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科学减负提质增效

发表时间：2021/4/12 来源：《现代中小学教育》2021年3月作者：曹利萍

[导读] 就业压力、升学压力以及家长的焦虑导致现今的孩子学业负担越来越重，这对孩子的健康成长、民族素质乃至国民创造力都会带来严重的负面影响。我们应该切实采取措施，科学减负，让孩子回归到学习本身，专注于课堂，利用好校内有效的学习时间，切实减轻孩子的负担，达到提质增效的目的。

陕西省渭南市蒲城县双酒小学曹利萍

内容提要：就业压力、升学压力以及家长的焦虑导致现今的孩子学业负担越来越重，这对孩子的健康成长、民族素质乃至国民创造力都会带来严重的负面影响。我们应该切实采取措施，科学减负，让孩子回归到学习本身，专注于课堂，利用好校内有效的学习时间，切实减轻孩子的负担，达到提质增效的目的。
关键词：课业负担减负高效课堂自主学习教育观念提质增效
        在家庭、社会、学校对孩子的教育愈来愈重视的今天，孩子的学业负担也越来越重，但过重的课业负担对孩子的健康成长、民族素质乃至国民创造力都会带来严重的负面影响。因此，减负就成了基础教育领域的热门话题，经常引发一轮又一轮的舆论热潮。尤其是2018年12月28日，教育部等九部门联合印发了《中小学生减负措施》，随后，各省也陆续出台了具体的实施方案，但这一系列的减负措施却难过“家长关”，这就使作为教师的我们，不得不认真思考一个问题：如何科学减负，提升教育质量？
        首先我们要让家长明白：减负，到底减的是什么？
        对此，教育部部长陈宝生曾明确指出，减负不是无负，课内学的苦不叫负担。我们讲的负担，减轻学生的课业负担，指的是违背教学规律和学生身心发展规律，超出教学大纲，额外增加的这一部分，我们把它叫做负担，在这个以内的，我们把它叫做课业、学业，叫做必须付出的努力。而现在的实际问题是：学生校内的知识都没学好，家长却把校外的诸如奥数、新概念英语之类的补习班给孩子报一大堆。孩子疲于奔命在各个补习班之间，成绩却不见有所提升，然后又要拼命补，家长还骂学校不负责任。家长这种功利的、焦虑的、以及无效的教育观，导致孩子的学习负担加重了，但是对课本上最基础的东西却没有掌握多少，课本上的单词、古诗、公式都背不下来，校外补了也没用。教育拼的是理念，是想法，不是拼谁报的补习班多，谁熬的夜长。家长应该让孩子回归到学习本身，专注于课堂，利用好校内有效的学习时间，切实减轻孩子的负担。
        那么如何减轻学生负担，提升教学质量，增强孩子的学习效率呢？经过近两年的思考、探索与实践，我认为可以从以下几方面做起。
        一、教师：立足课堂，坚守减负“主战场”。
        1.精心备课，用心上课，构建高效课堂。
        课堂教学是减负提质的主战场，只有提高课堂教学效率，才能真正减轻学生过重的课业负担。这就要教师从上好每一节课做起，课前做到认真钻研教材，吃透教材，准确把握教学的重点和难点。同时更要重视备学生，了解学情，做到有的放矢，用心去上好每一节课，坚持向课堂40分钟要质量，并在教后及时给予反馈和总结，立足课堂教学主阵地，争取大多数学生有问题不出课堂，提高课堂教学效率。
        2.精选习题，优化作业，做到事半功倍。
        作业和练习的多少是学生课业负担最直接的反映，因此，教师就要善于优化作业与练习，仔细斟酌，精编精选，以最少的题目涵盖需要掌握的题型，也可以根据需要自编自拟题目，在随堂练习和课后作业中尽可能多地培养学生能力，实现增效。还要针对班上不同学生的特点分层设计作业，既要满足于优秀学生，又要照顾到学习有困难的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，尽可能多给学生留些自由支配时间，发挥学生的自觉性，主动性和创造性。
        3.培优补差，加强辅导，提高学习效能。

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        针对学生的个体差异，我们可以利用课余和上课时间，对不同层次的同学进行辅导、提高，因材施教，对症下药。条件允许的话，可以建立弹性离校制度，因为在校的时间毕竟有限，课堂上要完成教学任务，不可能兼顾到每个学生，课余学生还要活动、休息，我们可以利用放学后这段时间，对学有困难的学生加强帮扶，对学有余力的学生给予指导，使每个学生都能在原有基础上有所提高。
        二、学生：掌握正确的学习方法，提高学习效率。
        1.课前预习，课后复习，养成良好的学习习惯。
        课前预习是课堂学习的基础。课前预习可以预先了解接下来要学习的内容，知道哪些内容自己已经明白，哪些内容不好理解，重点盯住自己预习时不好理解的内容，看看老师怎么讲解，这样可以提高听课效率。课后复习是课堂学习的深化和巩固。课后复习应结合教材、课堂笔记进行阅读、识记、理解，将知识内化。在此基础上完成作业，可以进一步加深对学习内容的理解，尤其会使作业时间大大缩短，学生可以有更多的时间自由支配，进行自主学习或兴趣活动。长此以往，既能提高学生的自学能力，也有利于学生全面发展，提高综合素养。
        2.研究题型，探索规律，做到举一反三。
        学习过程中，不能不加筛选见题就做，围绕着自己不懂的知识点来选择题目，每种类型的题只选一个就够了，然后认真去做。要善于多角度、多方面去思考、分析问题，不要总是停留在问题的表面。对于做错的题，应当认真思考做错的原因，是知识点不清还是马虎大意，分析之后再做一遍以加深印象，做完后总结、归纳解决这一类问题的方法，做到触类旁通，举一反三，这样以后的做题效率就会高很多。
        三、家长：转变思想，正确引导。
        1、加强学习，树立科学的教育观念。
        家长要正确认识孩子的成长规律，尊重孩子个体差异和天性，不要成天把孩子与别人家的孩子相比较，既挫伤孩子的锐气，也容易激起孩子的逆反心理。家长要把培养孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目标，让孩子先成“人”，再成“才”。理性设置对孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才，根据孩子的兴趣爱好选择合适的培训，避免盲目攀比，跟风报班或请家教，以给孩子增加负担，还有损孩子身心健康。把时间留给孩子，才能充分发挥他们的个性与特长，促进孩子全面、主动、健康地成长。
        2.多与孩子交流互动，了解孩子内心所需，正确引导孩子。
        家长要多与孩子沟通交流，认真倾听孩子的心声，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性的给予孩子关心和帮助。罗森塔尔说过：一个人经常被看成什么样，经常被说成什么样，经常被这样的对待，在不久的将来就会变成现实。所以父母要多从正面引导孩子，对孩子的闪光点给予肯定，不足的地方要鼓励而不是一味批评，给孩子积极的心理暗示，引导他向着光茁壮成长。家长要言传身教，以自身的人格魅力引导孩子勤奋学习，开朗自信，乐观向上，教育孩子遇到挫折，不灰心，不气馁，遇到困难，勇于面对，努力克服，帮助孩子树立学习信心，增强学习动力。
        总之，只有教师、学生、家长三方合力，切实转变观念，不断尝试改进，才能将减负落到实处,并贯彻始终。学生的课业负担减轻了，才会乐于学习，喜欢探索，努力创新，全面提高个人素养，达到提质增效的效果。
参考文献：
①教育部《中小学生减负措施》
②张君《以高效课堂实现减负提质》
③陈萍《优化作业设计落实减负提质》