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初中体育提升学生身体素质的措施研究甄文波

发表时间：2021/4/12 来源：《中小学教育》2021年5月2期作者：甄文波

[导读] 初中体育是初中阶段学生学习的重要科目，这一科目是初中学生实现其体能锻炼的主要途径。而在当前的教学中老师发现很多教师采取的教学策略会让体育教学的效率受到一定程度的影响，这也让学生的发展受到了影响。如今，随着新课改的推进，素质教育的教学理念愈加深入人心，在素质教育的要求下，体育教学需要发挥出对学生体能锻炼的作用。基于此，对初中体育提升学生身体素质的措施进行研究，仅供参考。

甄文波贵阳市新世界学校 550081
【摘要】初中体育是初中阶段学生学习的重要科目，这一科目是初中学生实现其体能锻炼的主要途径。而在当前的教学中老师发现很多教师采取的教学策略会让体育教学的效率受到一定程度的影响，这也让学生的发展受到了影响。如今，随着新课改的推进，素质教育的教学理念愈加深入人心，在素质教育的要求下，体育教学需要发挥出对学生体能锻炼的作用。基于此，对初中体育提升学生身体素质的措施进行研究，仅供参考。
【关键词】初中体育；提升；学生；身体素质；措施
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2021）05-017-01

        引言
        对于初中阶段学生综合素质，增强对于身体素质的提高是有关键意义的重要措施。初中阶段的体育教学工作是整个初中教学体系中非常关键的组成部分，也是学校开展对于身体素质提高的一个重要载体之一。学校需要建立起一套完整科学理念，就非常需要利用体育教学来提升学生的身体素质，增强他们对于体育锻炼和科学运动的学习积极性。但是目前的中学生，对体育课中的体育教学并没有提起兴趣，甚至还有一些学校并没有重视对于体育课程的设立，造成了学生对于体育学习的需求，并没有得到合理的满足。
        一、在初中体育中提升学生身体素质时遇到的困难
        （一）教师缺乏理论教学
        部分体育教师对体育教学存在一个认知，那就是体育教学必须在操场进行授课。但这一想法是错误的，体育教学虽然是一门非常重视实践训练的学科，但其中很多知识内容还是需要教师进行理论性的讲解的，若教师直接让学生参与实践，可能会导致学生由于操作不当而受伤。也有的教师虽然认识到了理论教学的价值，但其在进行理论教学时缺乏有效的方法列举，使得理论教学的效率受到了影响。
        （二）体育教学器材和场地不足
        初中阶段的学生即将面临中考，中考成绩的高低决定其能否进入自己喜欢的高中学校继续学习。所以，很多初中学校对文化课程比较重视，忽视了体育教学，认为体育教学无益于学生文化课成绩的提高。在这种思想的影响下，学校在体育教学方面的投入甚少，很多学校缺乏必要的体育教学设施，场地不足，因此无法开展某些体育项目的训练，直接影响了体育教学效果。
        二、初中体育提升学生身体素质的措施
        （一）联系新课改要求，优化课堂教学
        有效的教学需要教师对当前的教学设计进行研究，达到优化教学的目标。为了实现教学优化，教师需要结合当前的教学实际内容进行研究，开展有效的课堂教学。在实际的教学过程中，教师需要重视理论讲解的重要性，在教室中为学生进行技能的具体讲解，使学生可以掌握各种技能的要领。为了帮助学生直观地认识到操作方法，教师还需要将多媒体教学工具有效地利用起来，进行教学展示。

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例如，在进行“篮球”相关知识的教学中，为了使学生有效地掌握三步上篮的技巧，教师需要在课堂教学环节中，对三步上篮相关的理论教学进行设计。在教学前的准备环节，教师借助互联网检索的方式，搜索一些有关三步上篮的动画演示视频和球星的比赛片段，并对其进行裁剪拼接，使其符合教学的需求。这样一来，在教学的实际过程中，教师就可以先对三步上篮的相关内容进行理论讲授，再结合教学展示，让学生明确相关的动作要领。在学生对相关的理论理解之后，教师就可以带学生到篮球场进行实践联系。需要注意的是，视频的展示仍不能代替教师的展示，教师需要能在篮球场亲自展示三步上篮的具体操作，并为学生演示常见的错误，与这些错误可能会导致的不良后果。这样一来，学生在自己练习时就可以注意起来，减少错误。又比如，在进行“长跑”相关知识的教学时，教师就可以借助理论教学，为学生展示跑步姿势正确的重要性，使学生自觉地纠正自己的跑步动作，并能通过观察，明确标准的跑步动作。
        （二）竞技运动的经验思考当前，学生对各种竞技运动的需求较大，在竞技运动的过程中，学生为彰显和表达自己，不留余力地进行训练，从而突破自身的薄弱意志，取得优异的训练效果。根据现阶段学生的这一特点，在训练项目中掺杂“竞技”等元素，能快速调动学生的参与和实践热情，提升训练的质量和效率。同时，竞技运动的风险较大，教师要对学生做好保护意识的宣传，从而确保教学活动的顺利开展。以体育“投掷———后抛实心球”一课为例。这一部分是对学生力量素质、速度素质和投掷技巧的考量。教师可以在传授“髋关节运用、腿部力量传递、腰部力量承接和手臂力量补充”等专业的技巧的同时，鼓励学生进行比赛和竞技，要求学生对技术动作进行不断思考。为保证技术动作的有效性，教师可以将“谁的动作最标准”作为竞技主题，保障学生的运动健康，制止“抛、扔”等有损身体健康的事情发生，循序渐进、逐步提升，为后期的“比一比谁投掷得远”打下坚实的基础。
        （三）利用教学器材，增加课堂的丰富性
        传统体育课程的设置比较简单，课堂教学氛围较为乏味，为了把现代体能训练合理地引入体育课程，教师就需要对体育器材、体育设施进行科学的运用，以便提升体能训练的效果。比如，在执教速度体能训练的过程中，学生需要进行跑步训练，为了提高训练的趣味性，教师可以在场地内设置一些显著的设置牌，把全班学生分为不同的小组，在让学生跑步之前先进行一些热身活动。有的时候，体育体能训练比较枯燥乏味，教师可以把一些轻松的小游戏融入体育训练中，如分小组踢毽子等，让学生在热身运动中充分调动自身的锻炼热情和积极性，进而营造活跃的课堂氛围，增强体育训练的趣味性。
        结束语
        学生正处于一个竞争压力巨大的环境中，拥有强健的体魄是学生能顺利完成学业并实现自身价值的根本保障。为此，在初中体育教学中提升学生的身体素质具有重要的意义与价值。本文以初中体育教育现状出发，分析了提升学生身体素质工作中遇到的困难，并从教师队伍、教学资源以及教学方法等角度出发探究了提升学生身体素质的有效措施，为初中体育教学工作提供了更多理论支持。
参考文献
[1]张振峰.初中体育教学中的身体素质训练途径[J].文体用品与科技,2019(22):225-226.
[2]马识途.体育教学要注重强化学生身体素质[J].山西教育(教学),2019(11):54.