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基于体能视角,浅议小学校园篮球教学的策略

发表时间：2021/4/7 来源：《比较教育研究》2021年3月作者：严建林

[导读] 本文研究的主要目的是为了明确在小学阶段体育教学中，体能因素对校园篮球教学的重要影响，通过提出一些策略来提升小学校园篮球的教学质量，进而推动我国儿童体育事业的创新和优化进程。本次研究通过查找一些相关资料文献来为本文的论述提供理论依据。通过文章的分析得知，针对体能因素，校园篮球教学的创新改革应该从：稳固基本功，形成良性竞争和培养自主性几方面入手。通过对上述建议的采纳和改革，能够有效提升小学篮球教学的整

严建林嘉兴市秀洲区印通小学 314000
【摘要】本文研究的主要目的是为了明确在小学阶段体育教学中，体能因素对校园篮球教学的重要影响，通过提出一些策略来提升小学校园篮球的教学质量，进而推动我国儿童体育事业的创新和优化进程。本次研究通过查找一些相关资料文献来为本文的论述提供理论依据。通过文章的分析得知，针对体能因素，校园篮球教学的创新改革应该从：稳固基本功，形成良性竞争和培养自主性几方面入手。通过对上述建议的采纳和改革，能够有效提升小学篮球教学的整体水平。
【关键词】体能；小学；篮球教学
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1003-7667（2021）03-119-01

        教育行业飞速发展的当下，小学教育不再局限于文化课知识的传授，而是倡导学生德，智，体，美，劳全面发展，各个学校把体育课重新重视起来，体育课着重培养孩子的身体综合素质，其中体能是重要的指标之一，学校为此开展了多项体育活动，帮助学生提升体能，其中篮球是最受小学生喜爱的项目，他对自身体能，爆发力和平衡力等指标提升巨大，因此本此研究的内容对我国小学阶段篮球教学质量的提升具有理论意义，对实际篮球教学中体能活动的更好开展具有现实意义。
        一、体能教学的重要性
        现代多数老师和同学都忽视了体能的重要性，每天从早到晚的钻研文化课，但是当压力较大时无处宣泄，堆积久了会影响学习状态和身体健康，适当的户外运动和体能训练能够保证学生和老师的身心健康，俗话说得好“把成功比作数字0，身体健康就是数字1，没有健康的话，一切都是徒劳”，所以学校现在一定要拿体能教学为重，严格的定期定量开展体能活动，以确保小学生良性的学习状态和身体状况。例如：每天组织学生和老师一起出席晨跑活动，由体育老师带领督促每天完成运动任务，非特殊情况不允许缺席，年龄稍大的老师也要在队伍后面步行跟随。
        二、篮球课开展体能教学的策略
        （一）稳固基本功
        篮球是一项富含很多技巧的体育活动，老师在教导学生进行体能训练时，要围绕着篮球的基本功进行，基本功的养成不是一朝一夕的任务，要养成习惯，同等它带给学生们的好处也是巨大的，长此以往首先对体能的增强是肉眼可见的，其次会帮助同学们运球更稳，投篮更准，最后对身体的爆发力和平衡力都有将极大的帮助。

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例如：每天教学开始的热身活动，让同学们边跑步边运球，并且在每次跑完100米倒一次手，借此锻炼同学们的体能和运球能力。又例如：要求同学们做快速折返跑，中途接受两次场边同学的击地传球，并完成两次三步上篮，锻炼同学们的爆发力，接球技巧和上篮能力。这些基本功要保证长期坚持完成，才能发挥它应有的锻炼作用，真正同时做到强化学生体能和提高学生篮球技巧。
        （二）形成良性竞争
        良性的竞争自古以来就是激励人们主动性和积极性的有效途径，沿用至今亦是如此[1]。篮球作为竞技类体育项目，良性的竞争可以给学生们一个优质的学习氛围，因此在老师开展篮球教学时，可以将学生们分成两两一组的小团队，在进行体能训练时他们会相互督促，不定时举行小组内两人和小组间的对抗训练，一方面可以通过良性竞争共同进步，另一方面也可以从小组中学到团队协作，增强学生的集体荣誉感。例如：老师要求小组内两人进行“斗牛”活动，一次进攻，进球或进攻回合结束交替发球，三分线内算一分，三分线外算两分，率先达到十一分的获胜。又例如：小组之间，每组成员分列球场两侧，同时进行折返跑，过程中要不断给对方传球，要求动作流畅，最后每个同学各完成一次三步上篮和三分球投射，用时短的小组获胜。
        （三）培养学生自主性
        俗话说的好：“兴趣是学生最好的老师”，调查显示，当一个学生对某一学科产生兴趣时就会主动去研究该学科的知识，也会花费更多精力在上面[2]。所以培养学生的学习兴趣，养成自主学习的态度是教育中最应该关注的因素。放到篮球教学上，提升学生兴趣最好的办法就是举办吸引学生的教学活动。例如：举办两人三足篮球传递接力赛，由老师用绳子分别将两名同学的左腿和右腿绑在一起，左手和右手共同持有一枚篮球，进行四乘一百米接力，这样可以锻炼学生的身体协调能力和团队协作能力。
        结论
        通过文章的分析和研究得知，体能教学在小学阶段的篮球教学中是重要的一环，同时也是老师和学生身心健康的需要，基于此，本文提出了几点建议：稳固篮球基本功，形成小组形式的良性竞争和培养学生主动性。本文提出的三点建议主要围绕教学方式和学生自身体育素养展开，只有注重对体能方面的训练才能更好的开展篮球教学活动。在我国教育事业蒸蒸日上的大背景下，学生的综合素质的提升已经成为主流趋势，小学作为最初级的篮球教育机构，合理的教学方式能为未来小学生的篮球发展奠定良好的基础，进而推动我国体育教育事业的发展进程。
参考文献
[1]卞雪.浅谈小学体育篮球教学提升策略[J].小学生(中旬刊),2018(10).
[2]陈忠耕.浅探篮球教学中的策略[J].小作家选刊:教学交流,2012(7):184 -184.