冷静燕
江苏省常州技师学院，江苏省常州 213000
摘要：职业学校职业适应性规划教育任重而道远，本文结合班级工作实际，从自我探索与认知和和能力挖掘与培养两大方面，阐述了职业适应性规划教育是生涯发展的教育，有计划有步骤地引导学生开展职业适应规划教育活动，是使学生知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标的有效途径。
关键词：自我探索与认知、能力挖掘与培养、专业知识和技能发展规划、综合智能发展规划
每个学生在孩童时代都有一个自己的未来梦想，这个梦想成为学生们成长的指引灯，如果说一个人未来的职业理想是一座美丽的大厦，职业生涯规划就是为大厦描绘效果图和施工图。没有图纸，可能会准备出大量的无用材料，徒劳无功；有了图纸不积极地去准备材料，大厦只是空中楼阁。班主任不是职业生涯规划师，我们能做的是有计划有步骤地引导学生开展职业适应规划教育活动，从而知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。在此，笔者将结合自己的工作经历，分享班级开展职业适应规划教育活动的一些体会。
个人认为职业适应性规划活动可以分自我探索与认知和能力挖掘与培养两大方向开展。
一、自我探索与认知
部分学生在职业兴趣中往往存在几个误区：1．单纯的喜欢不是职业兴趣；2．兴趣不等于学习工作和生活的轻松；3．非兴趣专业不学，非兴趣工作不做。活动中应结合班级专业、课程和职业之间的联系，从专业方向、学习规划、就业方向、兴趣与现实的矛盾等方面，帮助学生进行自我认知，从而更好地在职业适应规划中做好切合自身实际的职业选择。可以利用晨会课、班会课等采用轻松的游戏方式进行专业的霍兰德职业兴趣测试，探索兴趣岛，对自己的性格、爱好、特长、缺点自我剖析，分享各自对职业生涯规划的理解与认知，填写职业适应性规划个人剖析表，从而引导学生了解自己未来职业兴趣类型，认识所学专业的发展方向。同时建议学生把文化、艺术类的爱好作为自己生活的另一部分，和职业生活并行，让职业和业余爱好成为生活的支点，这样不仅有助于身心的愉悦，也促进事业的发展。
二、能力挖掘与培养
能力的挖掘与培养是一个漫长的过程，需要立足专业特色，以发挥学生的潜能与天赋为出发点，积极开展丰富多彩的职业适应规划教育活动，包括专业知识和技能发展规划活动、综合智能发展规划活动和其他规划活动。
专业知识和技能发展规划包括课程成绩计划、获奖学金计划、技能认证划、专业技能拓展计划等，专注于校内的学习规划，帮助学生由无意识的生涯发展转变为自觉主动的发展，由非理性的生涯发展转变为理性的发展，引导学生为自己树立切合自身实际的专业知识和技能发展目标，给予其前进的动力。规划活动中，可重视开学第一课 、学生假期社会实践的收获与分享、学身边的榜样 （模块课学习标兵、技能节比赛标兵、奖学金获得者）等等，重视学习氛围的营造，引导学生树立拼搏立身、技能成才的信念。
综合智能发展规划包括思政品行提升计划、文艺与运动能力发展计划、语言能力拓展，组织和协作能力发展计划、阅读提升，外语和数理逻辑能力发展计划、社会价值提升计划、劳动自省能力提升计划等，以发挥学生的潜能与天赋为出发点，专注于个人能力的提高规划，让个体可以在自我成长过程中逐步实现自我引导能力。如思政教育主题班会，志愿者服务，参加公益活动，青春正能量等活动，有助于爱国主义思政品行的提升，体现社会价值，使得每位学生有坚定正确的政治方向，爱党爱国，遵守社会公德；组建个人兴趣（跆拳道、健身、篮球等）小分队，组织篮球、跳绳、棋类等比赛，可培养学生文艺与运动能力、组织和协作能力，形成积极向上、催人奋进的集体氛围，班级凝聚力强。利用班级公众号开辟微广播栏目，进行优秀作文分享，音频录制，教师节、母亲节，春节等特殊节日拍摄视频短片献上全班真挚的祝福，在这个过程中，每个学生都在班级中发挥自己的积极作用，提升了组织和协作能力、阅读能力、语言能力、文艺与运动能力；养成教育班会课有助于社会价值提升、劳动自省能力，在这个过程中培养了学生良好的行为规范，从而进一步达到学生自主管理的成效。
其他规划活动包括职业岗位规划、班级贡献规划、家庭贡献规划等，专注于预设企业岗位，对标岗位需求规划，培养学生的生涯发展技能、幸福的技能。如通过开展“就业指导”主题班会和“暑期社会实践PPT展示” 主题班会，让学生了解或现实感受各类职业的特点和所需的职业能力，让学生学会分析自身特点，建立职业能力培养的方向和目标；从而使学生进一步认识所学专业，掌握专业特点及专业同职业的关系。
以上是我对职业学校职业适应性规划活动的一些思考，职业适应性规划教育是生涯发展的教育，职业学校职业适应性规划教育任重而道远，让我们携手为更好地培养优秀的高技能人才而努力前行吧！