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中职体育教学中学生终身体育意识的培养分析

发表时间：2021/4/19 来源：《教学与研究》2021年3月上作者：鲁霖

[导读] 开设体育课程的目的是通过体育教学帮助学生身心健康发展。在素质教育不断深入的背景下，中职体育课程越来越受重视，并且，终身体育意识的培养已经成为当前的首要教学任务。基于此，本文就培养中职生终身体育意识的课堂教学实践与探索展开了分析和讨论，旨在提高中职体育教学的质量，促进学生身心健康成长和全面发展。

湖北省十堰市郧西县职业技术学校鲁霖

摘要：开设体育课程的目的是通过体育教学帮助学生身心健康发展。在素质教育不断深入的背景下，中职体育课程越来越受重视，并且，终身体育意识的培养已经成为当前的首要教学任务。基于此，本文就培养中职生终身体育意识的课堂教学实践与探索展开了分析和讨论，旨在提高中职体育教学的质量，促进学生身心健康成长和全面发展。
关键词：中职；体育教学；终身体育意识；培养策略
        前言：在新课改不断深入的背景下，缺少培养终身体育意识的中职体育教学，其劣势越发的显现出来，在这样的体育课堂中，学生虽然也可以掌握一些运动技巧，但其不利于他们身心健康成长和健全人格的形成。体育课堂不仅要向学生传授体育技能，更重要的是营造良好的体育教学环境及学生之间的合作氛围，合理利用体育教学的优势，使学生的心态得以放松，终身体育意识也得到了塑造。为此，在中职体育课堂教学中重视终身体育意识培养教学是非常必要的。
        一、中职生终身体育意识培养的必要性
        中职学校的地位一直以来都比较尴尬，到中职来读书的学生大部分是为了掌握一门技术，想要以此来谋生，好在社会上找到一份相对理想的工作。因此，他们将学习精力大都集中在专业课的学习上，对于体质能力提升缺少正确的认识，这也是影响中职生终身体育意识提升的主要因素。但是，中职阶段的学生正处在身心发育的关键阶段，正处于青春期这个重要的结点上。体育是区别于其他课程，它以实践为主，以增强学生体质为目的一门程。目前，由于受到传统教学理念和方法的影响，很多的中职学校在开展体育教学时，仍然采用传统的教学模式，没有跟上体育教学发展的步伐，仍然是那种以教师为主，学生被动配合的教学方法。教学中过度强化了教师主要地位，师生之间缺少有效的互动，不能充分交流的体育教学，对于学生是缺少吸引力的。这种单向枯燥的教学模式已经无法满足教育发展的需求，影响了学习热情，禁锢了学生的想象力，在这种氛围下学生很容易丧失体育学习的动力，也阻碍了学生创造力和终身体育意识的发展与构建。
        二、中职体育教学中培养学生终身体育意识的实践策略
        （一）在日常教学中渗透规则意识
        将规则意识渗透于日常教学中有助于学生终身体育思想的养成。在中职体育教学实践中，教师应有计划的将规则意识渗透其中，这是培养学生终身体育思想的必要条件。例如，在体育课堂上，教师应对学生着装提出严格要求，如某个学生没有按照要求穿运动鞋和运动服，教师应给予相应处罚，这有助于课堂良好风气的形成，使学生形成规则意识。另外，放松心情、缓解学习压力是体育教学的主要目标之一[1]。

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但体育课堂并不等同于活动课，教师不能让学生自由活动，笔者经过实践观察，发现在体育课堂中，让学生集体训练取得的效果更好，单独训练往往会给学生带来心理压力。所以，在“仰卧起坐”训练中，教师就可以亲身示范，做好表率，然后由学生两两结成小组，先由一个学生按住另一学生的脚背，帮助被按学生进行训练，并指出其动作不规范处，几次后两人交换位置，当学生基本掌握了动作要领后，教师还可以组织小组竞赛，在规定时间内动作最规范，做最多的小组胜利，通过这种方式学生终身体育意识得到有效提升，并有助于养成良好的行为习惯。
        （二）在实践活动中培养终身体育意识
        理论与实践相结合是提升学生终身体育意识的关键[2]。为此，教师应对原有的课堂教学方式进行创新，重视理论与实践的结合，帮助学生建立自信心，使其在参与体育实践活动过程中，身心素养能共同提升。例如，在“跳远”运动的教学中，教师就应利用多媒体向学生展示跳远的分节动作及注意事项，并讲解该运动的好处。如，跳远能锻炼学生下肢及腰腹力量，使其身体更加协调，还能焕发精神等。另外，还可以在实践环节中增加运动难度和花样，使其更具挑战性，从而利用学生的好胜心，达到更好的训练目的。
        （三）在游戏教学中培养学生情感和品质
        在中职体育教学中采用游戏教学的方式，对于激发学生参与热情，提升其终身体育意识效果显著[3]。热爱游戏是学生天性，游戏能使课堂气氛更加活跃，教师可将情感元素和品德教育渗透在游戏教学活动当中，从而达到一举多得的效果。例如，在“足球”教学游戏活动中，学生可自由建组，通过同学之间的协作配合，他们的情感得以增进，短跑能力和反应能力也得到提高，同时，在相互帮助与配合的过程中，其品质也得到好的培养，终身体育意识更是显著提升。
        再如，在中长跑的教学中，如果单纯的让学生在场地上进行跑圈训练，学生会感到厌倦，很快就失去了兴趣。但是，如果采用体育游戏，来换一种形式，模仿《奔跑吧兄弟》当中撕名牌的游戏环节，则学生参与的积极性就会空前的高涨，在活跃的氛围中，学生很快掌握了中长跑步的技巧，实现终身体育意识的提升。
        结论：综上所述，在中职体育课堂教学中，提升学生的终身体育意识有利于他们的身心健康成长以及良好道德品质和规范意识的形成，为其将来的全面发展奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]牛艳梅.刍议中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].文体用品与科技,2019(06):144-145.
[2]黄新章.中职体育教学中学生终身体育意识的培养[J].科学咨询(科技·管理),2020(11):117.
[3]王玉海.基于中职体育教学中学生终身体育意识的培养对策[J].当代体育科技,2019,9(33):64+66.