杨开芳
芦阳街道卫生院 四川雅安 625600
众所周知，哮喘病在发作的时候，会给人带来很大的痛苦，它会让人咳嗽不止、呼吸困难，而且还会反复发作。并且患有哮喘病的人在日常生活中要时刻注意不能进行剧烈的运动，以免发病；哮喘病重点是通过预防发作来减少疾病对身体健康和精神状态影响的一种慢性病症，它无法被根治，长此以往，不仅会对我们产生巨大的经济负担，还会对我们的生活、工作以及精神都有很大的影响。因此，本文从中医的角度给大家介绍如何在日常生活中更好地预防哮喘病的发作。
一、哮喘在中医上的定义
哮喘是一种反复发作性的肺系常见疾病，在中医上其主要的表现特征为发作时呼吸急促、喉中有痰鸣声，甚至喘息剧烈时不能平卧。引起哮喘发作的原因也多样化，其中天气的突然变化、空气污染、季节更替等是最容易诱发哮喘的因素。
哮喘病人属于高度敏感体质，症状发作的时间也没有规律可言，有的病人夏天发作，有的病人冬天发作，也有的病人是四季常发，这样的发病性质也给治疗带来相当大的难度。引起哮喘的主要因素有家族遗传史、过敏史、素来体质虚弱、病毒感染以及情绪突然受到刺激等。
二、中医上哮喘的分类
中医学上根据哮喘的发病特点，将哮喘分为急性发作期、慢性持续期和缓解期。
（1）急性发作期：咳嗽时伴有哮鸣声、喘不过气导致胸口憋闷以及喉咙中痰多等症状，此期的治疗要注意辨别寒热虚实。1、寒哮：体弱多病者经常会因为着凉而引发此症；2、热哮：素体内热又外感风热者易引发此症；3、外寒内热：常因初感外寒又入里化热或内热者又外感风寒所致。急性发作期的病人要积极进行治疗，尽量减少肺功能的损伤，以免进一步引发肺部感染等各种并发症。
（2）慢性持续期：在此期的病人哮喘痰鸣已经减轻不少，但是每当活动过度或者夜间的时候容易引起咳嗽或者喘息。1、风痰内蕴，肺脾气虚：平时身体虚弱、肺脾虚弱，痰湿蕴肺未解者；2、风痰内蕴，肾气亏虚：身体常年虚弱、脾肾亏虚，痰饮内蕴者；慢性持续期的病人不能因为症状不严重从而忽视治疗，否则哮喘持续不能得到很好的治疗和调理，容易损伤肺脏的功能，最终会使病情加重。
（3）缓解期：在此期病人的哮喘已经有所缓解，病人没有咳喘的现象，仅仅有些脏腑虚弱的症状。这个时候病人要重视哮喘的预防治疗，通过补肺脾肾，达到改善体质的目的，要增强病人身体抵抗力，时刻预防外部感染，减少接触诱发病因的源头，防止哮喘发病，最终达到调理治疗哮喘的目的。
三、中医上哮喘的类型以及对症疗法
从中医上看，哮喘的类型主要包括：重寒证、寒包火证、肺实证、瘀寒证等。不同类型的病症所对应的治疗方法也不同。
（1）重寒证：此病症的主要特征是喘息伴有咳嗽、身上无汗、易打喷嚏或者出现头痛鼻塞、口渴时喜欢喝热水。
可以选择先服用“小青龙汤”，然后服用“加味定喘白果汤”。小青龙汤（麻黄10g、芍药15g、炙甘草10g、肉桂10g、干姜10g、细辛3g、半夏10g、五味子10g)。加味定喘白果汤（炒白果10g、麻黄10g、炙冬花10g，半夏10g、炙桑皮15g、苏子15g、杏仁10g、黄芩12g、甘草10g、川贝12g)。
（2）寒包火证：此病症的主要特征是不能见风并且不喜欢太热，喘息伴有咳嗽、舌苔发黄舌边发红、口内干燥。治疗时先服用“加味五虎汤”，后服用“麻柴甘透汤”。加味五虎汤（麻黄10g、杏仁10g、石膏15g、甘草10g、茶叶15g、桑皮15g、马兜铃6g)。麻柴甘透汤（麻黄10g、柴胡20g、甘草10g、透骨草5g)。
（3）肺实证：此病症的主要特征喘息伴有咳嗽，咽喉紧窒、有痰咳不出来，舌苔黄腻。治疗时先服用“加味清燥救肺汤”（天冬15g、麦冬15g、甘草10g、知母10g、橘红20g、黄芩10g、桑皮25g、杏仁5g、枳壳5g、桔梗20g、茅根10g、瓜蒌仁5g)。后服用“杏仁散”（杏仁、川贝、紫菀、冬花、玄参），成人每次服10g, 小儿要酌情减少，用姜蜜水送服。
（4）瘀寒证：此病症的主要特征胸闷、畏惧寒冷、精神易感到疲累。治疗时先服用“苏子降气汤”（苏子15g、橘红20g、半夏10g、当归15g、前胡10g、桂枝12g、川厚朴15g、炙甘草10g)。然后服用“桂枝加厚朴杏仁汤”（杏仁15g、桂枝5g、芍药25g、炙甘草10g、生姜15g、厚朴15g、大枣25g)，用水煎服，用药后20分钟喝稀粥一碗，以帮助激发药力。
四、哮喘的注意事项
（1）在日常生活中要避免接触过敏原，如花粉、药物以及食物等，也要尽量避免各种诱发因素。
（2）要注意预防呼吸道的感染，要积极治疗，消除感染病灶。
（3）要避免过度劳累、不能进行剧烈的运动以及受到精神刺激。
（4）时刻注意天气的变化，及时增减衣物，要做好防寒保暖工作。
（5）要加强自我管理，不能做的事情坚决不做，不能吃的东西坚决不吃。
（6）适宜居住在空气流通的房间，要保证室内温度适宜，室外阳光充足。
（7）饮食方面适宜清淡的食物，要有营养，不可食用生冷、油腻、具有刺激性的食物，同时少吃或者不吃鱼虾等发物。
（8）在哮喘病发作期间，病人的心理状态也十分重要，家属及医生要经常关心安慰病人，鼓励病人，增强病人战胜疾病的信心。
五、结论：总之，哮喘是一种反复发作性的慢性病症，与肺、脾、肾三个脏腑密切相关，只有调理好脏腑才有治愈的希望。而中医药则是治病之本，并且没有明显的毒副作用，是哮喘病人的最佳选择，因此我们要重视中医药的治疗方式，但是哮喘病人也要切记，要找具有丰富经验的正规医院的中医师进行诊治，并且遵照医嘱坚持用中医药调理治疗，这样才能取到事半功倍的疗效。