余红
广西横县横州镇城司小学 530300
摘要:随着新课程改革的不断进行，学生综合素质的要求也越来越高。体育是十分重要的一门课程，有助于促进学生的身心发展。在小学体育教学中，教师要科学、合理地规划教学目标，并尊重学生的差异性，根据学生的实际情况来因材施教，采用相应的教学方式，兼顾每一位学生，提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。本文主要分析小学体育教学中促进学生体能发展的有效策略。
关键词:小学体育；体能发展；有效策略
引言:小学是学生未来学习成长的重要基础时期，在小学阶段进行一定的体育锻炼，不仅可以提高学生的身体素质，还可以促进学生良好学习状态的培养，十分有利于学生的长久发展。基于此，积极开展体育课程，促进学生体能发展是十分有必要的。在小学体育教学的开展过程中，教师要时刻谨记自己的教学目的，尊重、保护学生主体，运用科学有效的方法策略来引导学生，逐步达到促进学生体能发展的教学目标。
一、小学体育教学中促进学生体能发展的重要作用
在小学体育教学中开展体能训练，促进学生体能发展是十分必要的[1]。系统化的训练不仅可以帮助学生提升对于体育运动的兴趣，还可以培养学生的良好身体素质。在进行教学活动时，教师要设计多样化的教学方案，并针对学生的差异性开展多样的体能训练内容，以此来提高学生的学习兴趣，并激发出学生的学习积极性，促进学生的全面发展。而学生经过科学、多样、系统的体能训练后，身体机能会出现一定的变化，不仅各部分身体系统的运作得到改善，身体的协调能力、反应能力等也会得到有效提升，身体素质也在越来越好的发展过程中。除去体能方面的发展，适量的体育锻炼可以帮助学生保持一个健康良好的身体状态，让学生始终精力充沛，更好的进行文化课程方面的学习。
二、小学体育教学中促进学生体能发展的有效策略
（一）遵循学生身体的发展规律
要知道，小学生与成人是有极大区别的，对小学生进行体能训练要把握一定的界限，不可过重过轻。而界限的划分改变则根据小学生的身体发展规律与体能发展规律来进行。需要注意的是，技能发展规律与体能发展规律存在着很大的不同，教师在进行教学时要时刻谨记自己的教学目的，不能重视技能的培养，从而忽视了学生体能的发展。教师应该从技能教学入手，以学生的体能差别为标准进行分组教学，并根据此差别确定不同的教学目标。如此，学生在技能学习的过程中逐步提高自己的体能水平，既尊重了技能规律也尊重了体能规律，最重要的是，遵循了学生的身体发展规律。
（二）转变教学观念，提高学生的学习兴趣
绝大部分小学生的意志力都不够坚定，而体能训练是极其枯燥乏味的，长久以往，极其容易让学生产生一定的反抗心理，进行对体能训练的开展产生部分影响[2]。基于此，教师要对自己的教学观念进行转变，并在体育教学的过程中对教学方法进行改革创新，改变传统教学活动中呆板、乏味、重复的教学方法，使其向趣味、多样化的方向发展。依据学生身心发展的不同特点，教师可以利用富含趣味的教学方法来吸引学生的兴趣，教师可以将游戏融入教学活动中，在游戏中完成体能训练任务，不仅提高了学生的学习兴趣，也在一定程度上促进了学生学习积极性。
例如，当学生对于跑步体能训练出现负面反应时，教师可以在教学活动中开展跑步游戏，带领学生一起进行迎面接力跑比赛。教师将学生划分为八队，分操场左右站齐，每对齐两队为一大队，共同进行迎面接力比赛，由教师进行裁判。既然是比赛，自然要有输赢惩罚，前三名为胜，最后一名为败，败队需绕操场跑两圈，或进行其他惩罚。运动游戏之下，学生的参与性空前高涨，对体能运动的兴趣也会不断提升。
（三）开展体育运动，提升学生的锻炼意识
良好的身体素质不是一日就可成就的，要想让学生拥有健康的身体，势必需要多多进行体能训练，并使体能训练的效果与质量都得到一定的保障[3]。教师要重视促进学生体能发展的工作，并就此工作的开展制定严格周密的教学计划，设计出学生进行体育运动的流程。并依据学生的身体发展规律来开展适量的体育运动，避免学生的身体在进行体育锻炼时受到伤害。
同时，教师也要在教学活动中培养学生的好奇心，并提供实践机会，鼓励、帮助学生在实践活动中体会到运动的快乐。学生个体存在着一定的差异性，运动能力较差的学生大多都会对体育锻炼产生一种抗拒心理，又何谈运动意识呢？基于此，教师要多多开展不同式样的体育运动，激发学生的好奇心与兴趣。例如，在教学活动中开展小手球比赛、传球追逐游戏、二人夺球等游戏类别的体育运动，鼓励学生参与其中，让学生自己分组合作，通过他们对体育游戏的兴趣来吸引他们参与运动锻炼，进而提高他们的锻炼意识。
（四）完善体育教学设施
体育教学设施是开展体育教学活动的基础性条件，关乎学生体能训练的结果与训练过程中的安全问题。教师要对教学中的基础设施进行排查并完善，以此来为学生创造一个良好的教学环境与运动条件，确保学生能够安全有质的完成各项体能训练。此外，教师要加强与学生之间进行沟通，根据学生的身体条件与实际需求来确定是否需要增设相关的训练项目[4]。
三、结语
适量的体能训练能够帮助学生塑造一个良好的身体状态，十分有利于学生的未来发展。而在小学体育教学中促进学生体能发展的方法策略有许多种，教师要综合利用，因材施教，增加体能训练的趣味性，以此来提高学生的对于体育运动的兴趣并提升学生的运动意识，进而达到促进学生体能发展的目的。
参考文献：
[1]陈德权.小学体育教学中推动学生体能发展的策略研究[J].文理导航(上旬),2021(01):99.
[2]于鹏.浅论小学体育教学中如何促进学生体能的发展[J].考试周刊,2019(23):154.
[3]姜兆飞.小学体育教学中有效发展学生体能的策略研究[J].科学咨询(科技·管理),2020(09):260.
[4]李鑫. 浅论小学体育教学中如何促进学生体能的发展[A]. 中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会.2019年教育信息化与教育技术创新学术论坛年会论文集[C].中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会:重庆市鼎耘文化传播有限公司,2019:4.