王静
新沂市未成年人成长指导中心 221400
现在的孩子都是家里的宝贝，爸爸和妈妈都希望他们能够健康成长、学习优异。但是随着年龄的增长，小时候活泼可爱，长大了反而不爱说话了。尤其是到了青春期，男孩子变得脾气暴躁了，有自己的小秘密了；女孩子变得多愁善感了，喜欢自己一个人独来独往了。他们有自己的想法了，不喜欢和父母沟通了，心里的小秘密喜欢隐藏起来了。在学校里和老师和同学间发生了冲突和矛盾，也不愿意解决了。这样一来，时间长了，多多少少都会有一些心理问题的，那么面对这样的一群孩子，我们作为家长，我们作为老师，又将怎样面对、怎样解决呢？
作为指导中心的心理老师，我每天都能接触到很多案例，接听到很多咨询者的来电，他们主要咨询的问题，都是一些简单的问题，并没有涉及到深入的、严重的心理问题。针对不同的时期，孩子出现这样、那样的问题，我们该怎么帮助这些孩子们渡过这些略显迷茫的阶段呢？下面，我就简单的来谈一谈青少年心理健康的那些事。
青少年是青年和少年的统称，是指在青春期年龄段的人，青春期是儿童转变为成人角色的过渡期，是一段改变转换的时期，正是这样的一段过渡时期，青少年的心理、亲子沟通、同学相处等却在不经意间受到了影响。现在好多在校的初中生、高中生抽烟、喝酒、聚众打架、斗殴、不服老师、父母的管教，老师和家长们都很伤心、失望、焦虑，不知怎么办才好？他们到底是出于一种怎样的心理，才会如此的让老师和家长们焦虑的呢？青少年之所以出现一系列的心理问题，原因有很多。比如说：家庭因素、社会因素、学校因素和青少年自身因素等等。而初中生的年龄阶段刚好是处于叛逆期的阶段，性格比较浮躁、涉世未深，急着追求独立，出现心理上、行为上的偏差，对于家长的说教往往不予理睬；还有就是不利于青少年心理健康发展的事物不断涌现，像一些不健康的色情暴力、影视平台等，造成青少年心理上的迷茫、行为上的效仿。当孩子出现这类问题，作为家长应该怎么办呢？对于这个问题，其实就是说青少年不良心理与家庭教育有着密切的关系。作为家长，要时刻关注你的孩子，发现问题及时沟通、交流，做出应有的判断，帮助孩子提高对事物的辨别能力和心理承受能力。
1、根据孩子的们的年龄特点的个体差异进行教育，帮助孩子树立符合实际的奋斗目标。
2、根据具体情况，适当的给孩子机会进行反思，让他们有机会、有时间调控自己的心理，做到有张有迟，有紧有松。
3、做好长期有效教育的心理准备，对孩子的行为进行感化教育，这个时期的孩子吃软不吃硬。
4、努力营造民主、平等、和睦、信任的家庭氛围，给孩子们足够的关心与陪伴，给孩子们的健康成长创造一个良好的环境。
除了受环境和教育的因素影响，青少年心理健康问题，也会因年龄阶段不同而有所区别。在青少年心理健康问题方面，每一个阶段都有不同的心理问题。
小学阶段的主要问题
因为学校里各科老师布置的作业比较多，考试任务蛮重的，小孩子考试考不好，作业又完成不了，就会引发他们不喜欢上学，经常找借口迟到、请假，课堂上不认真听课，对学习失去兴趣，讨厌上学、讨厌老师等等现象出现，进而有的出现逃学现象。小学阶段这些问题还是比较多的。
初中阶段的主要问题
这个阶段的孩子年龄段在12岁至14岁之间，基本上属于青春叛逆期了，这个时期的孩子出现的问题会更多一些，比如说：上课不服老师管教、经常欺负弱小学生、抽烟喝酒、打架斗殴、说一些不堪入耳的脏话，考试不理想的时候，老师给予指导，与老师对抗，与老师反着干的比比皆是。
初中阶段还有一个现象，就是网瘾大，孩子带手机进校园，有的上课时候就拿出来玩，特别是打一些网络游戏，特别严重，家长和老师说教也不管用，叛逆心理特别严重，直接影响了孩子们的成绩，有严重的。因为老师课堂上没收他们的手机，他们选择跳楼的大有人在，可谓是心惊胆颤。
高中阶段的主要问题
这个阶段孩子的年龄大概在15至18岁之间了，因为高中阶段是学习压力最重的阶段，孩子们经常打电话到指导中心来寻求帮助，说他们太累了，想放弃了，因为学习压力大，他们焦虑、抑郁、和老师、同学、家长之间出现沟通障碍，甚至是不沟通。有的严重到甚至是想轻生，感觉活着没有多大意思，失去了生存的勇气和动力。
除了观察孩子的日常生活、学习起居等，在每个年龄阶段，作为老师和家长都要留心观察孩子心理健康的习惯。健康的心理是孩子成长和成才的基石。
我们国家的李玫瑾教授，曾经说过，孩子的很多心理问题其实都源自于12岁之前的家庭教育，孩子的心理问题从0--6岁是形成期，6--12岁是潜伏期，13--18岁是表现期。
建议家长在孩子一岁之前自己要尽量的多带孩子。6岁之前呢，要学会对孩子说“不”；12岁之前呢，要重视孩子的心理抚养；18岁之内是人的成长期。成长期呢，可分为两大时期，一个是依恋期，在12岁之前；二是青春期，在12岁到18岁之间；12岁称依恋期，是教育孩子的最关键时期，这个时期的孩子，比较弱小，他们对父母及扶养人都有着相当的依赖和依恋。孩子在依恋期里，最需要的就是父母的陪伴，父母对孩子的心理影响力与心里控制力不在于父母挣了都少钱，事业有多成功，而在于在他（她）生命的初期阶段，父母付出了多少辛苦，相伴了多少时间，所以，亲爱的家长朋友们，不要错过孩子们的最佳教育时间。
种子萌芽生长必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出的----第一缕光亮；蛹破茧而出必须经历苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀-----美丽如画。21世纪的青少年必须排除人生道路上的种种困惑，克服道路上的种种困难，才能在工作、学习与生活中，乘风破浪，砥砺前行！