董元鹏
辽宁省大连市旅顺经济技术开发区实验小学
摘要：随着教育改革的逐步发展，对学生的综合素质要求越来越高。素质教育也变成了现如今的教学重点。而近年来，学生的身体素质不断下降，各种关于学生的身体问题频频登上报道，因此作为体育教师，我们更需要在体育教学当中对学生进行引导，让她们能够更好的投入到体育教学过程中，能够在学习体育技能的同时把身体锻炼好。本文分析小学体育家庭作业有力推动学生身体素质，希望可以提出有效策略。
关键词：小学体育；家庭作业；学生身体素质
前言：体育这门课程有其存在的重要意义，体育作业就显得尤为重要。体育家庭作业也是一个新的名词，体育课不算是主课，但是学生们都会很喜欢上体育课。所以体育家庭作业的布置会深得人心，毕竟体育家庭作业不会以口头或笔头的作业为主，更多的是让学生在课后去锻炼身体，通过各种体育活动来强身健体。
一、体育家庭作业及其作用
（一）体育作业中的的亲和力
在平常学生学习的过程中，情感的表达很少渗透在学习和生活中，一个正确的情感表达方式在学生们的学习生活中很有意义。学生们正是因为缺乏情感的渗透，往往会把一些情感寄托在一些虚拟的事物上面，农村的学生们更是如此，很少有家长能够去理解自己的孩子内心，也因此而忽视了孩子的成长。当家庭成员进行一起体育锻炼时，这是体育教师布置的任务，也是家庭成员自主的选择。比如自制的保龄球等，床上可进行仰卧起坐、俯卧撑练习，靠墙的书桌可做斜身俯卧撑、压腿等练习。体育教师布置的课后体育作业是十分贴近学生们生活的，不会设置太大的难度，同时也会在布置适当的体育作业的同时，让家长来参与学生的学习。所以说体育作业中的亲和力，就是可以增进学生和家长之间的感情，让学生增强自己的体育素质，让家长体会到学生的学习。
（二）延伸体育课堂学习的作用
体育家庭作业也是体育课堂的一部分，在学生学习的过程中有许多积极意义，可以提高体育中考成绩，使学生有更多的场所、更多的时间参与更多的体育活动。体育教师布置体育家庭作业的方式多种多样，没有教师，想不到只有学生们做不到。例如小学体育教师在讲授三步上篮的知识时，会强调许许多多的细节，然而在平坦课堂上，学生们也很少有能够实践的机会，大多数时间都是在进行理论知识的学习。女生对篮球可能不太感兴趣，但是当体育教师布置课后作业的时候，要求每一个人拍一个三步上篮的视频，要求有实物。这对大部分女生来说都是一个难题，所以在课后，她们都会勤加练习。有时候体育课堂就是如此，理论知识在课堂上进行讲解，要求实践的部分留给学生们自由练习怕。学生不仅是在家长的监督下完成作业，也可以让家长一起来参与到学生的学习中。这不仅是对家长一种挑战，更是对学生的一种挑战。所以说体育家庭作业是延伸体育课堂学习的一个方式，在生活中渗透提学习，可以让学生们感受到体育的魅力。
二、小学体育家庭作业有力推动学生身体素质的方法
（一）充分考虑线上体育教学特色，灵活便通，就地取材
学生们日常线上教学的标配:一台电脑，一部手机，是居家上课的基本配置，但"体育线上教学"需要孩子们线上观看视频课程后，能放下手机真正的"动起来"，并且考虑到部分家中没有运动器材和运动场地的同学也能顺利的加入到体育锻炼中。教师们和孩子们就可以就地取材，居家手工制作运动用具。如背剑式动作，由于学生在练习时，部分同学由于手指不能相扣，从而导致手部动作不到位、不规范等，针对这些存在的问题，我们可以利用家里的毛巾、衣物等物品，使手部间接地连接在一起，从而提高动作质量。
例如，也可以居家开展花毽运动，通过居家"手工毽球"的制作视频，线上学习简易毽球的制作方法，创作属于同学们的"手工毽球":将家中的碎布、报纸剪裁成合适的长条亦或鸡毛，在内部或捆绑裹上一至两枚的硬币，用橡皮筋或细绳扎紧，"手工毽球"同样可以帮助孩子们达到练习效果，让孩子们居家训练乐趣不减，潜移默化培育学生身体素质。
（二）高效利用信息化手段进行教学，示范纠正，以评促练
体育这门科目比较特别，它不像语数英，有课本有练习，跟随做笔记，课后完成相关知识点的作业练习巩固。体育是需要肢体参与的运动项目，他没有特定的教材，没有课本，没有笔记，所以遇上一些特别的动作，学生和家长是不知道自己做的动作是否正确，我们只能通过家长录制的视频和拍摄的照片去观察和纠正。
例如，教师可以课程推送利用微信小程序小打卡、百度网盘以及美篇发布套餐内容，在各班级微信群中提前预告课程。线上体育课需要大量的运动示范，通过肢体语言传达运动要领，教师录制教学课程，进行示范教学。教师要为不同年段的学生展示不同难度的教学视频，让学生通过观摩微课学习技术要点。教师要细致地示范分解动作，希望带领孩子们释放压力，在运动中寻找快乐。语音指导，在线辅导观看线上体育课教学后，学生可以上传自己在家中的训练视频，教师通过学生上传的视频作业，及时进行进行方法指导，根据学生动作存在问题进行语音指导，使学生进一步掌握各项运动的技术要领。线上指导还要包括课程成果收集，为了证实居家体育运动系列课程的学习效果，我们可以对学生发出的视频成果进行收集，通过收集的学生视频量来看我们发现课程是否能够让学生参与到课程的学习，并通过课程的学习提升自身的学习力。对成果的收集能够有效的了解课程本身给学生带来的成长，并能够充分评估出学生对课程的热爱与参与度。
三、结束语
总之，体育家庭作业已经成为了运动的一种常态，基于线上教育，保障学生体育运动的重要性不言而喻。在线上教育的模式下，如何保障学生每天体育家庭作业一小时是学校与一线体育教学工作的重点之一。如何帮助学生安排锻炼和保证锻炼效果是各校体育教师的工作重点。要求中小学一线体育教师多多思考尝试，做好学生的体育家庭作业辅导。
参考文献
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