于振
山东省济南市济阳区第一中学 251400
摘要：羽毛球是新时期体育课程体系中的重要运动要素，也是实现高中生体能强化建设的重要项目载体，所以，加强对高中羽毛球教学的重视程度，立足实际，努力提高羽毛球教学的质量显得尤为重要。为此，本人理论联系实际，从多方面着手，就如何提高高中羽毛球教学的质量做了具体的分析，给出了分组交替教学，实现针对性教学；运动分解教学，细化教学的内容；理论联系实际，发挥学习主动性三个策略，希望能够为高质量高中羽毛球教学实践活动的展开给予有效的帮助和参考。
关键词：高中羽毛球；教育教学；质量提高；有效策略
羽毛球是一项非常好的健身项目，具有强身健体，娱乐身心的作用，而且羽毛球运动在我国有着较高的普及性，深受大众健身者的喜爱。与此同时，我国涌现出了大量的羽毛球明星,在世界赛场上取得了较好的成绩，如林丹、谌龙等运动员，他们都成为了羽毛球爱好者的偶像，这就在一定程度上促进了羽毛球运动的开展，在这种形式下羽毛球运动也逐渐被引入到高中体育教学中，成为高中体育教学的组成部分，但通过相关的调查研究发现，由于多种因素的限制和影响，高中羽毛球教学中仍旧存在一些问题和不足，因此，有必要立足实际，在既有相关研究的基础上做更进一步的探讨。
一、分组交替教学，实现针对性教学
通过相关的调查研究和课堂观察发现，场地匮乏是羽毛球运动中比较常见的问题之一，也就是说在实际教学的过程中，容易出现学生过于拥挤、造成教学混乱、一些学生得不到充分练习的问题，影响了教学效果。为此，我们就可以落实分组交替教学的策略，即将学生划分为多个训练小组和团队，并展开不同内容的训练，如A组利用场地进行发球、击球等训练时，B组学生则利用场地外空间进行挥拍及步伐训练，并在课程的下半节进行轮换训练。这样一来，不仅能够实现错峰练习，而且在练习的过程中也能够通过观看、教师的特定指导，对羽毛球运动中需要涉及的要点和规范和更好的了解，能够达到事半功倍的练习效果，但需要注意的是，我们教师一定要坚持公平、公正的原则，科学、耐心、有效的指导每一组学生，让他们都能够在原有的水平上有所提高。
二、运动分解教学，细化教学的内容
一项完整的羽毛球运动的展开涉及到多个动作，需要各个环节的有效配合和高质量落实，因此，我们在展开羽毛球训练的过程中，要尽可能的将每一个分解动作都进行针对性的教学和引导，细化教学的内容，让每一位学生都能够对每一个动作的要领和关键点有所掌握，并尽可能的丰富训练的方式和方法，在此基础上，再进行连贯性的训练，自然能够达到更好的羽毛球训练效果。如如“颠球”的练习，可以让学生在规定的距离内，变换颠球的方式跑到终点，这样可以提高同学们的耐力和体力。又如“飞机赛跑”的游戏，让学生排成两纵队，站在起跑线的位置一起开始跑，每个学生要把自己的右腿伸向后面的学生，帮助学生拉开韧带，之后更好的展开练习。又如，挑球运动中，规范学生的动作，引导学生正手挑球运动要做到右脚迈前，将重心放在右脚，右手向后并自下而上进行挑球……这样一来，在教师的指导下和学生的自我努力下，一定能获得更好的训练效果。
三、理论联系实际，发挥学习主动性
羽毛球的教学，作为一项具体的实践活动，仅靠理论知识的传递是远远不够的，需要学生去落实、去实践、去发现问题、解决问题、不断提高、总结经验。因此，我们在实际展开教学的过程中，要注重理论与实际的有效结合。一方面，通过理论教学，让学生对羽毛球的历史、发展、运动特点、运动要求、注意事项、羽毛球比赛的规则及要求等多方面的内容有所掌握，对羽毛球有一个全面的认知，避免盲目的运动出现一些安全问题；另一方面，要给予学生实践锻炼的机会，即让学生能够真正的参与到羽毛球这项体育运动项目中来，并通过故事教学、游戏教学、组织羽毛球竞赛等多样化的方法，让学生处于一个欢乐、轻松的练习状态，帮助其更好的掌握羽毛球运动中涉及到的各项动作要领和规范，提高学生的运动素养。此外，还需要注重与学生的沟通交流，明确他们的运动状态，对羽毛球的认知情况，身体状况，以及自身的诉求和需求，在此基础上展开更具有针对性的理论和实践教学，以促进更优质教学效果的获得。
总的言之，在全面体育、素质教育理念不断深入的时代背景下，羽毛球运动广受人们的欢迎，究其原因，还在于该运动具有较强的经济性和娱乐性的特点，因为羽毛球运动的门槛低，限制少，任何年纪和身体基础的人都能够进行参与。所以，羽毛球运动本身具有很大的魅力。而如何让羽毛球在高中体育教学中绽放精彩，实现价值最大化，提高教学质量，并不是一件容易的事，也不是几个简单的策略和方法就能够落实的，本文所做的分析不够完善，给出的三个策略既是对个人工作的总结，也是认为比较有效、实用、可行的三个策略，不够完善和具体，日后还会继续为之贡献有效的力量。
参考文献：
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