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有效减轻中小学课业负担的行动研究

发表时间：2021/4/7 来源：《教育研究》2021年2月作者：程翠华

[导读] 随着教育事业的不断发展，对教学要求也在不断变化。目前中小学课业负担已成为社会广泛关注的问题，课业负担不仅影响学生身心健康发展，同时还为学生带来了焦虑与厌学等不良现象。课业负担是多方面造成的，要想解决需要有针对性的从多方面因素下手，有效减轻课业负担保证学生能够在轻松的氛围下学习。

上蔡县塔桥镇申寨小学程翠华

摘要：随着教育事业的不断发展，对教学要求也在不断变化。目前中小学课业负担已成为社会广泛关注的问题，课业负担不仅影响学生身心健康发展，同时还为学生带来了焦虑与厌学等不良现象。课业负担是多方面造成的，要想解决需要有针对性的从多方面因素下手，有效减轻课业负担保证学生能够在轻松的氛围下学习。
关键词：中小学生；课业负担；减负
        引言：努力学习，上好大学，找好工作，激烈的竞争、巨大的压力，让"课业负担"成了社会关注的热门话题。所谓"课业负担"，包涵了主观和客观两个层面，即学生接受教育时，在课业方面应达成的任务和因此承受的生理、心理等方面的压力。那么"减负"就是既要减轻过重的不合理的课业负担，让学生有更多的时间思考、实践和创造，也要减轻学生过重的心理负担，真正地实现素质教育。
        1.中小学生课业负担产生的原因
        中小学生由于课业负担问题产生的各种原因，应当是分为多方面的，不仅仅是中小学校产生单方面的责任，同时也应该包括中小学生自身、家庭、社会各个层面上的各种原因。
        1.1社会层面
        国家优质教育经费合理投入的不足，导致一些国家优质教育资源合理分配不均匀，地区之间的优质教育资源不均的地理布局，使大部分农村学生选择流入缺乏具有优质教育资源的边远地区，于是教育资源被地区瓜分的越来越多，学生之间的心理竞争越来越大，由此从而产生的心理压力也越来越大。而在进行学校教育资源合理分配中，往往仅仅是按照每个学生的学习成绩和考试分数水平来不断进行资源分配，于是，学生必须就需要通过大量的学习作业、考试，甚至仅仅是通过课外教育补习班活动来不断提高自己的学习成绩，以至于占有更多的学校教育资源。
        1.2学校层面
        不合理的学校评价机制是产生课业负担的原因之一。大部分学校以分数、成绩作为评价学生的标准。这样以分数为基准的学校评价机制使学生和教师都太过于重视分数，而忽视了学生内心的成长和关怀。教师为了使学生达到自己心目中所谓的"达标率"而选择采用压迫性的"题海"战术，剥夺学生大量宝贵的课余时间，原本应该是学生娱乐休闲的时间却被书山题海压得无一丝空隙，使学生们感受到沉重的课业压力。
        1.3家庭层面
        我国社会的普遍现象就是家长对于孩子的期望过高从而导致孩子身心压力太大，加重学生的课业负担。对孩子施加压力，要求其背死书、得高分。其实成绩并不能代表一切，但是家长将这一块看得很重要，一旦孩子没有达到他们的要求，家长便对孩子感到失望，于是孩子的身心压力变得更大，无疑加重了孩子的学习负担。
        1.4学生层面
        在大量的教育教学实践中我们可以明显发现，相同的课业负担和质量对于一部分学生来说，这是完全可以接受的，但对于另外一些部分学生来说，却是负担过重。出现这一特殊现象的原因是这一部分学生的综合心理素质较薄弱。由于目前我国中小学生的心理健康教育课被大多数学校所谓的主科所占用，还有的中小学校根本就没有这一类的课程，因此，学生的各种特殊心理健康问题往往起不到有效的心理开解，形成一种恶性循环。除了学生心理素质薄弱以外，教育方法的一些错误也是给部分学生造成加重课业负担的重要原因之一。不同的学生在学习时期要采用不同的学习指导方法，每个学生都应该有自己的一套学习方法。但有的学生难以及时发现真正适合自己的一些学习方法，就刻意照搬别人的学习方法，也不管方法是否真正适合自己，就生搬硬套，最终没有真正掌握到这些学习方法的根本精髓，反而大大加重了自己的心理学习压力负担。

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        2.减轻中小学课业负担的方案
        2.1树立"减负"观念
        每一位中小学生稚嫩的肩膀不仅仅需要背负着沉甸甸的书包，还要扛起父母殷切的希望，繁重的课业压力必将伴随着他们的成长。要改变这种现象，有关部门、机构必须要在全社会营造"减负"的环境，正确引导全社会对"减负"的认识。"减负"不等于"减质"，而是通过素质教育的发展，改变现有教学模式，加强社会舆论宣传，引导全社会每一个家庭，对"减负"有客观正确认识，让"减负"不再成为空谈。
        2.2完善素质教育体系
        由于日趋激烈的升学考试和就业市场压力等导致我国素质教育在不断推进改革过程中步履维艰，来自招生学校、家庭、学生自身心理的多重矛盾压力，导致"减负"教育工作很难落到实处。因此，对我国现有教育体制的持续改革和不断完善，显得尤为迫切和十分需要。国家对未来十年的教育进行了系统规划，对中小学减负出台了明确指导意见，这都为整个教育体制的改革走向做出了具体的设计、树立了实现目标。在此体系中，中小学的素质教育的地位非常重要，这就要从课程设置、师资配备、教学投入、教法创新等多方面入手，制定详细的实施办法，多措并举，量化"减负"考核工作，加快推进素质教育改革。
        2.3完善教师知识结构，切实履行"减负"职责
        教师是中小学"减负"教育工作过程中的一个重要组成因素，担负着中小学生的基础教育辅导工作，对培养中小学生的核心学习价值观念、学习态度和学习思维方法等等有着直接性的影响。因此，中小学教师需要不断加强自身学习、完善德育知识培养结构、改进德育教学方法，培养中小学生一种乐于自主学习的教育态度和教学方法，使得中小学生终身受益。老师要坚决摒弃"唯升学论"的教学观念，切实更好履行自身"减负"教学职责，要更加注重掌握课本上的基础知识，加大与在校学生实际交流中的互动，合理安排拓展学生知识面，避免陷入题海中的战术，培养学生具有发散性的思维能力，提升学生的逻辑思考和问题总结分析能力。同时教师之间要加强交流、沟通，探究"减负"的方法，结合不同学生的特点，制定针对性的教学方法。
        2.4引导家庭对"减负"的正确认识
        每一个家庭对孩子的教育方法和手段不尽相同，对孩子的未来成长充满了无限希望，从而投入了大量人力、精力和财力，孩子从小便疲于应付于各类兴趣班、补习班。因此，家庭的教育观念迫切需要转变。家长首先要通过正确认识和找到培养孩子教育特点、发现培养孩子的长处，要以如何培养良好的行为习惯、塑造优质的性格，健康的教育理想信念等等作为教育出发点，把促进家庭和谐作为教育孩子的目标，而不是一味地将主观上的意志强加给一个孩子，让"减负"从孩子父母身上开始，摒弃盲目攀比，培养孩子做一个切实有益于和谐社会的人才。
        3.结束语
        课业负担严重影响了中小学生的心理健康发展，应当做出减负改革，让学生能够在轻松的课堂氛围中学习。课业负担需要从社会、学校、家庭与学生自身上进行有效的改变，从而促进综合素质教育的培养，让学生今后能够成为一个综合性人才。
参考文献
[1]吴成效.中小学生课业负担重的成因及对策[J].教书育人，2020(01)：18-19.
[2]包玉丁.中小学课业负担政策研究[J].科教导刊(中旬刊)，2019(06)：185-186.
[3]马德福.浅谈减轻中小学生课业负担的策略[J].中学课程辅导(教师通讯)，2016(17)：13.