曲京星
山东省淄博市博山区白塔镇中心学校 255200
摘要：体育课是初中教学体系中的重要一环，是锻炼学生身体素质，促进健康发展，培养体育精神的主要途径。但是体育课的受欢迎程度却非常有限，很多学生对于体育课的认识有偏差，不像其他科目一样能学到看得见的知识，对体育课的积极性不高。近年来，拓展活动受到人们的青睐，体育教师也尝试将之运用到教学当中，收到了很好的效果。本文浅析拓展活动在初中体育教学中起到的重要作用。
关键词：拓展活动；初中；体育教学
拓展活动是近年来比较受关注的新名词，又称为外展活动，是以锻炼身体机能为主要目的的一种户外锻炼形式。很多企业和团体用拓展活动来进行新员工的培训，迅速促进人际关系的同时，还能够在活动中增强团队意识，提升协作能力。随着课程改革的深入，拓展活动走进了初中的体育课程，获得了良好的效果。通过拓展活动，不仅加强了学生的身体素质，有效改善了健康状况，还在精神上磨炼了学生的意志，提高了思维创造能力，让学生在未来更好地融入团队融入社会。
一、拓展活动能够调动体育锻炼的积极性
初中课程科目较多，学生感到压力往往会自动把一些看似不那么重要的科目给忽略掉，表现消极，体育就是其中最容易被忽视的课程之一。而传统的体育教学模式又比较单一，学生对体育课的理解仅是有教师指导的自由活动，学习难免提不起兴致。教师可以结合拓展活动，创新出趣味性更强的训练模式，让学生在快乐中得到良好的身体锻炼[1]。
例如，传统的队列训练，教师的授课方式一般是，讲解动作要领、注意事项，然后示范，最后是重复地练习，学生的兴趣很难一直保持到最后，教师就可以结合拓展活动，拓展传统队列训练的阵型，来给学生上一堂“花式队列”课。教师先为学生播放一段国庆阅兵的视频片段，让学生了解即使是简单地走路前进、踢正步，只要动作标准、整齐，也可以十分震撼和帅气，初中生正是爱美的年纪，这样可以增强学生的信心，同时会对自己的训练表现有所期待。然后教师再示范动作要领等，学生的注意力更加集中。最后在进行整体队列训练时，教师就要结合拓展活动，多设计几种队列花样。教师可以给学生编号，通过念号码给学生发出指示，学生根据教师的口令做出相应的动作。队列从最初的两列变四列，横队变纵队，逐渐加大难度，变成不同形状，甚至可以摆出各种图案、字母、汉字等，学生身在其中不知道队列的转换形状，充满了好奇。教师站在高处给队列拍照，在课后进行分享，对学生而言，这是非常难得的体验，会成为初中生活中一次难忘的回忆。
二、拓展活动提高学生的团队意识
体育课通常是针对单项科目进行训练，一节课一个内容，而拓展活动则更注重综合能力的训练，活动的范围比较广泛，运用到的技能也比较全面，适合阶段性的教学验收测试。学生在训练过程中会发现，很多项目是个人无法完成的，需要多人合作，而合作的默契程度决定了最终的测试结果，这就要求学生具备高度的团队合作意识，互相配合才能达到预期效果[2]。
接力比赛是体育运动中最能体现团队精神的项目，但主要还是测试学生的奔跑速度，比较片面，教师可以融合拓展活动为比赛增加难度，来综合测试学生的技能掌握情况，同时也为以后的教学方向提供依据。比如，利用体育器材在赛道中设置不同的障碍，学生除了奔跑速度外，还要运用肢体巧妙地穿越，才能将接力棒顺利传给队友，速度不再是唯一的标准，还需要学生间相互了解，合理安排。除了器材，还可以转换比赛方式，比如分别用跑步、竞走、双脚跳、单脚跳等不同的运动方式来共同完成，有助于增进合作，教师也能发现整体优势与不足，在以后的教学中做出针对性的调整。
三、拓展活动有利于激发学生的主动性
初中体育教学与拓展活动相结合，实现了教师指导形式的多样化，有助于激发学生对体育运动的主观能动性，拓宽了体育教学和运动的界限，提高了教学效率。教师可以通过动静结合的方式充分调动学生的主动性，比如将象棋和各种体育运动结合，来一场“真人象棋”游戏。教师在操场上画出棋盘的方格，学生分成红、黑两组，站在起始的方格内当作“棋子”，由扮演将帅的两名学生指挥调度，棋子根据指令走到对应的格子里，当走到特定的方格时要做出预先标示的活动，如俯卧撑、原地踏步、仰卧起坐等。这样的活动是对传统益智类活动的创新，提高了趣味性，激发学生的主观能动性，在加强体育锻炼的同时，还拓展了学生的思维能力，一举两得，教学效果非常显著[3]。将拓展活动融入初中体育教学，是非常有效而值得推广的新型体育教学模式，对学生的身心发展都有促进作用。
总结：
结合了拓展活动的初中体育教学，比以往的教学活动更有效率，提升了教学质量和水平。拓展活动很好地激发了学生对体育的兴趣，增加了上体育课的热情，更为重要的是，学生通过科学合理的活动，让身心都得到了积极的锻炼，加强了同伴间的信任，强化了合作意识，理解体育精神，并能够正视体育的意义。教师应始终秉持趣味性、创新性的教育原则，设置生动的教学情境，不断提高体育教学的有效性。
参考文献：
[1]张红礼.浅析拓展活动在初中体育教学中的作用[J].新课程研究(上旬),2020,(2):79-80.
[2]姜伟.探究拓展活动在初中体育教学中的作用[J].科学咨询,2018,(28):125.
[3]查胜山.拓展活动在初中体育教学中的作用[J].当代体育科技,2019,9(28):97-98.