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中职体育教学中必须开展健康教育

发表时间：2021/4/9 来源：《文化研究》2021年4月上作者：顾达

[导读] 2010年02月，教育部、国家体育总局在认真总结工作经验的基础上，结合新的形势，对《学生体质健康标准》进行了进一步修订，以《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的形式，明确了学生体质健康水平的评价指标体系。

四川省内江医科学校顾达 641000

摘要：2010年02月，教育部、国家体育总局在认真总结工作经验的基础上，结合新的形势，对《学生体质健康标准》进行了进一步修订，以《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的形式，明确了学生体质健康水平的评价指标体系。《标准》中所用的身体机能、身体形态、身体素质等指标可以反映与中职学生体质健康密切相关的肌肉力量、心血管系统功能、关节肌肉柔韧性等要素的基本情况。因此，借鉴学校体质健康数据测试方法，对于探索提升中职学生体质健康水平的策略具有非常重要的意义。
关键词：中职体育；健康教育；开展策略
        引言
        随着国家大力倡导新课程改革，人们对学生的综合素质提出了更高的要求，要求教师在教学的过程中不能只注重学生的学习成绩，还应重视对学生开展体育健康教育，推动学生全面健康发展，为今后的人生发展奠定基础。对于中职体育教学，学校和教师应增加体育教学的时间、丰富体育教学的方法、拓展体育教学的内容，从而提高学生的学习积极性，实现新课改体育教学的目标。
        一、与时俱进转变传统教学观念
        有效开展中职体育与健康课程，需要转变传统学生被动接受的学习理念，结合课本内容与学生职业素质培养需求两方面，增强学生的运动参与积极性和运动训练实效性。既重视体能训练，又坚固专业技能培养。教师可以在课程中结合学生运动兴趣点，创新开发形式各异的课程训练环节，组织学生以小组为单位进行自主体育课程设计，让学生在运动探索中发掘个人潜能。
        比如中职学生体育规则意识不足，在小组活动中缺乏合作意识，教师可以综合运用小组体育积分赛的方式，让学生依次通过接力跑、三级跳远、障碍网、指压板的综合项目。在小组内学生可以通过有效沟通了解不同成员优势，进行合理安排提高小组积分，在此基础上，小组学生能充分发挥个人优势，为组内荣誉做贡献，另外结合这些学生较为熟悉的体育项目，教师可以在赛前进行规则强调。学生在简单的体育项目中能保持比赛中的规则意识，通过公平竞争理念的输入，增强学生自主参与的能动性。另外教师还可以结合课程基础训练项目如扔铅球、跳高进行兴趣化改造，让学生自主参与课堂设计。将传统体育项目转变为适合学生体能训练、融合学生兴趣意识的综合体育项目，比如传统的跳高项目就可以结合跳高摘桃子进行比拼。融合学生兴趣的体育项目，增强了学生参与热情，对学生专项能力起到了目标化提升。开展中职学生体育健康课程，教师需要与时俱进转变传统教学观念，真正将学生放在课堂主体地位，通过小组合作创新课程项目等环节，将课程设计贴近学生生活化，实现学生课堂参与自主性，树立兴趣学习观念。
        二、根据学生身体情况开展身体健康教育
        每个学生的生活习惯不同，导致学生的胖瘦程度也不一致。身体过胖或过瘦，都会影响身体健康和日常生活。

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教师应在课堂上对学生开展健康教育，给学生介绍一些健康的饮食方法，以及哪些食物和动作对人的身体塑形和增肌有帮助，并让学生跟着教师一起做相关的体操动作。另外，教师可以采用交流会的形式，让学生通过交流的方式，回忆和分析以往的饮食规律，了解自身在饮食习惯上存在的问题。教师还可让学生推荐一位代表发言，介绍自身的健康计划。需要强调的是，教师在开展健康教育时，一定要用词妥当，端正学生的学习态度，切不可因为言语过失对一些学生造成不良的心理影响。
        三、教师实施激励措施，选择合适训练项目
        中职生的素质是比较参差不齐的，所以在课堂上很容易出现师生产生矛盾这一现象，那么教师遇到这种情况不应该不分青红皂白地去和学生进行争吵，应该宽容一点，教师的宽容是教育学生的前提。此外，如果学生们自信心低下，那么他们也不会产生学习兴趣，所以教师要对学生们抱有一定的期望及信任时刻关注他们的动态，教师还应该用情去“感化”学生们，使他们得到重视，这样一来学生都愿意去学习体育课程，学生们也会树立一个学习的动力和信心。即使各方面条件比较差，他们也能得到很好的发展，因此，在教学中，教师应当要善于发现和利用学生身上的闪光点，一旦发现他们有进步，就要立马对这些学生进行表扬和激励借此助长他们的自信心，帮助他们更好的去学习。
        比如，有一些学生虽然很擅长跑步，可是他们在跳远这一项目并没有很深的造诣和技巧，体育教师这时候就要亲身指导他们，姿势到位后，教师还应该用言语来激励他们，让学生们相信自己，他们受到鼓舞之后，很大程度上都能够突破自己以往的成绩，而且对这一项目也会更加有兴趣。教师的言语激励，能够使学生们更加积极主动地参与到体育活动中。良好的素养是经过长期的团队教学和文化熏陶之后才逐渐养成的，高校在培养学生精神文明、价值观和方法论的同时，一定要严格按照集体主义原则和以人为本的教学理论，对学生进行系统化培养和教育。在进行比如“解手链”、“雷阵”、“电网”等拓展训练时，只要所有成员目标一致，力往一处使，就能依靠集体的力量和智慧，将团队协作的优势发挥到最大，从而将所有力量汇聚在一处，向困难发起进攻，最终一步一步接近目标。再如在进行“齐心协力”游戏时，需要所有团队成员通力协作，在相同时间内抬脚和落下，实现对时机的精确把控。
        结束语
        综上所述，教师在中职体育教学中开展健康教育时，应根据学生的身体素质和性格特征开展教学，在教学过程中制定合理的教学目标，结合学生的身体健康状况和体形为其讲述健康饮食的相关理论以及塑形动作，从而完成新课改的体育教学目标。
参考文献
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[2]陈伟.中职体育教学中开展健康教育的意义及方法[J].文体用品与科技,2019(17):170-171.
[3]裴生权.健康教育在中职体育中的渗透理念初探[J].家庭生活指南,2018(11):47.