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高中体育与健康课程实施自主发展教育的实践与研究

发表时间：2021/4/9 来源：《基础教育课程》2020年11月作者：吴治峰

[导读] 本文基于体育与健康教育在体育与健康领域“自主学习与自我发展”的实践。就教育的目的，内容，组织形式，方法和评估进行表面的研究和分析，寻求找到规则，以便为学生能够生动活波、主动的、创造性的进行体育与健康学习创造条件，从而培养学生的体育精神和实践能力。

福建省南平市松溪第一中学吴治峰 353500

摘要:本文基于体育与健康教育在体育与健康领域“自主学习与自我发展”的实践。就教育的目的，内容，组织形式，方法和评估进行表面的研究和分析，寻求找到规则，以便为学生能够生动活波、主动的、创造性的进行体育与健康学习创造条件，从而培养学生的体育精神和实践能力。
关健词:体育教学;自主发展;自主学习;自主探索
       引言:高中的体育课程学习虽然没有一定的考核要求，但是他对学生的影响绝不是可以靠成绩来衡量的，一旦学生具有一定的体育学习精神，就可以在未来的教育和全面素质发展的各个领域得到应用，对学生的综合素质发展起着非常重要的作用，因此高中体育教师必须改变其教学观念和方法，以激发学生自主学习体育的兴趣，并调动他们的学习热情来开发体育与健康课程，进而指导学生逐步自主学习发展。锻炼的过程会养成必不可少的生活习惯，体育是我国教育体系中非常重要的优质课程，目前许多学校处于这种情况：学生喜欢运动，但他们不喜欢体育，这清楚地揭示了高中体育的质量，这与教学方法和内容密切相关。传统的体育教学模式过于统一，教学方法单一，严重限制了师生的自主权。在当今的素质教育时代，传统的体育教育模式几乎无法完成体育教育的任务。体育中的有效学习不仅可以帮助学生保持健康，而且可以赋予学生良好的精神，让他们终生坚持锻炼。体育与高中课程将理论与体育运动相结合，旨在为学生提供有关体育健康知识的一定程度的指导，以帮助他们很好地参与体育教育。本文将对高中体育与健康课程的自主发展教育实施进行研究，并提出一些现阶段体育与健康课程的自主发展教育实施的教学策略。
        一、体育与健康课程实施自主发展教育的必要性
        （一）利于培养体育学习兴趣
        影响行动的两个最重要因素是学习的兴趣和动机，同时这也是提高和激发学习热情的关键途径。对于不喜欢运动的学生来说，无论老师的鼓励程度如何，都很难养成积极的运动态度，但是对运动感兴趣的学生仍然可以主动参与体育锻炼。即使没有老师的监督和刺激，也可以保持锻炼，维护身体健康。对于上述情况，体育和健康课程的实施以及独立的自主发展教育和教学措施可以是针对此问题的解决方案。为进行独立发展和体育与健康的教学而进行的教育安排应考虑到每个学生在身体素质，心理，性格和其他方面的差异，既定的体育课程应力求满足每个学生不同的需求并最终遵循全面发展原则
        （二）符合学生心理需求
        高中生正处于青春期的成长阶段，他们具有强烈的好奇心，对知识的渴望和活力，并且在学习的各个方面都承受着巨大的压力，但是大多数学生仍然希望通过运动来缓解这些压力。他们内心依然喜欢运动，因为在学校，繁重的学习压力不允许他们独自去户外放松，由于时间因素和人身安全因素等多种因素，在体育课中完全不同，学生不仅会选择自己感兴趣的运动，而且还能在老师和学生面前展示自己独特的体育技能，这种方式可以有效缓解学生的学习压力。随着高尔夫，棒球和网球等现代体育在生活领域的普及，学生的敏感心理容易受到他们的影响，现代体育和体育运动极大地影响了他们的内心。因此，他们对高中体育课寄予更高的期望，多样化的体育课选择可以拓宽学生的视野，同时符合高中生的一般心理特征。
        （三）有利于提高学生专项运动技能
        每个高中生有不同的身体状况和兴趣爱好。通过体育与健康课程实施自主发展教育的学习，积极主动的学习使得学生可以更系统地掌握特定运动的基本理论和技能，而且能够在长期的学习过程中将其发展成自己的运动强项。在进行体育和健康课程的自我发展教育的过程中，学生往往会挑战自己，因此他们会有意识地投入大量的时间和精力，从最初的接触到理解，参与和最终自主发展，经过这个过程，学生的运动技能肯定会大大提高。
        二．体育与健康课程实施自主发展教育的措施
        （一）结合学生自身情况正确引导学生
        高中体育课与传统体育课的最大区别在于，他们尊重学生的基本状态，充分尊重每个学生的差异，并赋予学生独立选择的权利，以便学生可以自主学习参加，进而让学生在充满高度积极性的体育运动中更好地发展。许多学校由于没有自己的教学和硬件条件，所以他们会让学生选择会失去意义的静态体育课，将把自主发展教育引入到体育和健康课程中，这时学生对体育课的兴趣将是全部和纯粹的。因此，在允许学生自主发展体育技能之前，学校可以简要介绍每个体育课程，包括教学课程，教学方法和评估标准的位置，并在选择时为每个学生提供建议。真正适合每个学生的运动我认为不要再盲目跟风，而是要根据自己的性格特点和兴趣爱好选择适合自己那一项。
        由于所有学生都是独立的，因此他们的学习能力或身体素质存在很大差异，这些差异也直接在很大程度上影响体育课堂的整体教学效果。为了提高体育课堂的整体教学效果，教师需要从个人对公众的影响的角度出发，结合不同学生的实际学习情况和与能力设计有关的教学内容。不同水平学生的体育锻炼快速进入学习状态，并在限制范围内掌握体育技能，从而提高体育课程的学习效率。

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因此，许多高中都能在条件允许的情况下开设学生自主发展体育健康课，以加强和不断提高体育课的教学内容。例如，通过遵循体育和高中教科书中“球类运动”一章的教学过程，教师可以列出所有可用的球类运动计划，包括乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，网球等。让学习者根据自己的爱好选择运动并接受。例如，羽毛球和乒乓球之类的普通和简单的运动适合身体较弱的女学生，而不适合高强度运动，而篮球，足球，排球等关于身体变化的速度运动技能高的项目适合男孩等，这样，学生就可以使体育学习不再是硬性指标，可以通过选择自己喜欢的和适当的体育活动，从而制定课程。体育教育更加轻松有趣，可以促进体育与健康课程的自主发展教育。
       （二）教学内容多样化
        高中体育替代课程设置时应考虑学生的状况，考虑到学生的性格，思维和身体状况的差异，并考虑到这一点，提供与高中生心理更相符的体育课程。“健康课程”是一个概念，体育，健身，游戏和学习是有机的组合，因此教学内容必须大胆而富有创意地与时代的变化融为一体，例如轮滑，建立跆拳道等的体育项目。
        （三）深入挖掘学生的运动潜质
        在日常学生运动过程中，教师可以利用洞察力发现在运动项目中具有发展潜力的学生，并要考虑如何将他们慢慢地发展为专业运动员。首先是让他们能够在体育运动中尽情展现自己，对自己充满信，然后建立更健康和积极的心理。第二，允许这些人才参加常规学校运动会或去其他学院或大学参加体育运动。这样，不仅是为特殊学生的全面发展做出贡献，这也有利于激发其他学生参加体育运动的热情，也为学生以后的发展提供了额外的选择，可以说是一举两得。
        （四）培养高中学生体育学习兴趣
        对学习的兴趣是激发学生学习的最重要因素。教师需要在教学过程中最大限度地提高学生对学习的兴趣，以激发学生想要体育锻炼的热情。尤其是在高中学习阶段，由于学生学习压力大，学习时间相对紧迫，许多学生都受到了高考的严重影响，往往不能够很好的老一结合，因此要想达到高质量的学习效果，就得把时间精力全部花费在学习上，实际上，这样子的学习方式和学习理念是不正确的，这对他们的心理发展非常不利，许多学生的心理素质在长时间的学习压力下变得很差。如果长时间的学习压力未能使他们放松，则学习效果将适得其反。因此劳逸结合是重中之重，教师需要努力在体育教学过程中创造有趣的课堂教学内容，以引起学生的关注，并指导学生从理论和实践的结合发展全面健康的体育教育。例如，它直接影响学生的学习兴趣和学习状况。教师可以根据天气和学生的学习情况设计教学内容。例如，在炎热的夏天，当老师选择跑步或其他运动时，不仅不能激发学生学习的动力，而且这样子的天气状况使他们不喜欢跑步，这只会影响他们对未来跑步学习的热情。基于此，选择室内运动，如游泳和有氧运动。课程越小，学生越放松，以此帮助他们能够调整好自己的状态更好的参与到今后的学习中。
        （五）体育项目选择要符合学生心理需求
        毕竟，到目前为止，高中生已经接受了九年的体育课程学习。类似于跑步，跳高和跳远，学生已经对它们很熟悉。如果高中教师仍将这些课程作为主要课程，那么教育的内容将不可避免地很乏味，并且学生对锻炼没有兴趣。由于高中生已经达到一定程度的社会知识和生活经验，因此现阶段的教师积极设计运动学习课程，以满足高中生的心理学习需求，使学生处于自己的能力和兴趣范围之内。为他们选择合适的运动有助于调动他们的运动学习热情，他们可以选择有意识地为自己的兴趣而参与体育健康锻炼。教师在教育过程中播放与学生有关的武术比赛视频，并在视频中运用专业演员的精神来激发学生的学习热情，并在更合适的课程中选择他们，并不不断的加以指导，培养出学生自主发展体育健康的运动精神。
        结论
        高中体育与健康课程实施自主发展教育充分体现了学生的自主学习性，并符合高质量教育的教学理念，但在高中体育与健康课程中实施自主发展教育的实际实施中，不同的因素可能导致不同的问题。这就需要相关体育工作者进行持续的研究，以最大程度地提高高中体育和健康课程的自主发展性。通常，体育和健康课程是高中最重要，最优质的教育课程之一。为了减轻高中生的学习压力，利用运动来放松身心，体育教师需要积极做好体育工作。根据不同学生的学习情况，学习能力，天气和其他外部因素，准备课程以选择和采用适合学生自主发展的体育项目，这将继续吸引学生的注意力，并使他们自觉地参加体育课程学习。
参考文献：
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本文系福建省南平市中小学十三五骨干教师培训课题研究项目《体育与健康模块教学实验研究》研究成果。课题编号Zxtygg2020019