任宏
北京顺义区第二医院杜庄社区卫生服务站 北京 101309
【摘 要】目的：分析健康教育对于高血压（缩略词HBP）患者的作用。方法：研究时间介于2018年10月-2020年10月间，共计HBP患者96例。以随机法为准，A组计入例数49，予以健康教育；B组计入例数47，予以常规护理。对比护理效果。结果：A组的血压值均较B组降低，A组的护理依从性低于B组，二者数据较比后P＜0.05。结论：为HBP患者实行健康教育能够有效降压，优化其护理依从性，具有较高的实用性。
【关键词】健康教育；高血压；护理依从性
HBP是心血管系统的频发性疾病，会严重影响患者的生活质量，且容易诱发心肌梗死和脑卒中等疾病[1]。临床多通过常规护理法控制病情，但患者的认知度和疾病了解度均会影响血压水平，因此其具有局限性[2]。有学者提出，健康教育可提升患者的疾病知识掌握状态，进而优化其保健意识。为此，本研究选取HBP患者96例，用于分析健康教育的作用。
1资料与方法
1.1一般资料
研究落实于2018年10月-2020年10月，统计96例HBP患者。根据随机法分组后，A组统计49例，男患比女患为28比21；年龄从34岁间断至77岁，均值（55.27±2.86）岁。B组统计47例，男患比女患为27比20；年龄从35岁间断至79岁，均值（55.53±2.72）岁。数据经假设检验并无差异（P＞0.05）。
1.2 方法
B组予以常规化的护理，即药物使用监管、血压值监测、运动规划和多方位指导等。A组予以健康教育：①药物服用指导：利用图文和视频等多种形式告知其遵医嘱服药的关键性，普及长期性和合理性服药对于降压的效用。定时对其进行血压值的测量工作，结合血压值波动情况和所选药物的最佳起效时段确定用药时间。在起夜时不可突然坐起或翻身，防止出现直立性血压迅速降低。观测药物使用后的反应情况，如果有不适感需要上报医护人员。②知识普及：利用口头讲解、宣传栏、座谈会以及讲座等形式宣教知识，纠正患者的错误认知，改善预后。如果患者高龄或是病情特殊则要建档，划定宣教重点后一对一讲解知识。在宣教期间引导患者提问，并针对性解答，提升其参与感。③饮食调整：若患者属于向心性肥胖，会升高血容量，造成内分泌异常，需要控制其热量、胆固醇摄入，每日需要食用6g以下盐，清淡饮食，禁食内脏。④运动指导：评价患者的身体状态，为其选择游泳和跑步等有氧化运动。循序渐进的运动，每天可以运动30min。⑤生活指导：发放血压升高诱因列表，告知患者不可过度激动或是紧张，注意休息，可以倾听音乐或是看书，找到情绪发泄口。同时在寒冷天气要加强保暖，防止室温太低。禁止用力咳嗽或是高强度运动，以减少回心血量。居家环境禁止噪声，可以多摆放绿植或是养花草，净化空气。示范血压自测的方法，每日定时量血压，若有异常表现需即刻就医。
1.3 观察指标
记录两组的舒张压以及收缩压值，经自制问卷测评护理依从性，含合理化运动、规律服药、血压自测、控制体重和饮食调节等，严格执行以上事项的50%计为不依从，严格执行50%至80%为基本依从，严格执行80%以上为完全依从。
1.4 统计学分析
数据处理经由SPSS21.0软件完成，计量数据经t值对比与检验，计数数据经x2值对比与检验，假设校验有意义则P值不足0.05。
2结果
2.1 对比两组的血压值
A组的血压值更低，两项数值较比于B组后P＜0.05。
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3讨论
健康教育秉承健康概念，可使患者的身心状态达到最佳，教育目的是纠正不良行为、改善生活方式，消除高危因素[3]。HBP会降低多个脏器的供血量，使心脏负荷增加，最终损伤靶器官。现阶段，HBP患者的治疗难点是患者的用药行为不规范，疾病知晓度低，自我管理意识较弱，这与患者的认知能力紧密相关[4]。依从性差是血压难以规范控制的主要原因，而健康教育能够提升患者的知识认知度，其优势为：改善不良习惯，避免出现心血管病症；调动患者的主动性，使其全面了解HBP的宣教知识，进而规范自我行为。其措施全面且细致，可多层面落实干预措施，因此更容易获得患者认可[5]。研究中，A组的血压值低于B组，A组的护理依从性（95.92%）低于B组（78.72%）（P＜0.05）。说明健康教育可显著降压，最大程度上优化患者的护理依从性。
总之，为HBP患者实行整体性健康教育可调节其血压值，使患者认识到自我管理的效用，进而主动配合相关护理，规避疾病诱因，使血压能够长期控制，其护理效果更为理想，可推广性极强。
参考文献
[1]李转珍,崔天娇,马丽丽, 等.基于健康信念模式的健康教育对社区老年高血压病病人用药依从性的效果观察[J].全科护理,2020,18(2):237-241.
[2]查蕾,李静.延续性护理联合多媒体方式的健康教育对高血压患者的影响[J].齐鲁护理杂志,2020,26(11):24-27.
[3]张建吉.循证护理配合健康教育在高血压患者护理中的应用价值研究[J].中国医药指南,2020,18(6):253-254.
[4]雷瑞玉,李文菁,刘仕翔.以健康教育为基础的综合延续性护理在老年高血压患者中的应用[J].齐鲁护理杂志,2020,26(11):109-111.
[5]刘芳.强化健康教育及心理干预对老年高血压患者健康行为及生活质量的影响[J].临床医学研究与实践,2020,5(12):190-192.