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拓展训练在农村初中体育教学中的融合运用实践探寻

发表时间：2021/4/15 来源：《中小学教育》2021年5月3期作者：邬铭枫

[导读] 随着现代教育的不断进步，教育事业道路上挑战也随之而来，教学方法不断创新，教学效率的提高也就变成了教育发展的任务。初中课程中，培养学生身体素质、提高身体机能的体育教学成为了学生德智体美劳全面发展的必要条件之一。现代初中体育教学提倡拓展训练这种教学方式，本文根据初中体育教学中使用拓展训练教学的多种方面进行了实践与分析。

邬铭枫广东省惠州仲恺高新区第五中广东惠州 516239

【摘要】随着现代教育的不断进步，教育事业道路上挑战也随之而来，教学方法不断创新，教学效率的提高也就变成了教育发展的任务。初中课程中，培养学生身体素质、提高身体机能的体育教学成为了学生德智体美劳全面发展的必要条件之一。现代初中体育教学提倡拓展训练这种教学方式，本文根据初中体育教学中使用拓展训练教学的多种方面进行了实践与分析。
【关键词】拓展训练农村初中体育教学融合运用实践探寻
中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2021）05-057-01

        体育教学中最基础的环节就是初中体育，重点是对学生身体机能的训练，并且对基础训练进行强化，为之后加高体育训练强度打下良好的基础。拓展训练作为重视身体素质方面训练，综合素质得到提高是一种新的训练模式，在训练的过程中，对身体、心理素质的考验是非常重要的，还要体验训练的过程，在过程中完成了对身心的双重考验，对学生在成长的过程中也有着重要的意义。
        一、初中体育教学中应用拓展训练的现状分析
        （1）重视程度不够
        拓展训练是我国为了提高学生的身体素质，提高身体各项机能，提高学生体育水平增加的新的课堂训练模式。但由于开展训练的时间有限，对训练的重视程度不够，真正用来实践的项目少之又少，从而达不到预期的效果。现在的初中体育课堂，很少有机会可以对学生的身体素质进行训练，学生只有重复练习几个简单的体育项目，对学生身体素质、心理素质的提高起不到作用。影响体育课堂教学效率的主要问题就是学校不重视、认识不到拓展训练的重要性。
        （2）安全性不够高
        安全性不够高是拓展训练存在的最大的弊端。初中生的身体正处在成长的阶段，如果在拓展训练时出了安全事故的话一定会对学生产生不好的影响。作为危险系数很高的一种训练方式，拓展训练在学生进行挑战和身体心理素质得到锻炼的同时，也带来了极大的安全隐患。在现在的体育课当中，还没有做到学生对安全防护知识了如指掌的程度，安全防护的措施也不完善，从而发生安全隐患，影响学生的身心健康。
        二、初中体育教学中应用拓展训练的改善策略
        （1）借助校园的环境
        拓展训练最重要的特点就是要在特定的环境，所以认识环境的重要性是开展拓展训练时关键的一部分，要结合现状进行拓展训练的教学。对于初中生，开展拓展训练必须要以学校为主要地点，初中生大多活泼好奇，要保证他们的安全为首要。由于城市和农村中学的差异性，不同学校拥有的设施也不同，需要结合现状开展拓展训练，充分利用校园优势，开展丰富多彩的校园活动。老师可以设立情景创设，利用情景创设，让同学们对拓展训练产生兴趣，使同学们在拓展训练的过程中能够积极参加老师组织的活动，提升老师的工作效率。
        例：拓展训练的过程当中，可以选择逃生墙进行训练，老师可以利用学校有的资源搭建一个高度适当的逃生墙。将同学们分成两队，在保证学生安全的前提下，不借助其他的工具，引导学生依次翻过逃生墙。

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充分利用学校的环境设计合理的拓展训练，使同学们在团结合作的过程中，身体各部分机能也得到了训练，帮助学生在遇到危险情况可以掌握逃生技能，也强化了学生的安全和自我保护意识。
        （2）加强团队之间的合作
        在拓展训练的过程中，加强团队之间的合作，是教学方法当中提高学生团队意识最直接有效的方法，对提高学生的综合素质有着重要的意义。在进行体育训练的过程中，更好的增强学生团队协作、竞争意识最好的方法就是分组竞赛，以此对学生的积极性进行激发。拓展训练中也是如此。在学生强化了个人身体素质的同时也提升了自己的品质，也促进了学生全面的发展。
        例：拓展训练的过程当中，可以选择爬杆接力的游戏对学生的团队意识进行增强，进行团队之间的合作，在锻炼体力的同时，团队意识也得到了提高。老师可以选择分组进行，四个人一组，进行爬杆接力。让四名同学排队站好，第一名同学从杆的底部爬到杆的顶部，再顺着杆下来，之后第二名重复第一名的同学的动作，以此类推，最后看哪组同学在正确比赛的前提下用的时间最短。这项训练不仅训练了学生的体能，也重视了培养团队之间的合作意识，从而对学生的团队意识进行提高。
        （3）安全措施的完善
        安全问题就是拓展训练现在面临的最大的问题，拓展训练应用在体育课堂当中，会让课堂面临着很多的安全隐患，拓展训练的极限性和挑战性都很强，目的是为了对学生的身体素质进行提高，这是一种艰难又危险的训练模式。据相关数据显示，20节拓展训练课中就有3起安全事故发生，危险系数极高。在防护措施上确保万无一失，安全警惕上也要足够重视，才能更好的去减少训练时发生事故。
        例：在体育课堂开始之前，让学生们先做一下课前热身，热身完成之后，老师和同学们说今天训练一项有趣的活动，就是攀岩，之后就先讲攀岩的技巧。在进行攀岩时，应对初中生降低高度和难度，使用安全系数高的绳索，保障学生的身体安全。
        （4）对学生创新能力的培养
        激发学生的潜能是拓展训练中非常重要的一部分，通过对学生潜能的激发，使学生的实践操作能力得到加强，自主创新能力也能得到培养，让学生在训练中得到灵感，对训练的感悟可以加深，对专业技术的进步和创新都起到了重要的作用。通过这种训练，不仅对学生的身体素质得到锻炼，个人技术也得到加强，还对学生的体育水平进行了有效提高。
        例：在拓展训练进行中，老师让两个篮球小组在安全措施完善的情况下进行自由发挥，让学生在篮球学习的基础上采用花式篮球表演的方法进行拓展训练，可以选择背后运球、花式扣篮、胸前绕球等不同的动作进行表演。为了更好的展示花式篮球，也可以选择蹦床来进行表演。这个过程就是锻炼和激发学生能够创新的重要组成部分，能够推进和提高学生的身体素质及技术水平。
        结束语：
        拓展训练为了更好的用于初中体育教学，在原来的基础上进行了一些改变，更加注重于对学生身体心理素质的培养和考验，是锻炼学生在面对困难挑战时淡定自若，临危不乱的有效方法。拓展训练应用在初中体育教学，在增强学生的心理承受力的同时也锻炼了身体素质，不仅培养了学生良好的个人品质，也促进了学生的健康成长。
参考文献：
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[2]顾骞驰. 拓展训练在初中体育教学中的有效应用[A]. 福建省商贸协会.华南教育信息化研究经验交流会2021论文汇编（三）[C].福建省商贸协会:福建省商贸协会,2021:4.
[3]卢雄林.拓展训练在初中体育教学中的实践探索[J].天津教育,2020(29):12-13.