伏红梅
江油宝石花医院 四川 绵阳 621700
慢性支气管炎是一种发生在气管，支气管黏膜上及其周围组织的慢性炎症。以咳嗽为典型症状，而且咳嗽多在清晨更为严重，夜间咳嗽影响睡眠。病人咳嗽时可能会有脓性黏液痰，或白色黏痰，在秋冬季节时症状较重。慢性支气管炎属于一种很难根治的疾病，总是反复发作，所以治疗时不能过于着急。那么对于慢性支气管炎反复发作时该怎么办呢？
一、慢性支气管炎治疗中需要注意哪些？
慢性支气管炎在治疗时病情会得到有效改善，但是却难以治愈。当病情反复发作时，需要到医院进行检查，确定自己是否得了肺源性心脏病、肺部肿瘤、哮喘病、肺部霉菌感染、肺结核以及很少见的肺包虫等疾病。如果患有这些病，要及时有效的进行治疗，如果没有上述疾病，要积极遵医嘱对慢性支气管炎进行治疗，并坚持治疗。同时注意以下几点：
1、第一点要消灭毒素：支气管发生感染的时候，会长期释放出大量的病理性毒素，这些毒素会漫游到整个身体，使身体的整体功能不断下降，而毒素中含有的某种成分，是支气管组织高度敏感的成分，会引发支气管痉挛，医学中将其称为“过敏原”，所以这个毒素，也就是过敏原是必须要消灭的，只有积极努力的消灭过敏原，才能有效缓解支气管痉挛的发生，这也是治疗支气管损伤，避免其反复发作的第二关。
2、第二点要彻底清除上呼吸道感染：支气管炎已经被大家公认为一种顽症，主要有上呼吸道感染和下呼吸道感染组成，常年累月的不断发生上呼吸道感染是发展成支气管炎的关键性因素，上呼吸道炎症主要有慢性鼻炎、扁桃体炎和咽喉炎等，这些都是支气管炎反复发作的主要因素。所以在支气管炎的治疗上彻底有效清除上呼吸道感染是第三关。
二、做好日常护理，远离慢性支气管炎
1、远离烟酒：吸烟是导致慢性支气管炎发生的重要因素，烟草中含有的毒素会引起呼吸道和肺泡上皮的不适症，所以会引发慢性支气管炎和肺气肿，此外，经常性吸烟也会降低身体免疫力，延长疾病的治疗时间，影响疾病治疗效果。而经常喝酒的人会加重心脏负担，加重呼吸困难的发生，所以，远离烟酒是避免慢性支气管炎反复发作的护理措施。
2、加强呼吸锻炼：呼吸锻炼是非常好的运动方式，呼吸锻炼不仅可以提高呼吸功能，缓解病人呼吸困难的情况，而且也有助与肺部呼吸量的提高，帮助病人清除肺脏内的毒素。医学研究证明，长期坚持不断的进行呼吸锻炼，可使大部分病人长期保持正常的呼吸功能，也可有效减少肺气肿或是肺源性心脏病的发生。
3、主动咳嗽：咳嗽可以促进呼吸道中痰液的清除，大部分慢性支气管炎的病人呼吸道自我清除痰液的能力都比较差，这也就导致了炎症总是反复发作，所以不妨自己多主动咳嗽，不仅可以促进痰液排出，还有助于呼吸功能的锻炼。
4、注意休息：慢性支气管炎反复发作时，病人要多注意休息，适当安排工作。如果发现有黄黏痰，要及时就医做痰菌培养，这样可以更准确用药，有效治疗疾病。如果合并有其他并发症，比如过敏性鼻炎、荨麻疹或是慢性咽炎等，要积极进行治疗。
5、唱高歌：慢性支气管炎的病人建议每天坚持唱10分钟的高歌，可大大增加横膈肌的运动范围，增加肺泡的开放量，提高病人呼吸功能，而且也可以缓解因呼吸困难而发生的缺氧现象。
6、注意饮食调养：对于慢性支气管炎病人要做到“三要三不要”。一要摄取丰富的蛋白质，多吃鱼肉，禽肉和瘦肉等优质蛋白质；二要摄取足够的维生素，尤其是维生素A和维生素C；三要多喝水，多喝白开水可帮助清除肺脏中的痰液，但要注意多喝水并不是喝饮料，现在很少有人会习惯性的多喝水，所以大部分人身体中都严重缺水，肺脏得不到充足的水分来滋润，炎症就会反复发生，所以多喝水，不仅可以使肺部得到滋润，而且也可加快身体新陈代谢，促进毒素的排出。一不要进食奶制品，避免增加痰液的黏稠度，痰液更难排出，继而加重感染；二不要吃过冷过热或是过硬的食物，会刺激到呼吸道，伤害到呼吸道，引发炎症或是加重炎症；三不要喝咖啡、茶水以及碳酸饮料等，避免引起胃肠不适。
7、注射疫苗：每年春季和秋季时可提前注射流行性感冒的疫苗，这样可有效减少感冒的发生，也就减少呼吸道感染的发生，可保护呼吸系统的健康，避免慢性支气管炎反复发作。
8、注意调整情绪：慢性支气管炎反复发作，会严重影响病人情绪，此时一定要多鼓励病人，帮助其树立起战胜疾病的信息，勇敢的与其做斗争。心理变化与疾病的康复有着很重要的关系，所以做好心理护理，让病人保持一份良好的心态，有助于疾病的恢复。
9、适当运动：无论是什么疾病，为了避免复发都要提高身体免疫力，而运动是最简单的效果也最好的提高身体免疫力的一种方法，对于慢性支气管炎病人而言，如果想有效控制炎症的反复发作，就要改善肺功能，而运动健身可加快呼吸，提高肺部功能改善不适。
总之，慢性支气管炎总是容易反复发作，而且是非常顽固的疾病，为了减少其反复发作或是避免发作，除了积极有效治疗外，还要养成良好的日常习惯，提高自身健康素质，这样才能减少疾病的发作，确保病情得到有效控制与改善。