黄玲 杨再胜
贵州省铜仁市民族中学
【摘要】随着高考改革的不断推行，职业生涯规划教育作为有效培养学生职业选择能力的重要途径而受到广泛关注。高中职业生涯规划课程教学不仅能有效培养学生的职业选择能力，而且能培养学生今后在社会工作中所需要具备的职业技能以及素养，对于学生的未来发展来说是非常重要的。因此，文章通过生涯规划课程设置进行探讨，并了解其在设置时的具体情况，希望能够促使我国高中生能够拥有一个更好的个人生涯规划。
【关键词】高中生；新高考背景；生涯规划课程；设置研究
生涯规划对于高中生来说是非常重要的，对其能够产生指路明灯的作用，不仅是对在高中阶段的学习，还是在专业选择与职业选择上都能够产生非常重要的作用，因此学校应当重视生涯规划课程的设置，从而充分发挥该课程的作用，让学生拥有一个更好的个人生涯。
一、高中生涯规划课程设置的重要性
（一）与高考改革有关
如今高考进行了新的改革，这使得日常教学工作也要发生新变化,也使得对于学生素质也有了新的要求，而学生在这一情况下要为自己的个人生涯做出更好的规划，从而促使其在未来能够得到理想的职业与生活。
（二）对于完成教学任务能够产生积极作用
由于高考改革工作的开展，学校要想在知识类教学中完成改革是不现实的，而生涯规划可以随着改革而发生改变,在对学生教育时能够让其明确自身未来的发展方向，解决到底该如何实现发展目标等问题，这在一定程度上也完成了高中教育任务。
（三）有利于学生健康成长
当前，高考生的成长一直都是受到人们关注，这主要是因为高中生正处于青春期，在受到外界环境的冲击将会造成让其本身并不稳定的状态变得更加迷茫，而通过职业生涯规划则能够有效解决这一问题，让学生明确自身人生的发展方向,对其未来成长能够产生积极作用。
二、高中生涯规划课程设置的具体情况
（一）满足心理要求
课程规划是培养高中生生涯规划意识非常有效的措施，也是为其人生第一步选择(高考志愿填报)打下良好的基础，促使其能够获得更加良好的发展。高中阶段的学生已经处于青年初期，其在心理层面已经发生了巨大改变,在各个方面都会得到发展，而且拥有了更强的自主意识，希望都能够按照自身的想法来进行。高中生都要求具有一定的独立性, 针对于自身的问题想要独立决定，并在一定程度上收获自己想要的自由。生涯规划课程的设置则是为了让其不断探索自我，满足其心理需求，从而获得更好的发展。
（二）确定课程目标
设置生涯规划课程最为重要的目的就是通过课程教学对学生完成生涯輔导，让其对自己的个人生涯有更好的规划,在课程目标设置上一共包括生涯管理、生涯探索以及自我发展。其中，生涯管理目标主要让学生能够对自己的学习进行管理，根据社会的发展以及个人特征为自己规划一个更为理想的人生,不断思考自己未来的升学、就业以及人生规划等方面的内容,从而为自己做出最为正确的生涯决策。生涯探索管理主要是为了让学生能够更加了解和高中生活有着密切关系的生涯环境,让学生形成良好的生涯规划意识，根据对各种职业的了解以及自身的个性，同时借助自身判断力,以便能够形成更好的生活感悟以及对个人生涯的理解。高中生应当学会使用各种方法带来获取有关于个人生涯的相关资料，例如去图书馆寻找有关的书籍，使用互联网搜索相关信息等等,然后学生形成更为正确的职业观，并能够脚踏实地做好每一件事， 朝向自己的生涯目标而努力。通过确定课程目标，对于学生生涯规划来说具有非常重要的作用，这也是在设置生涯规划课程时应当重视之处。
（三）生涯规划课程内容
在设置生涯规划课程内容时,应当根据上述所制定的生涯目标进行合理设置，可以将生涯规划课程划分为以下五个部分: 1.理论概述。该部分内容主要是为了让学生能够对生涯规划有更加清楚的认识和了解，了解其在个人发展中所产生的重要作用以吸与高中学生两者间所存在的关系，而且还要在其中渗透有关于生命教育的相关知识与理念,从而让学生对生涯规划有更加深入的了解。2.自我认知。此部分内容是让学生对自我有一个正确的认识，而在自我认知过程中主要是通过利用他人评价、自我分析等形式，了解自身的思想观念、性格特征、个人能力等等，这也是学生要做好生涯规划最为重要的内容之一。3.职业探索。职业选择是学生在未来所要走的道路，会影响学生的一生,通过职业探索让学生在选择学校、专业等方面能够做出更为正确的选择,同时还能够让学生对各个专业和职业之间所存在的关系有更加深入的了解,并利用各种途径让学生能够体验各类职业。4.生涯能力拓展。此部分主要针对于学生在未来生涯发展过程中所应用的人际交往、时间管理等方面能力进行培养，让其为未来的生涯发展奠定良好的基础。5.生涯决策。通過上述课程的培养，帮助学生初步制定个人生涯规划方案，让其先有一个初步的人生发展方向，然后学生再根据自身的实际情况对生涯规划方案进行完善。
结束语
高中生涯规划对于学生来说是非常重要的，不仅与个人息息相关，而且还与家庭、社会以及学校有着紧密联系，应当全面协调好各个方面的因素，充分利用资源，才能够获得更为理想的效果。充分发挥生涯规划课程的作用，能够为学生的个人发展指引一条明确的道路，对于其未来发展能够产生重要的作用。
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