黄莹
安徽省滁州市凤阳县永安小学233100
摘要：体育课担负着学生在校内放松以及体育运动和体育健康意识正确培养的重担。家庭作业是提升学生课外体育活动的重要环节，能促进学生掌握课上训练技巧，有效巩固训练成果，促进小学生健康全面地发展。
关键词：小学体育；家庭作业；重要性
引言
在体育教学中，体育家庭作业的设计与实施是尤为重要的组成部分，体育家庭作业可以作为课堂体育教学的延伸和补充，有利于学生养成良好的体育锻炼行为，可以提高学生的体育锻炼技术水平，这不仅有利于提高体育教育质量，同时也更有利于学生全面发展。基于此，在体育教学中，教师要提高对体育家庭作业的重视，要充分发挥体育家庭作业的作用和价值，更好的提高体育教学水平。
一、开展体育家庭作业的重要性
（一）补充和增进学生每天锻炼的时间
学生每天在校通过体育课、活动课、阳光体育大课间、体育社团等形式进行锻炼，这些活动形式保障了学生每天1h的锻炼，学生不在校期间参与体育锻炼是对锻炼时间的有效补充，特别是节假日期间，体育家庭作业更是保障了学生健康成长所需的锻炼时间。
（二）促进学生运动技能的形成和熟练掌握
运动技能的形成和完善需要大量的练习做保障，自该校在一年级开展1min跳绳的专项练习以来，所有学生对于跳绳从不会到会，再到动作精准和熟练掌握都用了一定的时间，如果没有体育家庭作业的练习时间保障，不可能有效地促进学生跳绳技术的熟练掌握，从而提高学生1min跳绳的成绩。
（三）极大地促进学生良好的意志品质的形成
学生养成良好的锻炼习惯并不是一件容易的事情，不仅需要完善的机制做保障，更需要学生拥有坚强的意志品质和执着顽强的精神，晓庄小学许多学生经历了体育家庭作业的锻炼过程的洗礼，已经度过了锻炼的倦怠期，学生在锻炼中成长，在锻炼中也形成了顽强的意志品质。
二、有效落实小学生体育家庭作业的相关举措
（一）优质作业内容和可行性方法相结合
在进行体育家庭作业设计的时候，老师需要将学生的具体学习情况和家校互动有机的结合起来，以此来针对性的选择优质的教学内容。具体的说，要做到以下几点：第一，依据教材内容和客观因素以及家庭作业所具有的特点，从小学生身心健康成长的角度出发，并结合家校协同互助，尽可能的选择优质的家庭作业内容。比如，在进行家庭作业设置的时候，学生由于在家里面缺乏一定的体育运动器材，所以很难进行像足球、篮球等专业性、集体性的运动项目。对于这样的情况，老师可以安排学生进行羽毛球或者是乒乓球等可以实现的运动。通过客观因素的融入，立足于实践，才能充分发挥体育家庭作业应有的价值；第二，在布置家庭作业的时候，老师还应该制定科学、合理的考核制度。对于学生体育家庭作业的完成情况以及完成标准一般是由家长进行考核和监督的，所以合理的考核制度是促进学生家庭作业顺利完成的重要保障。根据家庭作业的实际特点，在对学生的作业完成情况进行考核的时候，家长可以选用计量考核和计时考核两种方法。
在进行计时考核时，家长可以通过运动时间的长短对于学生进行考核。例如，在学生做跳绳运动时，家长可以以30分钟作为跳绳的标准进行考核。计量考核也是体育教学中比较常用的考核方法之一。比如，老师在布置跳绳这个家庭作业之后，家长可以通过对学生跳绳次数进行统计来评定最终的成绩。除此之外，家长可以将计量考核和计时考核结合在一起，通过采用定量计时、定时定量以及定时计量等多种方法对学生的家庭作业进行考核。
（二）不同层次不同作业
个别化家庭体育作业的显著特征就是让不同层次的学生自主选择适合自己的作业，满足不同层次学生的运动需求，让更多的学生体验到运动的快乐和成功的快乐。在必选内容中，虽然统一了作业内容，但是对作业的要求不同。例如：水平三，五年级的必选内容是仰卧起坐，第一周（A组30个，B组20个，C组15个×2-3组）；第二周（A组35个，B组25个，C组20个×3-4组）；第三周（A组40个，B组30个，C组25个×3-5组）；第三周（A、B、C各组进行1分钟仰卧起坐练习×2-3组）。在自选内容中，学生可做一项，也可以两项或者全做，充分尊重学生个性需求。我校的学生最喜欢给自己设计一份家庭体育作业。例如：二年级的学生设计这样一份周末家庭体育作业：1.早晨6～7点，与父母到体育场跑步、打羽毛球；2.上午10～11点，约小区里的小伙伴到小区广场比赛骑自行车；3.下午3～4点，参加健身中心游泳培训；4.晚上6～8点，与父母散步、创编家庭凳子操等。一个学期下来，学生可以设计不少于40个周末家庭体育作业，学生也能成为家庭体育作业的制订者。不同层次的学生做不同作业，切实解决作业“一刀切”的弊端，让优秀生吃得饱、中等生吃得好、学困生吃得了。
（三）家校融合，形成合力
家校分清职责并不是说家校就不能互动联手，一些学生家长中“藏龙卧虎”，完全可以成为实施家庭体育作业的优质资源。例如：学校经常组织“足球爸爸进课堂”“棒球爸爸来啦”“广场舞妈妈教跳舞”进校园活动，给学生讲解和普及运动知识，教授技能，很受学生的欢迎。通过这些先锋家长的带动，越来越多的家长愿意参与家庭体育作业的指导，家长除了每天陪练、督促之外，还要给学生的作业完成情况评价，尤其要观察学生运动的密度、强度是否达成。在具体实施过程中，我们发现大部分家长缺少体育运动中的专业知识与指导能力，因此，学校要求体育教师通过班级QQ群、“家庭体育作业微课程”视频推送等对家长提供适当的指导，以提高完成体育作业的质量。如，在给一年级学生布置“坐位体前屈”作业时，教师可以通过视频指导，先告诉家长坐位体前屈的重、难点和注意事项，当学生在家练习时，能及时提醒和督促学生，解决家长的后顾之忧，帮助学生高质量地完成。
结束语
总的来说，体育家庭作业对于小学生学生身心健康的茁壮成长有着积极的促进作用，因此，不论是学生、家长还是老师都应该予以高度的重视，只有相互之间通力合作，才能构建良好的教学环境，从而让学生养成良好的体育锻炼习惯，形成终身的体育意识。
参考文献
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