王佳宇
西华大学，四川 成都 611730
摘要：随着社会经济的发展和医疗水平的进步，人们的健康也不断得到保障，而随之也带来了人口老龄化的问题，在人口老龄化持续加深的年代，构建适合老年人公共活动空间尤为重要，文章分析老年人行为活动与空间需求特征，优化住区适老化公共活动空间，并整合点线面的空间元素，为老年人创造一个具有舒适、安全、惬意的公共空间环境。
关键词：适老化；空间需求；公共空间
1、前言
我国是老龄化速度最快的国家，根据预测，在 2030-2050 年间，将是中国最严重的老龄化时期。居住空间如何适应城市老年化趋势，成为社会各界关注的热点与重点。十九大报告有明确提出“健全老年人关爱服务体系”，并“实施健康中国战略”，将多领域积极应对人口老龄化上升到国家战略层面。
2、米市坝片区现状与老年人户外活动特征
2.1米市坝片区现状
本文研究的米市坝片区公共空间为除居住部分的室外空间。可将其定义为：能为居民提供日常生活和社会活动场所又能够满足老年人空间需求的室外空间。通过资料整理和分析，本文将从点线面来叙述分析米市坝公共空间。其中点状公共空间包括街巷节点空间，线状公共空间包括商业街道、生活巷道、交通街道和滨水空间，面状公共空间包括广场、公园。
老年人活动场地主要集中于赶集的街道，这条道路是基地内最重要的道路之一，人流量最大，居民们赶集，上下班都要经过此路。但可以看到，这条道路的宽度并不能满足老年人的活动，呈现“过饱和状态”。当人流量大的时候，交通容易造成堵塞。显然，没有考虑到老年人的行为需求专门为他们设立农贸市场。
基地里面没有供老年人休闲娱乐的场地，很多地块都利用不足或已荒废，仅有的公园座椅也没有遮蔽，经过风吹日晒已经比较陈旧，夏天也容易遭到阳光直射，所以这里根本无法聚集老年人。笔者采访过这里的老年人，他们大多都迫切需要一个公园。
基地里的道路很多都没有设人行道，人车未分离，这对于老年人集中的区域的老年人是十分不利的，老年人们的听力，视力都已下降，这给他们带来了潜在的威胁。部分场所还进行了抬高，没有考虑到老年人的生理特征。
2.2老年人户外活动特征
按照杨·盖尔在《交往与空间》一书中的分析，老年人的室外活动大致可以划分为三种类型：必要性活动、自发性活动和社会性活动，不同类型的活动对环境的要求各不相同。必要性活动：这类活动一般不受外界环境束缚，不以人的意志为转移的，在各类情况下都会发生，例如购物、候车、就医等活动。此类型活动的发生大多数是在步行空间环境中发生的，其特点是活动发生的频率大、时间长，因此，提高步行空间环境的质量，为老年人创造一个良好的必要性活动发生的空间环境，对于老年人的健康及活动的积极性都有很大帮助。自发性活动：这类活动的发生需要一定的条件。首先是需要老年人的自愿，其次时间、地点的正确性及适宜性。活动类型较丰富，包括散步、健身、观望、唱戏、下棋、打牌、打麻将等。此类活动受到天气影响及场所环境质量影响较大，只有天气良好，场所具有足够吸引力才会发生。因此，自发性活动的发生依赖于外部条件，对于物质环境的要求较高。社会性活动：这类活动的发生具有一定的被动性，是通过他人的出现而引发的活动。也就是说这类活动的发生依赖于他人，包括互相打招呼、聊天、各种休闲娱乐活动等。
其发生对建筑外部空间环境质量的要求较高，只有在适宜的条件及参与者的出现共同作用时才会发生。此外，这类活动的发生还会引起其他活动的发生，即连锁性活动。
2.3老年人空间需求类型
马斯洛需求层次理论模型从生理至精神的需求层级思想，从心理、行为及生理三方面形成老年人需求层次模型，并归纳与其相匹配的步行出行需求特征，作为构建老年人步行生活圈的依据。生理需求：生体灵活性下降，体能下降，反应力下降，空间识别力下降，这导致对障碍物的判断下降；行为需求：社交行为，休憩行为，交易行为，由于听力和视觉的下降，老年人更倾向于与人有交流的活动方式。有些老年人喜欢群体活动，集体活动更能广泛带动老年人的积极性，这就需要比较大的公共活动空间。所以规划尺度适宜的广场，公园是关键；心理需求：孤独感，安全感，归属感。老年人尤其在退休过后，经常会表现出孤独，失落和抑郁等心理状态，而产生这些负面情绪的主要原因在于与他人的交流逐渐减少。如果他们想要摆脱这种状态，就要参加许多户外活动，如，打麻将，聊天，下棋，跳广场舞。
3、米市坝片区适老化改善措施
修建无障碍设施，完善无障碍空间。降低路缘石的高度。将坡地改为平缓的坡道，增加人行道，为老年人安全提供保障，增加照明。将步行街道改为透水材料，进行排水设计，防止雨天积水。
提高老年人生态感知能力，增强享受感。伴随老年人生理功能下降，老年人对周边环境的感知能力退化，所以要通过增加外部刺激来提高老年人的感知能力，避免空间过于均质。对于不同功能的空间，应在规模和界面上有所差异。增加各项活动使用的指引，运用简明易懂的图示标识为老年人提供使用指引。标识系统作为老龄化居住外环境中交通空间的构成要素应当为老年人出行提供引导和警示的作用，例如在建筑物出入口、道路的交叉口和转折处、有台阶的地方设置标识牌。
提高老年人的环境认知能力，增强归属感。随着物质水平的提高，老年人们更多参与自发性活动，对康养也更加重视。老年人们在闲暇时会晒太阳，运动健身以达到养生的目地。所以除了在公园中设立健身器材和慢跑步道外，还应种植具有保健作用的植物，注重植物的色彩搭配和季节体验帮助老年人们达到延年益寿的目的。对于米市坝的老年人来说，还应该为他们设立专门的农贸市场，满足他们的行为需求。除此之外，还可以开展银发学院，社区活动中心，社区种植等多彩的社区活动来增加他们的归属感。
4、总结与展望
本文以米市坝片区为例，简述了公共活动空间适老化的重要性。公共活动空间是一个庞大的系统，构建完善的适老化公共空间的路还很长，这条路需要多方协同合作。与此同时，我们还应意识到住宅区公共空间的适老化可持续性的最终目的，是为住区内的老年人营造功能完善、设施完备、安全舒适的社区居家养老环境，提升老年人的空间需求和改善他们的生活质量。本研究的数据量不够多、不够深入也不够全面，在一定程度上影响了本研究的成果，在深度和广度方面今后还有待进一步提升。
参考文献
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作者简介：王佳宇（1998.09）女，四川省乐山市人，共青团员，西华大学城乡规划专业在读。