李春波
辽宁省朝阳市凌源市实验中学 122500
摘要：教育，既应该包含教给学生知识技能，也应该包含培养他们正确的人生观、价值观以及世界观。具体到当下，部分青少年对生命的漠视让我们意识到对学生群体进行生命健康教育是很有必要的，并且任重道远。在高中生物课堂上，教师可结合相关教学活动进行生命健康意识的渗透，带领学生探索生命的美好，促使他们培养健康积极的生命观。
关键词：高中生物，生命健康意识，渗透策略
引言：生命是极其美好的，但同时也是脆弱的。近年来，青少年漠视生命的事件时常发生，究其原因，主要是因为他们的心智不够成熟，容易困于情绪钻牛角尖，对生命的珍贵理解不够深刻。这也从侧面反映出学校在生命健康教育这一方面所做的工作还有待提升，需要进一步增强学生重视生命、珍爱生命的意识，帮助他们健康成长。
一、在高中生物课堂中渗透生命健康意识的原则
生物本来就是一门广泛对生命进行探究的学科，因此，在生物课堂上渗透生命健康意识是最合适的。在这个过程中，我们的教师应该做到以下两个原则。
1、配合教材，以教学任务为重。
要明确高中生物自有其教学任务与目的，那么教师在渗透生命健康意识时就不能本末倒置，不能为了进行生命健康教育而干涉到正常教学的进行，应当在深刻理解教学内容、把握教学节奏的基础上，将生命健康意识融入到课堂里，使其与教材内容完美融合。例如在《人脑的高级功能》一节中，教材上本就涉及到情绪调节等内容，教师正好以此为契机展开生命健康意识的渗透，既不突兀，让学生易于接受，也能加深学生对本节内容的理解，一举两得。又例如《免疫调节》这一章节涉及到人体免疫系统的功能与机制，那么教师可以通过这部分内容的讲解，引导学生重视自身免疫力的提高，在日常生活中注意营养均衡、积极参加体育锻炼、避免压力过大和情绪过于压抑，养成健康的生活习惯。
2、找准切入点，增强学生对生命健康意识的理解。
对生命健康意识进行渗透的根本目的是为了培养学生尊重生命、热爱生命的积极健康的心理状态，这难免会让一部分本就叛逆消极的学生产生更加严重的排斥心理，因此，教师在渗透过程中要找准切入点，不要泛泛而谈，应该注重生命教育与生活、学习的关联，减少学生“进行生命教育毫无意义”的想法，加深他们对生命健康意识的理解。例如在《植物生长素》一节中，教师可以组织学生进行一系列观察实验，对比植物在不同光照、温度等条件下不同的生长状态，以植物的生命历程来激发学生对生命进行感悟。植物无比贴近我们的生活，以它做切入点，容易引起学生的共鸣，能起到事半功倍的效果。
此外，生命健康教育的效果通常无法直接反映在考试分数上，只有通过学生后续的表现才能进行评价，这就需要教师进行细致的记录、观察和总结，发现异常情况及时与学生沟通，及时向学校和家长反馈，几个层面共同努力。
二、在高中生物课堂中渗透生命健康意识的策略
生命健康教育的本质是促使学生对生命有一个积极的、健康的认识，教师在这个过程中要注意以学生为主体，从学生的角度出发去思考他们需要什么、欠缺什么，让他们卸下心理防御，乐于沟通，这是在课堂上渗透生命健康意识的第一步。
1、对学生多积极鼓励，注意排解其心理压力。
进入高中阶段，学生通常都会面临高考带来的巨大的心理压力，部分学生还要处理家庭或者人际交往产生的压力。这些“心理包袱”如果长期得不到释放，势必会给学生的心理健康带来消极影响，让他们不能全身心地投入到学习之中，学习成绩下降导致心理压力剧增，这便是恶性循环的开始。因此，在高中生物教学实践中，教师要善于发现每个学生的优点，多给予他们肯定与鼓励，消除他们的自我怀疑，促使他们保持积极健康的心态，并在保证教学效果的前提下，尽量做到不给学生施压，及时与他们沟通在学习和生活中遇到的困难，帮助他们有效地解决问题。
2、提高学生身体素质，进行必要的“性教育”
高中学业繁重，部分学生会出现身体跟不上学习强度的状况，这会导致他们产生无力感与挫败感，心理负担加重。除了加强体育锻炼来提高身体素质以外，教师在生物课堂上可以借助相关的教学内容，辅助学生培养健康的生活观念与习惯。例如在学习《内环境的稳态》时，教师可以向学生灌输均衡饮食的重要性，避免他们在生活中暴饮暴食，或是摄入过多的垃圾食品，影响身体健康。
当下，中国“性教育”普遍缺失，而高中生的年龄决定了他们正处于一个对“性”好奇又懵懂的时期，这种状态会对他们的身体乃至心理健康产生一定影响。此时，作为生物教师不应逃避，应该结合教材内容，对学生进行必要的性知识教育，引导他们正确看待“性”，从而建立健康的心态。
三、结语
高中是数十年寒窗苦读“最终见真章”的阶段，因此这一阶段的学生在任何一方面的健康状态都不容忽视。而高中生物的教学内容决定了它是进行生命健康意识渗透的绝佳出发点，我们的教师应深刻认识到生命健康教育对培养学生的重要性，把握时机，帮助学生建立起尊重生命、热爱生命的健康积极的人生态度。
参考文献
[1]程勇.在高中生物教学中渗透生命教育的实践研究[J].新课程(下),2019(04):227.
[2]谢国军.高中生物教学与生命健康教育[J].教育界(基础教育),2018(12):35-36.