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合唱团的训练

发表时间：2021/4/9 来源：《文化研究》2021年4月下作者：樊瑛

[导读] 合唱作为多声部共同合作的演唱艺术，追求的目标是整体音乐的统一和演唱效果的和谐。合唱团员在群众业余合唱队的排练中应注重个人声音的塑造，通过正确的练习方法在集体歌唱中达到音色、音量、音准等统一要求。本文旨通过对合唱声音训练规律、方法的总结，为群众业余合唱声音训练提拱一定的理论参考。

太原市工人文化宫樊瑛

摘要：合唱作为多声部共同合作的演唱艺术，追求的目标是整体音乐的统一和演唱效果的和谐。合唱团员在群众业余合唱队的排练中应注重个人声音的塑造，通过正确的练习方法在集体歌唱中达到音色、音量、音准等统一要求。本文旨通过对合唱声音训练规律、方法的总结，为群众业余合唱声音训练提拱一定的理论参考。
关键词：合唱训练   声音统一   规律和方法
        合唱艺术是具备群众性、广泛性和团结协作精神的一种演唱形式，是一种集体歌唱的音乐形式。合唱队没有我，只有我们。在一支混声合唱团队中高音明亮低音雄浑，男声刚强有力，女声抒情柔美，各具特色、分工明确，传达给听众一种美的艺术享受。那么我们必须熟练地掌握产生美好声音及音响的规律和手段，在音色、音量、音准上能把握自如，使自己的声音融入集体的和谐的声音之中，这就需要我们多方位的音乐综合训练。
        合唱训练包括：音准、音色、音量、发声、吐字、气息、和声、复调、声音共鸣及强弱的控制。动静、松紧、刚柔、快慢、起收的统一训练，在某种程度上，比对独唱演员的要求更高，所以一个好的独唱演员，未必是一个好的合唱演员。
        以下是自己多年来在对业余合唱队的训练中粗浅的体会：
        一、统一的姿势（姿势是呼吸的源泉）
        关于姿势，首先要求大家对此要有正确的看法。较多的歌唱者注重的是自己的声带、嗓音，似乎具备了好嗓子，就能唱得好。事实上对歌唱者来说，声带固然重要，但是未将歌唱时的有关器官充分调动起来，形成歌唱时所需要的状态，即使具备了好的嗓音条件也是不可能发出好的声音来的。在合唱排练中体力消耗相当大，所以为节省体力，一般都是坐着排练，首先上身要保持直立，坐在无靠背椅的前端，双脚平放在地面上，面部要柔和，胸部保持吸气的状态，两肋扩张，小腹微收而下沉，全身保持一种积极兴奋的状态，只有在姿势正确的情况下，才有可能产生正确良好的声音。
        二、正确的呼吸（呼吸是发声的源泉）
        呼吸是人体发声的动力，也是歌唱艺术的动力，发声方法正确与否，呼吸起决定性的作用。古人云：“善歌者必先调其气”。所以良好的音质、精确的音准和清晰的吐字，主要先决条件是正确的呼吸。歌唱的呼吸是一种有意识、有控制的活动，是要经过训练才能掌握的，自然呼吸与歌唱时的呼吸在吸气时基本是相同的，只不过后者要比前者吸气深沉、腹部活动较大而已。但呼气时两者却有着不同的情况，自然呼吸时的呼气，有关肌肉全部放松，腹部自然恢复原状，而歌唱时的呼气却是有节制、有控制地使有关肌肉按照所需要的气量慢慢呼出、慢慢释放，使自己在歌唱时通过对呼吸的精确控制，成为发声原动力的主人。歌唱时的呼吸是通过鼻腔和口腔同时进行的，口腔内部要稍稍打开作半打哈欠状，硬软腭抬起，笑肌抬起，提眉提颊，两肋及腹部扩张，呼气时要保持吸气的感觉和状态，用这种活动来支持声音。
        三、合唱的起音
        发声开始的一瞬间叫起声。分为激起和缓起两种。激起与缓起的区别在于声带的靠拢程度，激起时的声带是在瞬间急迫靠拢的，而缓起时的声带并不靠得太紧，合唱发声训练的起声是以激起为主。

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在训练起声时要慢慢地吸足气（不可过满），并维持不吸也不呼的状态，放下喉结，然后横膈膜突然向内挤压发“a”韵母音，发出后即停止，短促有力，依次做二、三次练习，所发的韵母音质要清脆亮，不能有任何沙哑或“h”的声音，可以按指挥的手势集体练习，起声音头准确，整齐而有弹性，干净清脆，放松颈部和下巴的肌肉，始终保持吸气的感觉。也可配合一些发声练习来进行，如：50 50 50 505---,也可在若干短音发得较正确和效果较理想时，接着发一个长音，在发长音之前不可重新吸气，一切有关发声器官、肌肉的活动必须保持与前面的短音的状态完全相同，一切短音都是为长音服务的，要在短音准备好的基础上发长音，每个长音要收得干净利落，不可速度太快，如本练习发声较理想时可去掉短音只发长音。
        四、口型的统一（铸字的模型）
        笔者在多年的合唱训练中深深感到口型的统一至关重要，它首先能使观众在视觉上感到优美、统一、整齐的外型，更能使演唱者发出的声音优美整齐，让听众聆听到动人的声音、和声的美妙与和谐。一般原则上正确的口型以双唇上下垂直张开为基础，在上下打开的基础上，根据音的高低强弱，音乐的感情变化而变化，打开要恰如其分，才能使声音圆润贯通。再说说闭口音和半闭口音，一般人在发这两种音节时往往容易将字咬得太死，张不开口，如i、e等韵母。在唱这些音节时，口腔内要放松，口中有空的感觉，“闭口音开口唱”，可做一些辅助性练习，如哼鸣练习，先以打哈欠的状态吸气，然后轻轻闭合上下唇，感觉喉咙像竖了一个鸭蛋或是含了一口水一样，口腔和喉咙的感觉像是被拎起来的，然后发“母”音，常做这样的练习，待掌握后，学员们便能自觉地用正确的发声方法歌唱，声音和口型得到完美的统
一。
        五、合唱的共鸣
        物体因振动而发声，影响到其他物体，引起同时振动而产生的共振现象，即共鸣。人的声带是极短的振动体（13~17毫米），它受气流磨擦产生振动发出的声音是十分微小的，我们通常叫基音，当基音在人体各共鸣腔里（胸腔、鼻腔、头腔等）得到充分共振后，产生了大量的“泛音”，这就是歌唱的共鸣。在歌唱时，人体的喉腔、咽腔、鼻腔、口腔、胸腔和前额及两颧都起着共鸣作用，在所有的共鸣器官中喉腔、咽腔、口腔都是以加以调节的，是可以随着发音的高低和音色的需要而灵活地随音改变的，而其他的则是固定的。在共鸣练习时，先将发声器官完全放松，结合呼吸发声要求用声母“m”来练习，音量不可过强，舌头放平，舌尖抵住下齿龈，齿微开启唇轻合拢放松，一方面声音直上鼻腔，但并不意味停在鼻梁高度，而是尽力使集中点高于鼻梁之上，让学员自觉体会和调节。另一方面口腔与咽腔开始进行调节，找出最有利于共鸣的位置，以求获得最大最好的共鸣。“m”音节唱理想后，可做张口的练习，可能刚一张口便会失去鼻腔和头腔共鸣，解决的方法是先进行半哼半唱的练习，由哼来带张口唱，巩固后，可再慢慢把口张大一些。共鸣位置高，可以获得更好的音响效果，使声音产生弹性并且有力。要想获得高位置的头腔共鸣，就要哼到哪里唱到哪里。
咬字和吐字是发音时先后发生而又密切联系的两个步骤，咬字是由语言中产生“声母”的器官来决定的，分喉、舌、齿、牙、唇五个部分，即“五音”。也就是在说话发音时，我们是通过“五音”的某一部位，将单字的声母咬成不同形态，形态不正确，字就咬不对。那么声母咬对了，还要通过“开、齐、撮、合”四呼的着力将单音的韵母吐出来。所以咬字是指单字的声母的形成，吐字是指韵母送出来的着力处。二者有着极为密切的联系。
        结束语：
        在合唱排练中，首先团员需调整个人身体状态，激发歌唱积极性。其次团员要掌握呼吸的有效方法，按指挥的手势吸气、起音，做到声音与口型的完美统一。在歌唱中养成正确的咬字、吐字习惯，达到声音的和谐。以上是笔者在合唱队声音训练中的一些体会的总结。一个好的合唱团队除了以上基础性的声音训练外，增加队员自身艺术修养，理解指挥意图，培养合作意识和服从大局的观念也是最基本的要求。