刘程程
吉林省长春市第一中等专业学校 130000
【摘要】在父母迫切希望孩子成才的要求下，学生们顶着巨大的学习压力在学校内互相竞争。家长和老师对待不同学生的态度，不利于学生信心的培养。学生没有学习的信心，自我效能感降低，导致学生最后在生活中的信心都丧失了。中职学校的学生基本都不擅长学习，在家长和教师等多方面的情感作用下，学生的信心容易丧失，使自我效能感降低。因此，现就如何提高中职学校学生学习的自我效能感展开讨论，希望给中职学校和教师提供一些建议，希望对提高中职学校学生提高学习自我效能感有帮助。
【关键词】中职学校 学生 自我效能感
【正文】在当前的教育形式下，学生学习基础较差、学习生活习惯差是学生进入中职学校的主要原因，与普通高中学生有一定的差距，由此导致中职学校学生在心里产生了落差。如果中职学校学生在学校期间学习成绩依然不理想，就会引起家长和教师的不满态度，最后导致学生产生自卑感。在这样的情况下，学生会失去对学习的信心，大大降低自我效能感，不利于中职学校学生以后的发展。
一、中职学校学生自我效能感现状
1.1中职学校学生学习基础较差
中职学校学生没能进入高中学习都是因为学习基础较差，成绩不满足普通高中要求，不得已而选择到中职学校学习。在中职学校的学生中，很多都为“差生”，在初中阶段就很少得到教师的夸赞和肯定，也没有得到同学们的赞扬和钦佩。这些学生在中学往往得不到教师的重视，也会由于成绩的不理想得到教师的批评和指责。中考成绩的不理想，给了这些中职学生一定的打击。由此，很多中职学校学生会产生自卑的心理，感觉自己不如别人，给自己过低的评价和判断。学生在中职学校的学习失去信心，不利于学生自我效能感的提高。
1.2中职学生缺乏学习的主动性和积极性
很多中职学校学生的不良习惯不是一朝一夕养成的，而是在初中阶段就没有形成良好的学习习惯。多数不会合理的安排学习和娱乐的时间，不能及时的完成学习的任务。大多数中职学校的学生不知道正确学习的方法，所学的知识不能得到深入的理解，不能有效的提高学习成绩。学生失去了学习的信心，不会去主动的学习。中职学生不能很好的解决学习中的问题和困难，很容易产生消极对待学习的态度，产生负面的情绪。学生在学习中失去信心，更会影响学生积极主动的学习，导致中职学生产生不喜欢学习的心理。
二、提高中职学校学生自我效能感的方法
2.1建立活泼课堂和轻松学习环境
紧张的学习环境会使学生产生焦虑的情绪，这样的情绪不利于学生的学习，会使学生的学习效率降低、思维被限制，也不利于学生的有效记忆。学生会怀疑自己的学习能力，失去对学习的自信心。这样的焦虑情绪使得学生的自我效能感降低。此外，紧张的学习环境不利于教师和学生之间的沟通，会使师生间的沟通产生困难。教师提出的问题吸引着学生的注意，学生只想着找出问题的答案，跟教师没有眼神上的交流。这样紧张的课堂不能拉近师生的关系，反而会使教师和学生关系越来越远。学生和教师不能进行有效的课堂互动，不能培养学生的信心，提高学生自我效能感也十分困难。轻松愉快的课堂环境可以放松学生的身心，让学生爱上学习。课堂上的师生互动可以使学生积极的学习，让学生的学习更加有效率。学生的成绩不仅得到了提高，学生本身也得到教师的认可。
例如，在教师讲解《心理健康教育自测与指导》第四单元第15课架设师生爱心桥时，可以与学生们进行课堂互动。教师可以先让学生自行讨论教师和学生之间应该如何相处、如何正确沟通，让学生本身先有和如何与教师友好相处的想法。然后让学生回答教师提出的问题，在学生回答问题时，教师要跟回答的同学有眼神的交流，对学生的回答给予肯定。在这之后，教师再给学生讲解课本中的内容，并在讲解过程中不断的与学生进行眼神上、动作上的互动。在这样一个轻松、有爱的课堂中，教师不仅会拉近与学生间的距离，使得学生们喜欢上教师，爱上学习。
2.2增加教师对学生的信任度
在学生学习的一生中，教师对学生的成长作用不低于学生父母的作用。教师在学生心中的地位也仅仅次于父母，所以教师的评价对学生有很大影响。学生的自信心来源于教师对学生的信任和赞扬，让学生更加的相信自己。教师的高度评价会成为激励学生前进的动力，让学生提高自我效能感。
例如，在教师讲解《心理健康教育自测与指导》第八单元第27课我的职业理想时，可以让学生自由发言，大胆说出自己的理想。每个学生的理想不同，普通或者高尚。在每一位学生讲出自己的理想时，教师都应该对学生的理想给予评价和肯定，并对学生该如何实现理想提出一些建议。学生在得到教师的肯定与建议后一定会向着自己的目标不断努力，不断进步，不断提高自我效能感。
【结束语】综上所述，中职学校学生的自我效能感还需要有效提高。不论是普通高中生，还是中职学校的学生，都是国家和社会未来的人才。中职学校学生的教育依旧不能松懈，学生的学习还需要被重视。教师应当负起相应的责任，在教育学生学习过程中，还要注重学生的自我效能感。让学生在不断增加自我认同感的同时，提高学习的热情。希望中职学校教师不断努力，不断提高学生自我效能感，提高学生的学习成绩。
【参考文献】
[1]调动情感因素,提高管理效率——中职男生班管理方法的实践与思考[J]. 何颖. 中国校外教育. 2013(13)
[2]刍议高中信息技术教学中学生自我效能感的培养[J]. 王建松.新课程(教育学术). 2011(08)