韩蒙蒙
山东省海阳市辛安镇第一初级中学 山东 海阳 265124
摘要：家庭体育作业是学校体育的重要组成部分，是体育课堂教学的延伸，是落实学生每天运动一小时的有效补充。家庭体育作业的实施，有利于加强学生的体育锻炼，促进学生身心健康，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。
关键词：初中体育，家庭作业，设计与实施，分析研究
1家庭体育作业的概述
家庭体育作业是一项由体育教师布置，学生参与，以促进身心健康为目的的健身活动。科学、高效、策略地实施家庭体育作业既是学生增强体质、愉悦身心的现实需要,也是体育教学的延伸需要,更是青少年终身体育意识、能力可持续发展的需要。家庭体育作业与传统家庭作业不同, 它的参与者除了学生, 同时还包括了学生家长、体育教师以及学生班主任等。其中学生是整个体育家庭作业的实施者与受益者, 家长是学生家庭体育作业完成的监督者与协助者, 体育教师是整个家庭体育作业内容的设计者, 而学生班主任在整个过程中则起到了协调作用。家庭体育作业的实施, 是将体育课堂学习与课外体育训练进行结合的有效方式, 对提高学生的身体素质、保障学生健康成长有着极为重要的作用。
2 家庭体育作业设计的基本原则
第一、针对性原则。即针对实际需要、针对实际条件、针对个体差异, 科学合理安排体育家庭作业。第二、科学安排运动负荷原则。体育的根本在于健身, 需要承载一定的运动负荷, 负荷过大或者过小都不利于青少年体质的健康发展。第三、持续性原则。即体育家庭作业要有持续性, 对于每学期来说, 家长、学生、教师共同协商制订学期目标, 然后循序渐进, 有步骤、有计划地去实施, 这也是促进青少年学生体育生活方式养成的重要途径。第四、及时反馈原则。反馈是教育学理论中的重要概念, 对提高学生学习效果具有积极的意义。家庭体育作业的实施和完成, 需要学生和教师及时而准确的信息反馈, 一方面教师的反馈有利于激发学生的兴趣, 另一方面学生的反馈信息有利于体育教师及时对家庭体育作业做出调整和修订。
3家庭体育作业的布置方式
在选择实施家庭体育作业的方式上，学校各有各的方法、各有各的特色。据不完全统计，大约有38.89%的体育教师选择会用口头通知的方式，向学生们布置，突显其作业的灵活性。有 59.26%的教师选择用传统纸质书面的形式布置给学生们，突显作业的严谨正式。有64.81%的教师会选择利用家长微信群的方式向学生和家长布置家庭体育作业，突显其布置作业的灵活性、便捷性。有 35.19%的教师会选择通过学校微信公众平台发布学生家庭体育作业，突显其学校对体育作业的统一性和全面性。有 5.55%的教师会选择通过邮件或其他的方式布置学生的家庭体育作业。通过数据的整体分析我们可以看出，大多数学校的教师会选择家长微信群的方式进行体育作业布置。好处在于，第一，现在使用微信的普及率非常的高，学生、家长能在第一时间获取学校所发布的消息。第二，在对学生布置体育作业的同时，也让学生家长获知了体育作业的消息，家长可以在家对孩子起到提醒、监督的作用。第三，相较于纸质书面作业，通过微信群的方式更显节约、高效、便捷。其次，在使用纸质书面作业时，考虑到了便于让家长能够参与到学生完成作业的监督中来。家长可以更好地督促孩子完成作业，并相应的在完成作业的内容、时间和运动量等方面做记录。在学校使用微信公众平台发布体育作业时，体现了学校对体育工作的重视程度，也体现了家庭体育作业在学校层面上实现了整体化一盘棋的综合考量。而且能够最大限度的用好学校对外宣传窗口，讲好学校自己的体育故事，布置好全体师生的体育作业，最大限度地办好学校体育工作。综合来看，几种方式各有所长、各有各的特点。
我们应该最大限度的在顺应时代潮流的背景下，让更多的家长参与关注到学生的体育锻炼中来，通过学校官方的宣传窗口，更好的展示出学校的办学特色、顶层设计以及对学生身心健康的重视程度。
4提醒学生完成家庭体育作业的必要性及主体
通过数据统计我们可以得知。100%的体育教师认为有必要提醒学生认真完成家庭体育作业。在统计由哪方面人员对学生进行提醒时，教师们产生了不同的分歧。有 92.70%的体育教师认为应该由授课体育教师来对学生进行必要的提醒。有 81.80%的体育教师认为家长也应该对学生进行完成作业的提醒。而有 52.70%的体育教师认为班主任也应该参与到学生完成家庭体育作业的提醒队伍中来。我们分析得出，教师产生歧义的原因有几个方面。第一，家庭体育作业由体育教师设计、由体育教师布置、也应该由体育教师负责监督完成并反馈，与其他主科课程家庭作业类似。第二，考虑到希望能够家长参与进来是因为，学生在家时，家长是孩子的监护人也是照顾人，体育教师和班主任不在学生身边，所以家长拥有对孩子进行作业提醒的先天条件。第三，希望班主任介入进来是因为，班主任是学生在学校学习生活中的见证者和管理者，是学校和家长沟通的桥梁，是对学生全面发展、立德树人的重要参与者。拥有管理学生、班级的角色和权力。通过对比其它主科课程的作业，我们可以反观得知，归根结底，布置家庭体育作业只是教学当中的一种常规方法，对学生进行完成体育作业的提醒不是目的，而是让学生能够养成科学的锻炼习惯和培养学生终身体育的意识才是最终的目标。
5实施体育家庭作业以来所取得的效果
在笔者所教的班级实施体育家庭作业以来，极大激发了学生锻炼的积极性，学生在家里复习教师在课堂上所教的体育健康知识和运动技术、技能，弥补了一星期三节体育课所带来练习密度不足的问题，对学生快速掌握运动技能起到良好的辅助作用，之后在笔者所教的学校迅速推广开来，受到了同事、领导、家长、学生的一致好评，一分耕耘，一分收获，笔者学校在2017年县市级国家学生体质健康抽测中取得了名列前茅的好成绩，在扎实地完成体育家庭作业的基础上，体育优秀苗子不断涌现。
体育家庭作业既有体育教师布置的身体素质练习和课堂技术练习，以帮助他们更快地掌握技术和技能，又有自选模块，给予学生充分的自由，充分发挥学生的主体作用，随着新课程改革的实施，体育学科的核心素养不仅是运动能力的培养，还包含了健康行为和体育品德的培养，帮助每一个学生找到适合自己的体育学习内容，激发学习兴趣，培养锻炼能力和良好的健身习惯，体育家庭作业的设计、布置及完成可以打通体育核心素养中的内在关联，既有利于提升学生体质健康水平，又丰富了学生的课余生活，对学生终生体育锻炼意识的养成有一定的积极意义，努力开拓学生的体育运动时间和空间，营造丰富的课余体育锻炼氛围，奠定学生终生体育意识和锻炼习惯，是我们每个体育教师都应该思考的问题，希望通过体育家庭作业的实施，不断拓宽学校体育的外延，促进初中生体质健康水平的提升，让学生真正享受运动所带来的快乐。
6结语
随着新课程改革的实施，体育学科的核心素养不仅是运动能力的培养，也包含了健康行为和体育品德的培养，帮助每一个学生找到适合自己的体育学习内容，激发学习兴趣，培养锻炼能力和良好的健身习惯。体育家庭作业的设计、布置及完成可以打通体育核心素养中的内在关联，既有利于提升学生体质健康水平，又丰富了学生的课余生活，对学生终生体育锻炼意识的养成有一定的积极意义。
参考文献
[1]曹新波.合理布置体育家庭作业，促进初中生健康成长[J].读写算,2020(28):182.
[2]杜康.巧设体育家庭作业助力体育课外锻炼[J].当代家庭教育,2019(30):14.