刘婷婷
哈尔滨血液病肿瘤研究所 血液内科 黑龙江哈尔滨 150000
摘要： 缺铁性贫血是一种常见的血液性疾病，是可以治愈的。但是这种疾病存在发病频率高，治愈后容易复发等问题。要高效治愈缺铁性贫血，避免复发就要做好护理工作，了解该病症的护理常识。本文从疾病的产生基理进行说明，讲明了病症的危害以及如何做好缺铁性贫血的护理工作。
关键词： 铁剂、运动、饮食、不良反应
1.缺铁性贫血概述：
缺铁性贫血属于血液疾病，从医学检验角度来说，缺铁性贫血是对人体内铁含量不足进行统计而确定的。从细胞来说，测试的多为血红蛋白中铁的含量。缺铁性贫血的患者主要发生在婴幼儿和女性群体当中。这是有一定客观原因的。婴儿容易患上这种疾病主要是因为，婴儿在出生后体内铁的含量是有一定比例的。但是婴幼儿处于旺盛的生长期，这也需要铁元素的消耗。在大概几个月的时间，铁含量就会出现不足，就需要从饮食中得到补充。通常情况下，婴儿可以从母体的哺乳过程中，获取相应的铁。但是如果母乳中铁含量不足的特殊情况，或者部分婴幼儿是非母乳喂养，而又没有注意喂养中铁的补充，就会出现缺铁性贫血现象。女性容易患上缺铁性贫血也相对容易理解。首先，是哺乳期的妈妈群体，在母乳喂养过程中消耗身体中的铁，铁的流失与减少容易形成疾病。另外女性每月的月经失血，也会造成身体虚弱，对铁也有一定的流失，如果不注意规律休息，生活压力增大，情绪烦躁就容易患上缺铁性贫血疾病。当然其他人群也有可能患上这种疾病。非这两种多发人群患上这种疾病的主要原因有：生活不规律、工作繁忙、心理压力过大，有胃肠性疾病等。其中胃肠性疾病造成缺铁性贫血的原因是铁离子通常在胃肠部位被吸收，而胃肠有疾病就可能造成食物在吸收位置停留过短或者吸收不足，这也造成了铁的储量不足。
2.缺铁性贫血的表现与危害：
缺铁性贫血可以从指甲和毛发等位置进行观察。如果出现指甲竖纹以及脱发等现象，就要观察自身是否有相应的反应。例如身体乏力，容易疲劳。工作后出现头晕眼花的现象。甚至在劳累后有心悸气短的感觉。这就需要到医院进行及时的检查，判断是否存在缺铁性贫血疾病。这种疾病严重者容易产生心脏的疾病，如贫血类的心脏病等等。
3.护理方法与措施：
3.1针对症状，做好初步护理：对于有明显症状的，要先根据症状做好护理，减轻患者痛苦。例如有些观者出现了感染现象，比如口腔感染就需要进行口腔细菌清洁护理，并叮嘱使用药用的漱口水进行漱口。如果口腔出现了感染后的出血，就要进行止血，比如使用云南白药等药剂的护理方式。
更多的患者可能出现心悸乏力的现象，就要检测是否有相应的心脏疾病并发，如果有就要进行相应的治疗。
3.2采用铁剂等高效补充方式，并观察效果：
铁剂服用需要细心的护理，第一铁剂的作用是让患者在一定时间内提升铁含量。所以大多数患者需要服用铁剂。护理工作应该包含，首先，不良反应的预先提示，这样患者才不会因为服药的反应而产生焦躁情绪。服用铁剂出现最为常见的反应就是胃肠的不适应，常常伴随反酸、恶心等现象。由于铁剂多为硫酸亚铁成分，所以在胃肠道吸收后，容易出现黑色粪便。这也是正常的反应，并不是出现便血的现象，要提前告知患者，避免患者产生相应的忧虑。其次，要告知服用铁剂时应该避免与那些药品和食物一起食用。比如我们说的咖啡，如果与铁剂一起食用，就会减弱铁的吸收，降低药性。需要注意的有很多，比如我们常用的牛奶和茶，可以促进铁剂吸收的有维生素C等。再次，食用过程多应采用吸管吸食的方式，避免对牙齿的损害。铁剂对牙齿的伤害较大。再次，要严格按照医嘱，定期定量进行服用，并且在相应的治疗周期进行血红蛋白中铁含量的测试，判读服用药物的作用，以及患者是否缺铁现象得到大幅改善。最后，对于部分对铁剂吸收效果差，无法有效提升的患者，还可以使用注射的方式，进行铁含量的提升。但是注射的方式也有相应的弊端，注射发容易出现过敏反应，严重者可能危及生命，因此要采用科学的注射方法以及进行注射后的观察，如果出现过敏，及时采取抢救措施。注射的方法以及不良反应有：注射过程中容易出现硬块，注射方法建议采用改变角度注射的方法。注射过程后一段时间留观，观察是否出现强烈的过敏反应。一旦发生要进行紧急抢救。对于注射后一段时间出现尿频现象的，可以采用多饮水的方式，这样就可以解除尿频现象。
4.讨论：缺铁性贫血多发于婴幼儿与女性群体，容易产生心悸乏力、气短容易疲劳等现象。长期患病容易并发心脏类疾病。在治疗过程中，多以铁剂补充的方式，最为有效。但服用铁剂注意事项较多，同时在出现感染与并发时候，需要及时进行相应护理。做好护理能够减轻患者痛苦，帮助患者高效率的治愈疾病。同时要注意，当患者康复后，也要与患者进行护理沟通，要让患者注意休息规律，放松心情，降低压力，合理饮食，才能降低复发的概率。护理工作对缺铁性贫血作用不可忽视。
参 考 文 献
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