昆明市五华区第一幼儿园  毛翊

        什么是生气？生气是需求和愿望，不能实现或者目的不能达到时引起的一种激动，紧张和不愉快的情绪体验。生气就像即将喷发或者已经喷发的火山。不好的情感聚集多了，就需要排放，于是就生气了。简单点说：充满愤怒难以控制自己的言行就是生气。
        生气行为，严重影响了幼儿的身心健康、社会性发展等方面，危害极大。
        首先，幼儿心智发育不成熟，自控能力差。生气可能会让幼儿说一些不该说的话，做一些不该做的事儿，比如平常不会骂人的，可生气的时候很焦躁，就会控制不住的骂人、拳打脚踢、甚至砸东西。
        第二，生气会影响幼儿将来的创造力以及社会的适应能力。生气让幼儿自己失去快乐，还会把负面情绪传递给别人，激怒别人，让别人也跟着生气，容易伤害身边的小伙伴。同伴们处于自我保护，往往会远离这样的幼儿，久而久之，“情绪调节能力差”成为了与同伴交往的最大障碍。
        第三，生气还影响身体健康。《黄帝内经》就明确指出，百病生于气矣若心不爽，气不固，必将破坏机体平衡，导致身体器官功能紊乱，从而诱发各种疾病，所以遇到不如意的事情就生气，不善于调节自我情绪，对身体发育也是十分有害的。
        因此，需要对幼儿生气情绪引起足够的重视，透过现象寻找出产生的原因，进而探寻缓解的策略，从小培养幼儿控制情绪，培养其获得健康生活的能力。
        一、幼儿的生气现象：
        幼儿园里自主游戏时间。因为来晚了一步，自己想玩的玩具被同伴拿去玩了，就立刻发起脾气来。无论老师如何安慰和劝导他都听不进去。发脾气的孩子一直都在大喊大叫，在一旁玩的其他小朋友都提意见，说“吵死了”......
        午睡时间结束了，有一个小朋友一直赖着不肯起床，看到小朋友们逐一穿好衣服离开，他开始不依不饶的大叫大嚷，哪怕教师说“如果你实在还不想起床，可以再休息一下，缓一缓，等你休息好了，就穿好衣服来加入我们的游戏”，他还是不依不饶。老师收拾好床铺，转身到旁边去组织其他小朋友活动。他却起身将被子弄乱，丢弃。不顾一切的踢床、哭闹、摔被子......
        因为内心的需求没有被很好地理解和满足，就会生气。从严重程度上看生气一般分为四个阶段：
        1.频发脾气，如果总是发脾气，就要特别引起注意，要请求朋友或者大人的帮助，看看是性格问题，还是生活环境的问题，因为频繁的发脾气，容易伤害同学和朋友。
        2.一直很生气，怒气无法消除，也是一个大问题，如果不能从长期的生气中走出来，对我们的精神来说，是一个严峻的考验，所以寻求帮助很重要。
        3.更加生气，本来就很生气，因为某种刺激变得更加生气，这种火上浇油威力很大，很可怕，是需要避免的。
        4.攻击性发火，有些攻击性很大的生气发火是需要特别注意的，在这方面自我控制能力差的人，要有意识的寻求帮助。
        二、产生“生气”的原因
        幼儿生气产生的原因有许多，归纳起来分为:表达的意愿得不到满足、寻求他人的关注，俗话说：“刷存在感”、模仿成人言行等三个方面有关。
        1.表达意愿的“生气”
        幼儿年纪尚小，语言发展水平不高。发展心理学指出：3岁起幼儿自我意识开始萌芽，独立性日益增长。表达意愿时较为幼稚，不够准确，当幼儿的意愿或想法得不到支持、认同时，便会把内心的不满毫无保留地表达出来。因为表达不够准确、充分，心急却表达不清是往往会以“生气”的方式来代替。
        2.寻求关注的“生气”
        4岁起幼儿心理需求增大，渴望获得他人的关注，没有得到足够的关注就生气了。幼儿就会通过吵闹、啼哭等举动来引起家长的关注。甚至不断地升级生气行为,直至获得关注为止。对幼儿来说，即使得到的是成人的斥责等负面性的关注行为，也比得不到关注要强。
        3.模仿成人的“脾气”
        有的家长在工作或生活中遇到挫折时，不能很好地控制自己的情绪，会乱发脾气甚至通过摔东西等激烈的方式来排解心中压抑的情绪。家长的处理方式会极大的影响幼儿的行为，孩子耳濡目染也会采用同样的方法去处理、模仿家长的行为。