李元萍
贵州省晴隆民族中学
摘要：新课改出台后，教育环境在随着时代的变化而变化，为了保证高中体育教学环境与新时代教学环境发展步伐的一致性，体育教师需要重视对学生体育与健康核心素养结合的培养。对于高中阶段的学生而言，有效的体育锻炼可以充分缓解学习过程中所产生压力的同时，提升学生的身心健康状态。因此对于高中生身心健康核心素养的培养逐渐受到广泛的关注与重视。本文将以现阶段高中体育教学现状为出发点，浅谈高中体育教学过程中如何有效培养学生体育与健康核心素养。
关键词：高中体育教学；体育与健康核心素养；培养策略
1、现阶段高中体育教学现状
为了实现学生德智体美劳全方面的发展，高中体育教学课程的教学质量与教学效率逐渐受到重视，体育作为培养学生综合素质的一门学科，在综合素质培养不断提高重视程度的教育背景下，体育课程内容的设置受到了关注。在新时期的教育背景下，素质教育的要求不断提高，为了保证素质教育在体育课程中的顺利开展与落实，体育教师逐渐重视对学生体育知识、运动技能等方面的培养，通过对学生多方面能力水平的提升，提高学生个人的核心素养。核心素养指的是学生在学习过程中，通过教师的引导与培养，形成一定的社会发展所需要的能力，其中个人素养为核心，推动学生的自主发展。在体育教学过程中，核心素养具体表现在健康、体育意识以及体育相关文化、品德等方面。在新时期的推动下，素质教育逐渐受到广泛的推广与深入，但由于体育课堂教学的特殊性以及传统教育观念对体育教学的影响，导致部分学校的体育教师无法真正掌握体育教育的内涵与重要性，进而影响学生体育素质。由于体育素质的匮乏，学生对于体育锻炼等体育基础技能的认知以及对体育相关知识的掌握水平降低。，纵使现阶段的学生拥有较高的体育道德品质，但在体育锻炼的实际过程中学生的体育道德与精神与素质教育的要求背道而行。另外，学生对于体育锻炼的积极性与自主性普遍偏低，导致学生在体育教学活动中运动持久性较差，同时由于运动目标的欠缺，致使学生在完成教师所布置的教学任务后便不再进行相应的体育锻炼。
2、在高中体育教学过程中如何有效培养学生体育与健康核心素养
2.1教师应转变以往传统的教学观念，创设与新时期教学环境贴合的课堂教学
在高中体育教学过程中，教师需要以新时期体育教学环境变化为基准，转变自身的体育教学观念，为学生创设出体育与健康相结合的课堂教学，保证课堂活动开展与新时期教学环境相贴合。为了在体育教学中全面落实健康核心素养，教师需要在课堂教学中引入相关的健康教学思想，转变以往传统的教学方式，从而有效推动学生自主进行体育运动与锻炼。
2.2完善自身教学手段，提升对学生健康素质的培养意识
为了有效结合体育教学与健康核心教育，体育教师首先要对自身的教学方式进行创新与完善，保证在新型教学过程中教学理念与教学任务得到充分的完善与体现。
在以往传统的教学方式下，健康教学以及健康理念无法得到充分的体现与创新，为了实现新时代的体育教学目标，对于体育课堂教学形式的改造成为体育教师目前最为重视的问题。结合以往教学情况看，在高中体育课堂教学过程中，学生对于体育知识的学习态度过于松散慵懒，导致课堂教学效果降低。另外，在以往教学过程中，教师的教学方式过于单一枯燥，教师往往在学生热身运动结束后，便进行自由活动，导致学生仅仅受到单一形式的体能素质训练与培养，对于学生健康核心素养的培养而因此所欠缺。为了有效训练学生身心健康核心素养，教师应树立健康教学意识，在掌握健康教学真实含义的基础上，对学生的教学方式进行一定的转变，保证教学手段能有效贴合学生身心健康发展需求，进一步实现在体育课堂教学过程中对学生健康素质的培养与提升。
2.3提高教师自身素养，提升教师专业水平
在高中体育教学过程中，体育教师是体育教学的组织者与引导者，是保证体育教学活动顺利开展的重要因素。为了保证体育课堂教学质量与效率，教师应严格要求自身，对自身素养进行提升。想要有效提升自身素养，教师需要进行不断的学习与研究，在丰富自身专业水平的基础上，定期参加体育培训以及与体育有关的各项会议，在学习他人经验的过程中发现自身的不足，进一步提高自身体育专业水平，实现综合素质全面发展的目的，从而有效提高自身专业知识水平与体育技能，进而提高教师组织学生学习的能力。另外，教师还需掌握一定的自然科学知识，在保证文化素养的基础上，提升体育教学效率。
2.4教学开展过程中渗透健康教育思想，培养学生体育与健康核心素养
在高中体育教学过程中，为了实现对学生体育与健康核心素养的结合培养，教师需要全面渗透健康教育思想，以此实现体育教学活动中对学生健康教育的培养。为了有效实现上述目标，体育教师应在高中教学阶段对体育教学进行不断的创新实践，在得到最佳的教学方式后，有效推动学生在体育锻炼过程中形成正确的健康教育思想，进一步为学生主动进行体育锻炼活动提供有力的依据。同时，健康教育思想的形成有利于学生在课外时间借助体育锻炼训练提高自身的身心健康。另外，教师在对学生进行健康教育核心素养培养的过程中，还应在教学环节中增加对学生基本健康护理的传授，保证学生全面掌握体育锻炼与身心健康之间的关系。教师对学生健护理知识的讲解，能有效提高学生对身体健康的重视程度，在提高重视程度的基础上，保证学生在进行体育活动过程中注意自身的运动方式，进而提高学生的身心健康情况。
3、结束语
在高中体育教学过程中，对于学生核心素养的培养是一项长期的工作，为了实现对学生核心素养培养的可持续发展，体育教师应充分结合健康核心素养与体育教学，保证在体育教学活动在开展的过程中，可以有效提高学生身心健康状态。综上所述，教师想要实现对学生健康核心素养培养的有效性，便需要从自身教学手段出发，对自身的教学手段与教学理念进行转变与创新，有效推动学生形成正确的健康核心素养意识，进一步为学生自主体育锻炼运动提供有效帮助，进而提高学生身体健康状态。
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