穆慧茹
仁怀市第五中学 贵州仁怀 564500
摘要：随着现代社会不断地发展，心理健康教育成为了人们普遍关心的问题。随着社会飞速发展，使得人们面临的压力也越来越大，这些都直接影响到了人们身心的健康发展。而且高中阶段的学生因为受到了应试教育的影响，承受了巨大的学习压力，所以势必会造成一定的心理问题。在这个时候必须要对学生进行必要的心理健康教育，只有这样才能更好的促进高中生今后健康的发展。本文就高中心理健康教育工作开展途径进行分析思考。
关键词：心理健康教育；高中教学；教学途径
在现代社会中，心理健康成为了社会各个领域人们普遍关注的问题。现如今人们的生活和工作还有学习压力不断地加大，这也导致很多人在心理健康方面出现了较多的问题，不利于健康的发展。尤其是对于高中阶段的学生，他们面临着考学的压力，所以更容易出现心理上面各种问题，影响到他们身心的健康发展，在这个背景下作为高中教师必须要认识到心理健康教育的重要性，采取措施落实心理健康教育，实现高中生健康发展。
一、我国高中心理健康教育现状
现阶段社会发展非常迅速，给人们的生活工作带来了各个方面的变化，所以学生在成长和发展的过程中会面临更多的要求。目前心理健康素质水平成为了衡量人才重要的标准，也是高中教育体系中重要的教学内容。但是因为长期受到了应试教育的影响，所以心理健康教育的落实存在着很多问题，我国的高中心理健康教育发展相对比较的缓慢。从目前高中群体心理状况来看，存在着很多方面的问题，高中教学中没有认识到心理健康教育的重要性，缺乏这方面资源的投入，比如在设备的安排还有教师的准备上面明显不足。所以高中心理健康教育长期存在的问题没有得到根本解决。
另外就是高中心理健康教育的内容比较单一。课程教学方法是多样的。但是很多学校没有把握心理健康教育的重点，把这门课程作为了思想政治课，这就无法从根本上帮助学生解决心理问题。很多学校还是一追求升学率作为唯一的目标，以学生的文化成绩为主，所以心理健康教育出在了被搁置的状态。教师在教学上面的创新得不到学校的支持，所以使得高中心理健康教育没有得到一定的发展。同时学生的心理档案缺乏有效的和规范化的管理。使得学生心理健康教育缺乏必要的资料的支持，教学的方式和学生实际不符。同时教师作为了心理健康教育实施的重要力量，在心理健康教育的水平上面还需要进一步的提升，这样才能对学生提供优质的教学服务，对学生真正的起到帮助的作用。鉴于上面的这些问题，我们有必要针对如何提升高中心理健康教育工作进行思考探究。
二、高中心理健康教育工作开展途径
1.提高教师心理健康教育素养
在高中心理健康教育中，教师是组织和引导学生学习心理健康知识的重要力量，所以为了能够给学生提供优质的心理健康教育知识，提升学生的心理健康，让学生学会自我情绪的调节，教师首先应该做的就是提升自己心理健康方面的知识，提高自己的心理健康教育素养。首先作为教师自己应该不断的学习，不断的夯实自己的心理健康方面的知识基础，能够通过不断地学习掌握目前心理健康方面新的知识，坚持做到与时俱进，这样在真正的课堂教学中才能为学生提供更优质的教学服务。所以教师需要具备终身学习的意识和能力，要能不断地学习，不断地进步。其次学校也需要给到教师更多的机会，鼓励教师可以多进行学习和进修。比如学校可以为教师准备开展一些培训活动，通过培训活动能够帮助教师参与到更多专业的学习中，让教师掌握更多和心理健康教育方面相关的知识，在培训中提升自己的能力。而且学校也可以组织优秀教师外出学习和参观，学校之间可以针对心理健康教育的内容进行互相的交流和讨论，这样可以互相借鉴优秀的经验，能够彼此学习，互相之间取得进步。通过这些方式都能有效的提升高中心理健康教育教师的心理健康教育素养。
2.加大学生心理健康教育宣传力度，普及心理健康教育知识
为了更好地落实心理健康教育工作，一定要获得学生的支持和配合，这就需要我们教师引导学生可以真正的认识到心理健康教育的重要意义，只有在教学中获得了学生的全力支持和配合，才能取得良好的教学效果，实现学生心理健康的发展。所以学校还是需要加强对心理健康教育的宣传力度，要认识到心理健康教育不应该仅仅在心理健康教育课堂中开展，还应该贯彻落实到学生平时生活的方方面面。要在学校内对心理健康教育的相关知识进行不断的普及。这样才能在潜移默化中让学生认识到心理健康教育的重要性，使得学生可以自觉地学习心理健康教育的知识，提高心理健康教育的效果。学校可以成立专门的心理健康咨询室，为学生提供心理健康咨询服务，让学生体会到学校的关怀，遇到了心理问题可以自觉主动向教师请教和协助调解。学校也可以定期的组织学生举办一些心理健康活动，比如心理健康方面的电影或者演讲比赛或者文艺汇演等等，通过这些丰富的获得，帮助学生进一步感知心理健康教育的多种形式，在潜移默化中学习心理健康教育的知识，掌握调节自己的情绪的方法，这些都可以在很大程度上帮助学生获得心理健康的发展。
3.丰富心理健康教育方式，保证课程，活动多样化，学科渗透
为了能够进一步提升心理健康教育的效果，教师也需要丰富心理健康教育课堂教学的形式，首先要保证的就是这门课程正常的开展和运行。让学生可以通过心理健康教育课程学习到基本的心理健康教育的知识，为进一步促进学生心理健康发展奠定良好的基础。除此以外心理健康教育仅仅依靠课堂理论知识讲解是远远不够的，这也不利于学生兴趣的培养。心理健康教育本身就是一项实践性的课程，和学生的生活有着密切的联系，所以教师要利用课堂内容开展一些课堂活动。比如在学习北师大版高中心理健康教育《心怀感恩,感悟爱》时，教师可以借助母亲节或者父亲节这些特殊节日宣传感恩教育，让学生能够体会父母的爱，能够了解父母平时对我们的关心关怀，缓解部分高中生不理解父母造成的心理压力和障碍，可以开展比如给父母一封信等这样的活动。除了注重活动的开展，各个学科教师也都应该认识到自己对学生进行心理健康教育的义务。心理健康教育是要贯穿到学生学习生涯始终的，所以无论是哪一个学科的教师都有义务对学生进行必要的心理健康教育指导，这就要求我们要把心理健康教育贯彻到各个学科课堂中。
4.加强家校合作，注重家庭教育
心理健康教育的落实开展仅仅依靠学校也是远远不够的，家长发挥出了重要的作用。所以心理健康教育工作开展一定要注重家庭教育的落实。学校和家长要积极配合。高中阶段的学生都有了自己的想法和主见，很多时候会和家长产生一些冲突，这并不利于学生心理健康发展。面对这样的情况，教师应该多和家长沟通交流，及时的了解学生的情况，也要给到家长一些正确的和孩子相处和指导孩子心理的方式方法，这样才能帮助家长更好的在家中和孩子相处，面对孩子心理存在的问题，学会如何正确的疏导，促进孩子健康的发展。
结束语：
总而言之，高中生心理健康发展关系到了他们的未来，所以在高中阶段落实开展心理健康教育具有着重要的意义。作为高中心理健康教育教师一定要提升自己的综合素养，开展多种教育教学活动，各个学科教师也要认识到自己的职责，在课堂中做好渗透，学校要加强宣传力度，多和家长保持沟通合作，共同促进高中生心理健康发展。
参考文献：
[1]田晓放.关于加强学校心理健康教育工作的思考[J].成都中医药大学学报(教育科学版),2010,(004 ):59-60.
[2]田晓放.关于加强学校心理健康教育工作的思考[J].成都中医药大学学报：教育科学版,2010,(4):
[3]周烁烁.关于学校心理健康教育工作的研究[J].新校园（上旬刊）,2015,(1):