戏适度地穿插。经过长时间的培训，各个级别的学生都会感到身体疲劳。因此，老师可以在休息后插入相关的游戏，以激发课堂气氛。最后，可以按时组织足球比赛。根据学生的水平，老师会合理化每个团队的组成，以便学生可以在实际比赛中利用自己的优势来提高自己的足球技能。
3、详解运动技能，以提高课堂教学实践水平
高中体育教师必须结合不同的训练单位计划，以提高不同层级学生的足球技能。在开始培训之前，教师必须通过技能评估、小组介绍和比赛来区分和分类学生的运动层级。例如，在足球训练的第一课中，可以教学一些基础动作与知识，接着让学生进行模仿联系，老师则要在一旁仔细观察。这样，对学生进行仔细的研究和分层，然后制定教育计划和目标，使不同层次的学生的教学方法可以更加一致。高级的学生必须利用他们的专业知识来帮助其他学生进步并增加他们的技术难度。中级的学生必须确保学习质量，同时确保练习的时间和频率，不断提高基本技能。低级的学生应尽可能降低某些标准，为了保持训练质量和数量并提高技能，教师需要对锻炼的次数，距离和时间有一定的计划。
结语：
从上面来看，在高中体育足球的教学训练里，多层次的训练一定要将学生的身体状况、接受能力和自身需求考虑进去，才可以凸显学生在新教育理念下的主体地位。学生可以根据自己的能力进行学习，从而增强自身体育的水平与保证教师足球教学的有效性。因此，为了让差异化教学成为高中体育教师的主要授课方式，提高足球水平，有必要积极探索足球教育中多层次教育方法的实施路径，为我国足球的事业的进步构建扎实的基础。
参考文献：
[1]黄世其.分层次训练在高中体育足球教学中的重要性及实践路径[J].国家通用语言文字教学与研究,2019,(11):57.
[2]张克虎.分层次训练在高中体育足球教学中的重要性及实践路径[J].新课程·下旬,2017,(12):240.