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以“体”“ 育”人，“体”“育”结合——浅谈育人思想在体育教学中的体现

发表时间：2021/4/20 来源：《中小学教育》2021年6月1期作者：廖瑞通

[导读]

廖瑞通深圳市龙岗区布吉高级中学
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2021）6-008-01

        体育是以身体训练为基本手段的活动方式，但是在训练身体的同时，它同时也在训练人的心理素质和心理承受能力。以最大限度的挖掘人的潜力，磨练一种不轻易放弃的精神品质。作为一名体育教育者，我深切感受到体育教育，要以育人为先，“体”“育”结合。
        从开始接触体育，到真正的训练，每天枯燥的魔鬼式的体能训练让我苦不堪言，身体的疲惫每每要摧毁我的意志，常常使我想要放弃。然而放弃是容易的，坚持却是艰难的。从开始的基础的练习，到高负荷、强度大内容，艰难完成。从开始的肌肉酸痛，到大小腿抽筋，动弹不得。从开始的成绩不达标，到国家二级运动员，收获信心。这个过程经历多个春秋，多次动摇，真可谓风雨兼程，这其中让我坚持下来的是体育理想和体育精神。
        体育精神是是体育的支柱和灵魂。它是体育的理想、信念、节操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，它是体育运动的动力和源泉。而不服输、不放弃、是体育精神的重要品质。因此，在体育教学和训练中，时刻不忘育人，要以“体”“ 育”人，“体”“育”结合。
        学校秉承“让每一个学生都体验成功”的办学理念，一直重视体育教育，学校、年级、科组都在时刻关心着体育教学发展。

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提到体育，我们习惯性的着重体，而轻视了育。以体来育人，运用各种运动载体来培养学生的奋斗精神、顽强意志、坚韧品格等方面是最直接有效的育人方式。体育锻炼，不能坐而论道，必须起而行之，通过各种身体锻炼才能体验艰难困苦、身心疲惫，让身体直接感受生理上的痛、苦。客观地讲，现在的学生绝大多数都是在优越的环境中成长，很少身体劳动。
在以体来育人方面上，学校确实下足功夫，制定各种制度、实行多样活动、创造磨砺坚强意志的机会来激发学生。这点从体育生身上充分体现，田径训练，既是枯燥单调，又是苦涩心酸，但大家依然坚持不懈。刚开始训练的时候，一群懵懵懂懂的队员，每天在我的指引下学习各个动作，从辅助练习到完整动作，在不断的重复下，动作逐渐完善成型，取得初步进展。每天晨训晚练，无论刮风下雨，始终如一。在这过程中，是极其煎熬，盼望着早日结束专业术科考试，又担心成绩发挥不稳定的矛盾心理。身体上的酸痛是最常见的，有时候在训练的过程中，由于技术的不稳定会导致运动损伤，而不能参加完整的训练，但没有选择完全休息，而是继续坚持完成力所能及的辅助练习，来保持运动水平。受伤不能参加正常练习的学生，心理出现焦躁，情绪出现波动，思想出现动摇。体育训练，就是一个不断克服困难、迎接挑战、坚定自己的意志力的历程。在身体乳酸堆积，全身酸痛，但依然咬牙坚持，这就是意志力。在别人寒暑假放假，而仍旧坚持在跑道上追寻目标，这就是意志力。在不到最后一刻决不放弃、没有完成任务绝不停止的信念，这就是意志力。以体来育人，还是心理素质强大的过程。除了平时训练的硬实力外，还需要有强大的临场心理素质。体育运动不单是身体素质强壮过程，也是心理素质强大历程。
惟其艰难，才更显勇毅，惟其笃行，才弥足珍贵。经历体育活动，学生增强了对自我潜能的信任、对意义的追寻、对坚持的笃定、对团队的感恩、对奋斗的崇尚。所以体育教育要以育人为先，“体”“育”结合，在强壮体魄的同时，强大其精神，这就是体育精神的价值所在。