于海洋
东北师范大学附属幼儿园 130000
【摘要】《幼儿园教育指导纲要》明确指出 ：教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。学前期是人生长发育和良好身体素质形成的重要时期。创设良好的户外游戏环境,充实幼儿园的体育活动内容,可以有效增强幼儿体质,更好地促进幼儿身心健康发展。学前期是幼儿发展运动习惯、 运动心理和技巧的关键期，对于提高身体的灵活性、柔韧性、协调性、平衡能力、耐力等至关重要。让幼儿从小形成“运动惯性”，养成长期坚持锻炼的习惯，对孩子今后一生发展奠定基础。
【关键词】
幼儿；户外体育；体能发展
1.户外体育活动中幼儿体能发展的现状
近年来婴幼儿身体的各项发育指标都有明显的提高。可是一到秋冬季或季节交替之时,不少幼儿园经常出现一个孩子感冒迅速传染一大片的现象。幼儿抵抗疾病的能力不足,肺活量下降,一些孩子稍微运动一下就累得体力不支。这不得不让人深思:为什么生活水平提高、营养丰富了,孩子长高长胖了,他们的体能却呈下降趋势,原因何在呢？究其原因,部分家长和教师存在重智轻体现象,忽视对幼儿身体素质的培养。
1.1重基本动作的练习,轻身体素质的培养。
教师往往把发展幼儿的基本动作作为教学的主要目标而未能按幼儿身体素质发展的要求设计教学和抓重点。如通过“小司机”来练习钻的动作,教师在教学中总是强调幼儿钻的动作是否低头、屈膝、弯腰,但对如何发展幼儿下肢、腰背灵活性,锻炼平衡能力的“钻”却没有次数、时间、速度上的要求。在实际操作过程中，并没有按照儿童身心发展的要求和需要来执行。
1.2重花样形式的翻新,轻活动目标的落实。
在公开教学、活动评优中尤为突出。有的教师单纯追求表面的新颖、热闹,重视形式上的翻新,器械运用上的独特。“一物多玩”时不管这“一物”是否适合本班幼儿的年龄特点和实际水平,是否对“增强幼儿体质”有益,因而往往出现内容拼凑,器械“中看不中用”的尴尬。活动的实施与体能发展教育目标脱节。存在过分强调儿童的兴趣，忽视基本运动能力的培养。
1.3运动量太少,难度太低,练习密度不足。
在组织幼儿的体育活动中,教师对活动量大小较为保守。运动量过大,担心超出了幼儿的生理负荷量，有损幼儿的健康;运动量过小,则达不到适当的运动负荷，起不到锻炼身体的作用，制约了儿童身体素质的健康发展。教师往往不敢运用一些强度大、险度高的内容,从而使幼儿失去“跳一跳、够得着”的乐趣,失去迎接挑战和困难的锻炼机会。
1.4重教师的课前设计,轻幼儿的主动参与。
《幼儿园教育指导纲要》指出幼儿不是被动的“被保护者”。然而,一些教师往往在课前准备中冥思苦想,花费大量的精力和时间来设计活动的形式,却很少让幼儿关注整个教学过程。幼儿无法选择感兴趣的内容,无法体验到参与准备工作的乐趣,无法对自己的活动体验作出主动的决定,削弱了幼儿主动性的发挥,使活动无法达到预期的效果。
2.幼儿户外体育活动中体能发展的积极影响
幼儿正当处于身体发育的旺盛期，此阶段，进行适当的体育活动更有利于孩子身体的健康发育，不仅能够增强身体各部位动作的协调性和控制力，而且能够促进幼儿心理素质的发展。
在体育活动的过程中，通过合理的运动，来加强动作的正确度与姿势的优美度，调节体内元素的吸收与释放，使幼儿的体能得到快速、健康的发展。例如，跑步能够逐步加强幼儿的心肺功能;户外活动中，阳光还具有促进钙和维生素 D 的吸收。
户外体育活动是让幼儿主要以游戏的形式参加锻炼，有利于动作技能的发展，具有适应环境和气候的能力，对增强体质起重要作用。 户外体育活动的种类繁多，又富有兴趣性，形式简单，便于操作，深受广大幼儿喜爱，科学地开展户外体育活动，能够增强幼儿体能，开发幼儿智力，增进友谊，健康的身体是幼儿全面发展的基础，今天的幼儿，长大成人后，将处于一个高科技激烈竞争的年代，是一个人的素质激烈竞争的年代。竞争是残酷的，也是无情的，而竞争的首要条件就是要有健康的身体。著名科学家居里夫人苦战四年，提炼出了镭，她的切身体会就是“科学的基础是健康的身体”。
3.促进幼儿体能发展的有效体育措施
3.1合理安排幼儿的户外体育教学活动
合理安排幼儿的户外体育教学活动与时间对幼儿实施体育教学，是幼儿园进行的一项有计划、有目的性的组织活动，主要以身体练习为目标，展开幼儿基本活动技能的培养，在整体的综合性体育教学中，不断提高幼儿身体素质，实现幼儿体能的健康发展。为了保证幼儿体育教学时间的充足，可以根据幼儿年龄和性格特点进行分组教学，这样既打破了常规的集体教学方式，又能够增加教师与幼儿直接接触的机会，可以使老师有机会关注幼儿的变化与发展，适时给予一定的指导，增加老师与孩子之间的沟通，培养幼儿的个性特征与自信心。
3.2创新材料玩法培养幼儿探索精神
目前，大多数幼儿园的各类体育游戏陈旧单一，很多现代化的玩具很少有自己制作的，这样很难适应当前幼儿们的教育发展的需要。应该培养幼儿的探索精神，在开展各种体能活动过程中，可以组织幼儿进行探索活动，对于同一种活动来说，可以让幼儿充分尝试到各种不同的玩法，如玩气球这一传统游戏，通过不同方向来改变玩法，引导孩子可以用身体的各个不同部位玩气球，运用各种方法来玩游戏，尽量发挥想象力。自制体育器械创编游戏，融入音乐、韵律增强趣味性改进部分不安全玩法，在创新中传承，发扬传统民间游戏。 创新组织形式，将情景游戏、故事角色引入游戏，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。
3.3教师针对活动，有效指导
幼儿园户外体育活动需要教师的支持与引导。户外活动承载着促进幼儿动作发展、身体素质提高以及培养幼儿良好意志品质的重要任务。教师指导的优劣直接或间接影响幼儿在活动中的体验。在教师有意义的指导下， 户外游戏才能成为幼儿感兴趣的和满足幼儿需要的有价值的活动。如：中班《挑担游戏》设置帮老奶奶运水的情境，走过树林、绕过山坡（障碍物）到达老奶奶家。在组织小班体育游戏《小兔子采蘑菇》，在去采蘑菇过程中要“跨过小河，爬过山坡、钻过山洞”来发展幼儿的动作 ，并改变原来的教学模式， 通过渐进式的游戏方式让孩子在掌握了一个技能后再增加另一个练习， 把爬山坡和钻山洞逐步增加进去，这样让幼儿有了更多游戏的机会，教师不但能全面的关注每一个孩子，并进行适当的指导。
幼儿进行的户外体育活动对幼儿体能的发展具有积极影响，幼儿园要重视幼儿体能的发展，尤其是基层幼儿园，更要关注体育活动的有效性，只有合理安排幼儿的体育教学活动，丰富活动的方式和内容，才能使幼儿产生极大的运动兴趣，最终实现幼儿体能发展的目标。
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