刘云求
湖南省郴州市湘南中学 423000
摘要：论文围绕着高中阶段的体育教学活动展开了撰写，进一步探讨了高中阶段体育课堂的教学效率提升策略。建议综合采取情境教学法和游戏教学法这两种手段，参考实际的教学内容提出了相应的建议策略，希望能够帮助高中教师找到更适合的教学方向，用以打造高效体育课堂。
关键词：高中体育；高效；游戏；情景
随着近些年素质教育口号被提出，各任课教师也开始渐渐意识到了全面发展的重要性，尤其是对于高中学校来说，不仅需要强调学生的基础知识学习，也需要强调增强学生的综合素养和身体体魄，所以就需要加强体育教学的有效性了。
一、高中体育教学的现实情况
1.1迫于高考压力，难以保证体育课时间
由于目前在高考的各个科目当中，并没有体现出对于体育学科的重视，也是由于体育这些年并没有被收入到高考的必考科目当中，导致在高中学校的教学环境中出现了对于体育这门学科的漠视和忽视现象，这种漠视与忽视是从高考指挥棒开始的，逐步传递到各级教师群体当中，然后也被社会各界及家长群体所关注，当然大部分群体都认为由于高考不考体育，所以就不需要花费更多的时间去学习体育，甚至近些年在学生群体当中都开始出现了这方面的思想倾向。实际调查和综合分析当中也发现到很多高中学校迫于高考的压力，会通过减少体育课程的排课次数和上课频率的方式，挤出更多的时间以供文化课开展教学活动，这样的现象从根本上难以保障高中体育教学的次数和频率，自然其质量和效果也就难以保障了。
1.2教学方式不够科学造成负担
在为数不多的高中体育课程当中，能够确保其教学质量和运动效率的更是少之又少，大部分体育教师所开设的体育课程及教学方式都有失偏颇，由于教学工作的开展，并没有考虑到每名学生的耐受力和身体素质，也导致了这种不科学的教学方式，反而增添给学生更多的负担。
例如在调查中发现到，部分高中体育教师没有考虑学生的自身能力强弱、也没有个性化的为学生制定体育锻炼计划和考虑运动强度，而是直接以一刀切的大班授课模式，令学生在反复练习中达到体育锻炼标准。这对于学生的身心来说都带来了巨大的压力，久而久之还会造成学生的逆反心理和厌烦情绪。
二、高中体育教学的创新策略
2.1情境教学法
情境教学法是指通过构建不同的情境，使学生有了沉浸式的体验，能够以极强的兴趣快速融入到这个情境当中，考虑到高中体育这门学科的特质，在于实战练习，而非传统的理论教学，所以教师的情境教学法则需要更多强调一些竞赛情景或游戏情境，鼓励学生在情境中体会体育的兴趣。
举例来说，在传统的短跑练习当中，教师总是通过折返跑和反复练习的方式提高学生的体能，这会抹杀学生的学习兴趣，为此教师则可通过情境创设的方式，令短跑学习具有更多的趣味性，将每次45分钟的课堂都布置成为一次小小运动会，令学生以单人参赛或团队参赛的方式融入其中，通过比赛最终的荣誉感和团队集体感来激发学生的参与兴趣和责任心，令他们在比赛中产生对抗与竞争，又在团队赛中形成紧密的合作关系。
不仅如此，在掷飞镖或扔铅球这种投掷类的体育运动项目当中也可通过情境教学法，所以模拟学生们都非常喜爱的套圈游戏，在不同的位置摆放不同的物品，作为奖励学生的飞镖，标枪或者铅球投掷到物品范围之内则可获得这个奖励，从整个课堂模拟成为庙会集市的情境，以此来增强学生的参与兴趣。
2.2游戏教学法
俗话说兴趣是最好的老师，对于具有一定叛逆情绪的高中学生来说，只有把握住他们学习的兴趣，才能够激发高中生主动学习的积极性，将原本的被动逼迫式学习模式转变成为主动的自主学习模式，为此可采用的教学方法主要为游戏教学法，通过将原本的体育运动项目转变成为一个又一个生动有趣的体育游戏，使得学生的参与兴趣不断增强，而在游戏项目的选择和游戏规则的制定上，则需要强调生本化考虑对本班学生意见的采写，并尊重学生当前的体育运动能力和运动学习，结果不再以反复枯燥的练习作为唯一的课堂模式，是以趣味恒生的小游戏作为替代品。
举例来说，在高中体育课堂中学习跳远项目的时候，教师就可以设置趣味恒生的游戏。例如设置升降级的游戏，根据不同的成绩等次划分将学生分为不同的小组，然后再做出不同方式的跳远技巧教学，类似以击鼓传花的方式让学生进行逐级的挑战，采取这样的教学模式的好处在于打破了，原本立定跳远教学的枯燥性和乏味性也使得学生能够在循序渐进的跳远练习中逐渐实现成绩的突破，并怀有较愉悦的情绪。
三、结束语
综上所述，在当前的高中体育教学环节，当中教师应尽可能的丰富课堂教学手段，达到更加轻松愉悦的教学环境，综合采取情境教学方法和游戏教学方法，使得学生们能够在参与体育课程的同时感到身心获得放松，而不是盲目地让学生们参与运动练习，避免造成学生的学习压力过大，也避免功利心过强而招致学生的反感，这样才能够使得高中体育课堂的效率持续增加。
参考文献：
[1]王科伟.新课程下视角下高中体育反思性教学的有效性策略[J].才智,2020(12):67.
[2]曾少伟.如何提高高中体育课堂教学有效性的实践[J].当代体育科技,2020,10(10):179-180.