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疫情背景下中职生心理健康调查分析

发表时间：2021/4/15 来源：《中小学教育》2021年5月3期作者：仝霞

[导读] 学校可通过心理健康知识讲座、团体心理辅导、一对一心理咨询等多种途径，按年级、分性别加强对中职生的心理健康教育与指导。此外，加强家校联动，关注和辅导存在心理异常的中职生，帮助学生进行心理调适，提高学生的心理健康水平。本文主要分析疫情背景下中职生心理健康调查分析

仝霞河南省信阳市第六职业高级中学 464100
【摘要】学校可通过心理健康知识讲座、团体心理辅导、一对一心理咨询等多种途径，按年级、分性别加强对中职生的心理健康教育与指导。此外，加强家校联动，关注和辅导存在心理异常的中职生，帮助学生进行心理调适，提高学生的心理健康水平。本文主要分析疫情背景下中职生心理健康调查分析
【关键词】新冠疫情中职生心理健康
中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2021）05-148-01

        引言
        新冠肺炎疫情的突然暴发，改变了学生习以为常的学习和生活，复课后的各种不适应接踵而来，甚至引发一些情绪问题，影响了学生的心理健康。中职生正处于发展关键期，生理和心理面临着巨大的改变，思维发展尚不成熟、情绪稳定性差，遇事易冲动，为进一步探究疫情对中职生的心理影响，本研究以笔者所在的职业学校为例，采用心理健康诊断测验（MHT）调查分析了全体在校中职生心理健康的总体状况，以便为后续实施有针对性的预防措施和咨询辅导提供数据支持和理论依据。
        一、心理健康教育的意义
        心理健康教育是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康的教育活动。其首要任务，就是使个体形成健康的心理，从而能适应社会，健康成长；另外，是要激发学生的潜能，提高其学习与生活的质量。学校开展心理健康教育就是基于所有学生成长发展的必需。中职学生正处于人生观、世界观、价值观“三观”的形成时期，有了正确的“三观”，才能对人生、对社会、对世界有适当的认识，采取适当的态度和相应的行为方式。因此，“三观”是否科学、正确，直接关系到心理是否健康发展。教师实施心理健康教育，对学生适应社会有很大的作用；也能促进学生学业事业成功、促进学生良好品德的形成（虽然心理健康教育与道德教育有重要差异，但是两者也有密切联系）；还能保证学生正常健康的成长。学校是学生心理健康教育的主要场所。教师如果能够清楚地意识到自己所承担的对学生进行心理健康教育的职责，就能在维护学生的心理健康中发挥其独特的作用。
        二、我国中职院校心理健康教育存在的问题
        （一）专业教师人员缺乏
        我国对于心理健康教育比较重视，对于这方面的人才要求也比较高，心理教师一般都是研究生或者更高学历的人，这类人群都拥有专业的心理健康教育理论知识训练，并且有较扎实的理论功底。但是，由于工作时间不长，教育、教学经验不足，心理教师还基本停留在纸上谈兵阶段，没有真正把所学理论和教学实践结合起来，导致中职学生心理健康教学效果不佳。
        （二）网络带给中职学生的消极作用
        网络的迅速发展，导致网络上有非常多的信息，使得人眼花缭乱。学生在利用网络学习的同时，还可能会沉溺其中，导致网络上瘾。其主要原因，就是因为外界对中职学生存在着偏见，认为学习成绩不好的学生才会去读中职学校，从而使学生产生自卑心理，影响了他们的身心健康。对于中职生来说，高中阶段正是他们人生的关键期，他们渴望获得他人的关注和认可。但是，这些渴望被人们忽略，学生就会把目光转向网络，利用网络上各式各样的软件来放松自己，从而沉溺进去。这会使学生逐渐产生消极情绪，影响学生的身心健康。虽然目前网络信息技术发展得非常好，但是网络是一把双刃剑。对于中职学生来说，网络既有好处，又有坏处。基于这样的现状，中职学校就必须多关注中职生的心理健康，把中职生的心理健康教育放在首要地位。

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        三、渗透心理健康教育的方法
        （一)开好一组课程，采用课堂教学进行集体心理咨询互动活动
        有目的且有针对性地筹办几场心理健康知识讲座，选择恰如其分的教育方式和时机，谨慎地对待心理健康教育工作，善于利用环境，绝不以简单粗暴且逼迫的方式虐待青少年。仰仗于课堂教学，宣讲学生心理健康知识和排忧解难的方法，大力度地帮助学生增强适应社会生活的能力，培养吃苦耐劳的崇高品质，是筹备学生心理健康教育的核心途径。学校要洞察中等职业学校学生心理发展的轨迹，开设与之相匹配的心理健康教育课程，实体内容涵盖的有中职学生心理健康教育选修课，涉及的有《中职学生心理学指南》《心理健康教育训练手册》《浅谈心理艺术》《爱情与性心理疏导》等心理健康教育培训督导。在实践过程中，要时刻谨记把理论与实践相结合，并在教师的引导下，鼓舞学生并凸显出他们的作用。大幅度地借助于互联网媒介筹办心理咨询活动。互联网在现在的教育中，起着重要的作用。教师在进行心理咨询活动时，也要借助于互联网媒介高效、便捷的优势，通过一览无余地展现校园网站的优势，为中职学生带来简捷易行的心理咨询活动。
        （二）教师要树立正确的健康教育意识
        在中职学生的心理教育方面，教师自身的思想和行为以及对待健康教育的态度，对学生的社会态度、社会行为以及心理健康都有着很大影响。教师对于学生的作用就像风筝和线一样，风筝是随着线的牵引而确定飞行方向，同样，学生是跟随教师的引导来确定成长的轨迹。因此，教师应该树立正确的健康教育意识，将学生的心理健康教育作为一项重要的任务，密切关注学生的心理情况和平时的行为习惯，对学生采取正确的教育态度，全面促进中职学生的健康成长。
        （三）营造积极、健康的班级氛围
        学习并不仅仅是指文化知识的学习，更多在于对学生精神世界和心理世界的正确培养和引导，帮助学生形成健全的人生观和世界观，发展成为各方面素质健全的综合型人才。可以从下面两个方面入手：（1）培养学生为班集体做贡献的意识在班级管理中，设置相应的奖惩机制。对于为班级体做出贡献的学生进行集体表扬，以此让表现好的学生得到精神上的满足和外界的认同感，从而激发他们做出更好的表现；对破坏集体氛围的学生进行批评，然后引导他们要做对班集体有利的事情，从而培养他们的集体荣誉感。这样周而复始就形成了一种良性循环，让学生在班级中迅速健康的成长起来。（2）建立自主合作的管理模式在班级管理中，建立一套合适的人才选拔机制，对于表现良好，个人品质优秀的学生可以选拔为班干部，培养他们善于合作、勇于开拓、不断进取，既宽容又独立并具有责任感的精神。然后，以班干部为代表对班级的其他同学进行管理，引导、传播正能量，开展各种活动，营造和谐的教育环境。
        （四）家长与学校相互沟通，实行内外结合教育
        要想让中职学生拥有健康的心理，还要将家庭教育与学校教育相结合，因为在家庭中，父母只能看到学生在家中的表现，难以知道孩子在校期间的学习情况和人际交往情况，不能用更加全面的视角来探究孩子心理问题，因此，家长和老师就要保持沟通，完善家校互访机制，老师主动联系家长，家长要全面配合老师，拉近家校之间的距离，让双方都能认识到品德教育和心理健康教育的重要性，为孩子营造良好的学习环境和生活环境，通过内外联合，深入沟通，最终促进中职生的健康成长。
        结束语
        本次心理调查是疫情背景下学生复课后的首次大规模普测，能在一定程度上反映疫情对中职生心理健康的影响。从调查结果来看，学生总体心理健康状况良好，但心理问题也是普遍存在的，特别是恐怖倾向这一项目，女生比男生的心理问题更加突出。
参考文献：
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