蒋礼艳
江苏省苏州市工业园区娄葑学校 215000
摘要：课外作业在体育是非常重要的一项任务，是保证学生们身体素质的主要方式，不仅能培养小学生们积极乐观的生活态度与健康身体，还能在一定程度上培养学生们养成良好的学习习惯。本文将从对小学体育学科设置课外作业的实践进行探索，利用学生们比较喜爱的体育教学，通过设置有效的课外作业，一定程度上推进体育课外作业课程的质量，让学生在课外作业的过程中学习到知识，快乐的学习体育技能。
关键词：小学体育；课外作业；实践与探索
引言
课外作业教学是体育课程在教学之外的延续与巩固，课外教学的设置意义就在于，让学生们回顾课上所学内容并且在课下积极运动，最终提高身体运动素质。但是这些各项课外作业技能需要日复一日的练习，时间持续性久且枯燥，对于活泼好动喜欢新鲜事物的小学生来讲，时间久了难免会感到厌烦，让学生坚持也就成为了一件不容易的事。为了高效的完成这两个目标，体育教师在设置课外作业时，要了解学生们的体育基础、兴趣爱好与体能差异，为基础不同的学生布置不同的体育作业，设计不同层次的不同门类的体育作业，因此教师们要在学习之余，通过结合与其相关的游戏来引导学生进行学习。
一、小学体育课外作业的重要性
拥有健康的身体才有谈论人生的资格，拥有强壮的体魄才能畅谈更广阔的天地，因此积极的体育锻炼对学生们认识生活有很大的辅助作用。而有趣的体育教学方式能够让学生们对体育课程增大兴趣，以更加积极的态度对待体育课，所以在设置课外作业的体育课程中，学生们通过共同玩课外游戏，认识彼此并认识自我，从而认识集体并认识世界。丰富多彩的课外体育作业活动，也让学生们对现在的生活有更加深刻的感悟，总之，设置课外作业的体育活动，让学生们对体育学习会有更深刻的认知。
再者，在体育课程中设置课外作业教学，也有利于培养学生们的身心健康发展，大多数体育活动本身就有益于学生们身体健康，综合体育活动还能锻炼学生们的身体协调能力，提高学生的心理健康素质。在进行体育活动的过程中，学生们之间进行体育活动，能够锻炼学生们的观察力、辨别力等各种抽象思维能力，同时枯燥平淡的体育活动，一定会影响学生们对于体育课程的热情，提不起兴趣的体育课程，使得学生们的惰性随之增大。但是结合设置课外作业的体育活动，更能有效的调动学生们对体育活动的积极性，以积极的态度迎接各项体育训练，使学生的各器官、系统的肌肉得到有效的活动，对学生身体素质的提升有极大的帮助。
二、小学体育学科设置课外作业的实践探索
（一）科学设置游戏化课外体育作业
小学体育教学要创新体育活动形式，对于小学生，无论何时何地，兴趣总是第一位，只有拥有兴趣，学生们的注意力才会被吸引，才会主动的投入到教师的课程当中，知识的学习当中。
因此兴趣对于这个年龄阶段的学生们来说是在第一位的，如何让学生们主动的投入到课外作业体育活动中去，就要注意课外作业活动的创新性。教师可以以时间为单位，每隔一段时间就换一种体育活动方式，结合一些娱乐性、趣味性的游戏，只要能够引起学生们的兴趣即可。
使学生可以一听到设置课外作业的体育活动，学生都非常喜欢，像教师可以学生们设置一个课外作业，用作保龄球砸到特定的易拉罐，通过这么一个“简单”的游戏，不仅使让学生们放下之前对课外作业的不满看法，还能让学生们融入到体育课外作业活动中，并乐在其中。同时教师可以运用其他小游戏来增加学生的运动量以及兴趣，再从其中观察并指出部分学生的体育运动的错误点，教师还可以设计传球速度比赛，用奖罚吸引学生的学习兴趣，在这个过程中学生们就可以将“学中玩、玩中学”体现的淋漓尽致。
（二）建立体育课外家校联系卡
在布置课外作业时，体育教师要在这个家校联系卡上，明确写明作业的内容以及训练目的，以便学生家长了解课后作业，从而对学生进行监督指导。虽然体育运动讲究自主性原则，但是小学阶段学生的自控力还不够强，大脑也处于开发阶段，这也就导致学生对体育课外作业的认识程度不够，缺乏运动兴趣和持之以恒的精神，所以一定要有人来对学生的课外作业进行监督指导。据调查显示，体育教师布置的日任务量所需时间，一般都会控制在10-20分钟，这个时间不会对学生的学习产生任何影响。相反在运动后还会提高学生们对学习的积极态度，促进了知识读取、记忆加深与视力得到保护的好效果。此外在这样的监督形势下，也会在一定程度上带动家长与学生一起进行体育活动。
（三）设置课外作业检查评价机制
众所周知，布置作业就一定得对其进行检查与评价，体育的课外作业也是同样，如果学生们完成的课外作业得不到检查评价，不仅会打消学生们今后想要努力完成体育课外作业的积极性，更会使学生们的体育作业质量下降。因此在布置体育课外作业时，一定要完善体育作业的检查机制，健全全面检查与分层检查方法，针对不同层次的同学给学生设定不同的任务目标，不能知识单一标准的进行统评。此外，要注意在评价的过程中语言措辞得当，要让学生们产生积极的、不抵触的作业心理，使学生们对教师进行的作业评价有认同感，检查评价机制的形式有很多，像定堂测验，随机考察等，在课外作业检查评价机制的实施过程中，能够让学生们更主动的参与进体育运动中，并且在取得了良好的成绩后会以更加昂扬的姿态迎面加下来的体育训练。
三、结语
综上，本文主要研究小学体育学科设置课外作业的实践与探索，从其重要性与实践探索两大方面进行阐述，设置科学有趣的体育课外作业，有利于学生们的心理放松，促进学生的身心健康发展，实现学生综合素质的全面进步。
参考文献：
[1]钮琳.探究小学体育课外作业布置的有效性策略[J].新课程(小学),2018(08):43.
[2]吴金星.浅谈小学体育课外作业[J].科普童话,2015(31):3.