王婷
金牛区人民医院 四川成都610036
近年来随着人们收入水平不断提高，生活方式、饮食习惯也出现了较大的变化，炸鸡、蛋糕、巧克力等食物都成为了人们钟爱的食物，这导致我国糖尿病的发病率逐年提升。糖尿病属于一种终身性慢性疾病，随着患者病程的增加，糖尿病会给病人的身体带来严重影响，造成多种并发症的出现，如视力下降、肝脏损伤等，影响了患者的生命健康，需要进行长期的血糖控制治疗。但在治疗之后对于糖尿病患者的日常护理也需要注意，于是接下来就针对一些注意事项展开以下相关分析，希望可以帮助到大家。
服用降糖药物的护理注意事项
1、降糖的药物一般只能够帮助患者改善血糖或者具有适度调节血糖的作用，但是不能够代替患者饮食当中的营养素发挥的一些特定的作用。所以患者在服用降糖药物的时候，要联合相应的饮食进行治疗，这样才能达到控制患者血糖的目的。
2、降糖类的药物一般都会有相关的副作用，而且要与饮食之间进行配合，所以患者要掌握用药的规律，要有控制的服用药物，在医生科学的监控之下进行服用。
3、糖尿病属于一种慢性的疾病，目前的医疗水平，还不能完全的治愈这种疾病，所以要进行终身的治疗，患者需要长期的坚持。
4、降糖类的一些药物都具有时效性以及量效关系，服用不规则或者用量不规范都会导致患者的血糖出现波动。
5、患者在服用药物之后，要定期的到医院接受检查，并且根据自己的检查结果以及医生的指导，进行药物用量的调整，这样才能够进一步的改善自己的病情，使得病症得到控制，进而促进自己身体的健康。
6、在服用降血糖的药物超过6个月以上的糖尿病患者，不能骤然停止服药，因为这样会导致患者的血糖出现突然飙升的现象，患者应该遵照医生的嘱托，减少药物的服用量，一直到不需要服药为止。
7、糖尿病患者在用药的时候也需要注意，一定要按照医嘱要求，进行合理用药，在用药的过程中，一定要遵循医生的指导，不能擅自服用一些其他药物，因为药物都是医生针对患者的病情来开具的，也不能够给其他人使用，否则会引起不可挽回的后果。
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糖尿病患者运动护理的注意事项
1、运动的项目：糖尿病患者一定要根据患者自己的病情、年纪、爱好等选择一些适合自己的运动，比如散步、中速不行、慢跑、广播操、太极拳、骑自行车以及游泳等运动项目。糖尿病患者可以选择任何一项适合自己的运动，但是不能够进行剧烈的运动。
2、运动的尺度：糖尿病患者每一个星期都要进行科学的锻炼，每次锻炼的时间都要坚持20-40分钟，根据生理学的研究能够表明：糖尿病患者在开始运动的5-10分钟的时候，并不能够帮助糖尿病患者降低血糖；糖尿病患者运动的时间在25分钟左右，对于糖尿病患者降血糖的效果是最佳的；运动的时间多于40分钟的时候，即使糖尿病患者的血糖能够降低，但是患者血液中的脂肪会进一步增加，进而会加重糖尿病患者的病情。运动的时候糖尿病患者要以不出现心悸以及气促为基本的尺度。
3、运动的时机：糖尿病患者不能够在胰岛素以及口服的降糖的药物发挥出作用的时候进行运动。
4、运动的节奏：糖尿病患者一定要规划好自己的运动节奏，而且要在开始运动之前进行一个短暂的热身，然后才可以开始加大运动量，使得患者的心肺功能拥有一个使用的过程，在患者运动结束之前，一定要有一个5分钟左右的调整。
5、运动的禁忌：糖尿病患者在血糖没有得到更好的控制之前，不能够进行运动；糖尿病患者虽然可以进行运动，但是运动要懂得节制，避免患者会出现眼底出血的现象。假如糖尿病患者有心脏、肝脏、肺脏等功能不全或者具有急性感染等一些非常严重的并发症，那么糖尿病患者在运动的时候一定不要空腹，在进食之后的1个小时以后才能够开始运动。
糖尿病的饮食护理注意事项
1、饮食安排一定要遵循一日三餐的原则，患者吃七分饱即可，并且要少食多餐，不能够吃甜的食物，不能吃腥辣食物，患者不能抽烟或者喝酒，要将不良习惯彻底戒掉。这些不良习惯会在一定程度上加重患者的病情，戒烟一定要逐渐的戒掉，而不是立马戒掉。
2、糖尿病患者需要注意的是减少盐分的摄取，因为一旦盐分摄取过量也会容易出现一些并发症，其属于一种新陈代谢比较缓慢的一种疾病，其并发症主要包含了视网膜病变，还包括中风、肾衰竭等等，部分患者还会出现四肢发麻，肢体坏死，心血管疾病等。所以糖尿病患者一定要注意饮食方面的调整，特别是要减少盐分的摄入，因为高盐饮食不仅不利于病情恢复，还可能会引发心血管疾病，提高心血管疾病的危险性，所以糖尿病患者对于盐分的摄取一定要控制好，不能掉以轻心。在日常饮食安排中，患者要尽量吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃罐头类食品，比如说罐头鱼、罐头牛肉等，少吃一些腌制的食物，比如说咸菜、咸蛋等。
2、饮食的方面应该将粗粮和细粮进行搭配食用。
3、建议糖尿病患者多食用南瓜和燕麦片等食物。但是患者要明确，不管食物再有助于自己的身体，也不能过量的食用。
4、水果的碳水化合物含量一般都可以达到6-20%，草莓的碳水化合物的含量比较低，而香蕉的碳水化合物含量较高。水果中还含有许多的果糖以及葡萄糖，不适合糖尿病的患者使食用。但为了能够有效的补充患者的身体营养，可以少量的食用水果，每天的食用量不能超过100g，而且需要及时的监测患者的血糖以及尿糖的变化。如果患者吃完水果以后明显出现尿糖增多的情况，应减少主食的服食，避免患者的血糖继续升高的情况。为了能有效的防止患者出现动脉硬化、大便干燥等并发症，应该注意患者饮食的多样化，满足患者身体机能的需求。
5、患者可以服食少量的瘦肉，一周服用2-3次，每一次服用2两左右即可。