蔡白云
重庆市云阳县高阳中学
摘要：农村留守儿童、城市随迁子女作为现代社会发展的一种社会现象，也是教育培养中需要重点关注的特殊人员。其中，农村留守儿童、城市随迁子女的体质健康问题一直是社会各界和教师、家长所关注的热点话题。因其缺乏科学的家庭管理、健康的兴趣爱好和社交活动，导致这一群体的学生大多出于“亚健康”的状态，不利于学生的健康成长。因此，本文作者结合自身教育管理经验，对农村留守儿童、城市随迁子女的体质健康展开研究。
关键词：农村留守儿童；城市随迁子女；体质健康
保证学生健康成长是广大教师和学生家长共同期望的结果，但随着经济社会的不断加快，社会融合的不断深入，其农村留守儿童、城市随迁子女的体质健康已成为当前教育发展的一个突出问题。这不仅影响学生个体的发展效果和成长状态，还使教育教学的培养在一定程度上陷入僵局，阻碍其师生的共同成长。那么，如何在当前形势下，科学提升农村留守儿童、城市随迁子女的体质健康状况呢？针对这一问题，本文从体质健康现状调查、提升体质健康的具体对策两个方面出发对此进行探究。
一、体质健康现状调查
通过对农村留守儿童、城市随迁子女体质健康展开调查和分析，发现当前农村留守儿童、城市随迁子女的体质健康不容乐观。主要存在以下几点问题：第一，身体素质偏低。身体素质往往是指个体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏等既能，其身体素质是一个人体质强弱的外在表现。在实际探访和了解中，发现大多数农村留守儿童、城市随迁子女因生活作息不规律，缺乏合理的饮食习惯和饮食方式，导致自身的体质机能发展不均衡。第二，体育活动不足。合理适当的体育活动有助于提升体质健康，保证其健康的身体素质。在对农村留守儿童、城市随迁子女进行交流访谈中，发现大多数学生缺乏合理的体育习惯和兴趣爱好，未能养成正确的体育意识，同时，受限于地域位置和家庭环境的影响，部分学生缺乏有效的交际活动，进而导致学生产生内向、自闭等问题。
二、提升体质健康的具体对策
1、建立良好生活作息
良好的生活习惯有益于学生主体的健康成长。在当前的发展问题中，大多数学生缺乏健康的时间规划和生活方式，导致学生产生不良的行为活动，影响其体质健康。因此，在日常教育管理中，班主任应加强其农村留守儿童、城市随迁子女的生活作息，帮助学生建立科学的发展体系，明确学生的成长目标，激励学生保持健康的生活方式和生活态度，从而实现其素质培养的目标。首先，建立时间观念。
班主任应科学引导学生形成时间概念，消除学生“时间还早”“再玩一会”“没多大关系”等观念，加强学生的自制力和自律性，使学生充分认识到时间的重要性。其次，建立生活作息。有规律的生活才能保证其体质的健康发展，指导学生按时睡觉，准时吃饭，做好相应的时间表。第三，养成锻炼习惯。结合实际情况，适当的参加一些体育活动，保持身体机能的健康活力。
2、合理组织家庭活动
孩子的成长始终离不开家长的关心和指导，尤其是农村留守儿童和城市随迁子女，更应注重家庭教育，保证家长与孩子之间的互动性，正确培养孩子的家庭观念，使其得到健康发展。因此，在日常教育管理中，班主任应根据学生个体的发展状况，合理组织一些家庭活动，如家庭登山、跳绳比赛、两人三足等活动，让家长参与到孩子的学习成长之中，科学提升学生的体质健康。同时，亲子类的体育活动或趣味项目，还可以帮助家长更为直接的了解孩子的成长所需和所想，进而帮助孩子实现其成长愿望。这不仅能提升家长的教育水平，革新家长的教育观念，还使学生的体质培养更具有的德育性，这对培养学生素质教育的全面发展起到积极作用。
3、深入了解心理问题
体质健康不仅仅体现在身体机能方面，还能注重学生的心理培养。不良的心理问题往往会造成不可预估的行为后果，这对学生的体质健康产生重要影响。因此，在日常教育管理中，班主任应深入了解农村留守儿童、城市随迁子女的心理问题，认真分析问题所产生的原因和结果，根据其实际情况，采取应对策略，及时处理并解决学社的心理困惑，疏导学生的心理压力，进而保证学生积极、健康的心理状态。同时，班主任作为学生成长道路上的“领路人”，保持热情、友善的互动状态，融入学生群体之中，尊重学生的自尊心和独立意识，正确给予学生理性的判断和情感支持，从而帮助学生形成强大的心理素质，这对其体质健康的发展提供更多帮助。
综上所述，通过建立良好生活作息、合理组织家庭活动、深入了解心理问题等方法，不仅能有效提升农村留守儿童、城市随迁子女的体质健康，还使学生在家庭观念和生活意识方面得到加强，进而保证学生主体的健康发展。同时，从当前体质健康的发展现状入手，深度分析学生的体质问题和培养难点，采取多元引导、多项发展的原则，调动学生的运动热情，并组织家长参与到孩子的成长之中，帮助孩子树立积极、健康的生活状态，从而打牢学生的发展基础，增强学生的体质能力。
参考文献：
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