刘占鹏
山西省大同市云冈区新泉中学校 037001
摘要：初中阶段学生的良好行为习惯，需要各个学科项目齐心协力，共同促成。其中体育学科占据了很有分量的一份。在体育锻炼过程中，教师的细心提醒和耐心指导，便可以在无形中促成初中生良好行为习惯的养成。尤其是初中阶段的学生，身心均处在发育旺盛时期，在这一时期介入培养良好行为习惯，可使学生们终身受益。
关键词：初中教学；行为习惯；体育运动
1培育科学的体育观念
我们想要植物茁壮的生长，必须要精心管理，这是能使植物茁壮生长的前提。同样的，体育老师要想要上好体育课程，首先要指导学生，使学生能科学的认知到体育课的正确观念。现在初中生对体育课堂的理解还比较的模糊，没有科学的认知到体育课的重要，这需要教师对学生细心的引导，培养学生正确的体育观念。
1.1教师传递
教师在上体育课的时候要传递给学生体育课锻炼身体可以使身体健康的重要信息。例如，锻炼身体可以使身体、身心健康的发育。使学生们可以认知到，通过体育课上的运动锻炼，可以使自己的身体、身心健康的发育，也有助于智力的的提升。必要的可以运用一些网络上的视频资料让学生们对于体育课有一个深刻的认知，形成学生们对体育课的正确认识。
1.2学生自辩
在课上教师可以组织学生通过辩论的方式使学生能认知到体育的正确观念。例如，体育锻炼是否可以促进身体健康的成长、体育锻炼在现阶段是否重要、体育锻炼过后是否使自身感到心情愉悦等。学生可以通过在辩论前的准备，如网络查找、图书馆查阅资料，为自己的观点找到有力的支持，通过这一过程，可以使学生们对体育课有一些新的认知。而经过一场激烈而又精彩的辩论，能使学生对体育课更加的热爱。
2传输安全思想，形成牢固的安全意识
体育课跟别的学科不同，别的学科只需要进行室内的教学，而体育课则需要在室外进行一定的运动，这一锻炼运动过程当中就会不可避免的出现磕碰现象，所以这就需要教师对学生进行安全思想的灌输。教师要给学生传输该怎么样安全的上好体育课。（1）要懂得爱护自己，爱护自己包括场地的检查，场地是否有隐患。运动前的热身运动，传导正确的热身方式方法和要领。运动中的自身保护，该怎么样在运动中保护好自己，运动后的注意事项。（2）注意保护别人，在运动中要注意别的同学，和别的同学在一起运动的时候要时刻保持安全的距离。
（3）爱护体育器材和训练场地。教师要让学生们能正确的使用体育器材，掌握体育器材的使用方法和注意事项。培养学生们在使用完毕体育器材和体育场地以后对体育器材和体育场地进行一个整理和打扫。这也是一个习惯养成的教育，有助于培养学生们的责任和安全意识。
3体育锻炼的过程注重培养学生的上进心、意志力
在体育的锻炼过程中，有一些学生不爱运动，那就需要教师去了解这些学生为什么不爱运动，因材施教，激发学生的运动细胞，帮助学生对运动产生兴趣和自信。比如有些学生是因为身体偏胖而不喜欢运动，那就需要教师对这类学生换一种运动，这类学生不擅长跑步等运动，这就需要换一种比如投掷类运动，铅球，标枪等。这样就可以让他们发挥自己的所长，培养出他们对锻炼的信心。在体育锻炼的过程中教师还应当组织学生进行对抗训练，比如谁跑得快、跳的远、接力赛等。教师可以通过这些活动，使学生们培育出对体育的热爱和信心，培育集体的观念，更能培养学生们坚韧的意志力。
4 对学生的体育教育需要教师和学校共同引导的带头
体育教师要对学生有一个正确积极的引导，要使学生们认识到体育的重要性，这有助于培养学生对体育运动的积极性。教师可以给学生们讲解一些体育明星，观看这些体育明星的比赛资料，并着重讲解这些体育明星在运动中所展现的运动技巧，教授给学生们，让学生们反复练习这些运动技巧，这就能使教师在教学过后让学生们有一个很好的收获，学生们学习了知识又感觉有趣，此不失为一个不错的方法。这样也能使学生们对于体育运动产生一个浓厚的兴趣，并能养成一个良好的体育习惯。学校也需要给学生们创造出一个适合学生开展体育运动的场地和活动策划。学校可以组织学生开展运动会，让学生们自由选择自己擅长适合自己的参赛项目，让学生们都能发挥出自己的所长，激励学生的信心。教师还应注意培养学生长期锻炼的习惯，使之达到提高学生身体素质、培育学生自信的目的。
总而言之，学生们运动习惯的养成和学生自身身体素质和身心的良好发展并不是一朝一夕可以达到的，这不但需要学校、老师的努力，还需要家庭的努力。学校要给予学生良好的运动场地、环境和活动。老师要给予学生正确的运动习惯的引导和激励，对于学生在运动中所表现出来的不足要及时的指正，在运动中所表现出的精彩要适当的表扬。也要对学生们纪律约束、反复训练、耐心讲解使能达到体育教学的目的，使学生们能约束自己的，教师自身也要以身作则，给学生做好表率，使学生们能潜移默化的受到影响。家庭中也需要给与学生鼓励，学生在家时也可以陪学生一起运动，以达到提升学生自身身体素质和身心的目的。
参考文献：
[1]李英.体育锻炼对学生良好行为习惯的培养[J].体育风尚,2020(11):106-107.
[2]中学生体育行为习惯的现状及培养策略[J]. 李宏强,霍智能.甘肃教育.2017(10)