鲍维光
江苏省宜兴市丁蜀高级中学 214221
摘要：当今时代人们早已意识到健康不仅仅指身体的健康发展，而是指身体与心理的健康发展。高中阶段学生的心理压力较大，故学生的心理问题成为了学生发展的主要问题。教师与学生之间的沟通对学生的心理引导有积极的作用，能够较大程度缓解学生的压力，促进良好师生关系的发展。
关键词：高中生；沟通；心理健康教育；策略
高中阶段学生正处于人生的重要发展阶段，学生的思想逐渐趋向成熟，高中生面临着高考与就业等问题，社会压力与学习压力较大，随着教学水平的不断提升，学生之间的竞争加剧，学生需要花费比以前更多的精力去精通、掌握学习的知识，才能在现代高考中拔得头筹，无愧自己的青春与努力，在此，笔者结合自己的教学实践，围绕“高中阶段影响学生心理健康发展的因素探究”以及“怎样利用沟通促进学生的心理健康发展”两点，对沟通在高中生心理健康教育中的问题与策略展开分析探究。
一、高中阶段影响学生心理健康发展的因素探究
随着新课改的不断进行，高中生需要学习的东西越来越广泛，接触的信息增多，学生的心理健康隐患也随之增长，经过笔者多年的观察与研究发现，现阶段学生的心理健康问题不容乐观。
首先，家长观念对学生的心理产生着重要的影响，学生的心理健康问题很大程度上受其原生家庭的影响，很多的社会问题皆围绕着“家长不用学习如何当父母”这个尖锐的问题展开，家长受一代又一代育儿观念的影响，没有发现其自身的教育缺陷，对学生进行错误的家庭教育，家长是大部分学生心中的重要人物，对学生的心境变化产生着直接影响，因此，很多时候促成学生产生心理问题的重要一面便是家长的对孩子的错误教育，使学生长期压抑自己的心理，问题无法与人进行有效的沟通，积郁成疾。
其次，教师过度的重视学生的知识教学，忽视其心理的疏导与教育。除了家庭因素影响，对学生影响最大的便是校园环境了。教师的教学态度，学生之间的竞争与合作，都是影响学生心境的重要方面，教师在教学中过度的重视学生的知识教育，不与学生进行有效的心理沟通，无法了解学生的内心所想，便不知道教学的真正方向，不利于对学生进行科学的因材施教，世上没有完全相同的两片叶子，学生的个性皆不相同，教师的因材施教是促进学生身心健康发展的重要前提。教师不主动了解学生的内心情况，学生的负面情绪得不到疏解，学习问题也得不到解决，学生的学习压力也越来越大，不利于其心理的健康成长。
二、怎样利用沟通促进学生的心理健康发展
通过以上的分析可知影响学生心理健康的两大主要因素是家庭教育与校园教育，家长与教师是影响学生心理健康水平的两大主体，为此，笔者将针对着两大因素与两大主体总结出合适、科学的应对举措，如下所示。
（一）建立良好的沟通环境
笔者将沟通环境分为了两大部分，即心境与现实环境，其中现实环境又分为校园环境与家庭环境。针对学生的心境建设，笔者采用的是帮助学生建立理性的思维模式，笔者会为学生科普理性思维对学习与心理建设的重要性，理性是学生进行科学的思考问题与解决问题的前提，同时，也是帮助学生进行现状分析，提供情绪疏导的前提。理性是进行沟通的重要条件，沟通是理性的具体表现。针对现实环境的建立，笔者认为教师可以通过“树立自身平等沟通思想”以及“帮助学生家长树立平等沟通思想”两方面入手，教师在教学与沟通中要摒弃自己的“师长为尊”的思想，将自己看作与学生一样的身份地位，与学生进行平等的沟通；教师在教学中要引导家长树立正确的平等沟通观念，家长很容易出现“孩子是自己的所有物”，“孩子应该听话”的错误思想，教师要积极的利用可以利用的资源与家长进行沟通引导，如通过微信群为家长说明“人生而平等”的重要性。
（二）引导学生的沟通行为
若是想引导学生进行有效、主动的沟通，笔者认为教师要以身作则，用教师的主动带动学生的主动，《论语》中有“己所不欲，勿施于人”之说，教师只有自己做到，才能在极大程度上说服、影响学生进行主动沟通。以笔者的实践教学为例：笔者在课上与课下经常与学生进行谈心，如：笔者会以自己以及他人的经历告诉大家与人沟通的重要性，同时，笔者还会主动与学生诉说自己的烦恼与教学中的问题，询问学生的策略，接着笔者会鼓励学生与笔者或者各科学科的教师以生活中的烦恼或学习中的难题为基础进行沟通，教师比学生拥有更多的生活经验，遇到过更多的情况，相对的解决措施也会相对靠谱、科学一点。引导学生进行主动沟通的方式有很多种，教师要积极的开发沟通在教学与班级管理中的作用，促进学生心理的健康成长。
三、总结
总之，沟通是发现学生问题，缓解学生压力，保持学生身心健康的重要手段。学生的心理健康教育已成为当今学校教育的主要内容之一，高中生的学业压力较大，容易出现一系列的问题，此阶段教师要通过沟通时刻注意学生的心理情绪，同时，学生的学习也需要与教师沟通才能发现问题，解决问题，沟通不仅促进学生的心理健康，更能提高学生的学习成绩。促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]常娟.试论高中生心理健康教育中存在的问题及改进措施[J].中外交流,2017(013):170-171.
[2]张振娟.高中生心理健康教育策略与方法浅谈[J].读写算:教育导刊,2014(8):7-7.