张琼
四川省内江市东兴区机关幼儿园 641000
摘要：儿童体育活动关系到儿童的生长发育。培养儿童对体育活动的兴趣，掌握一定的体育知识和技能，是体育教学的目标。本文从跳绳运动技能的实践出发，对如何使幼儿有效地掌握跳绳进行了分析和探讨，并将其应用到实际教学过程中，希望能为幼儿和幼儿教师提供更科学的指导方法。
关键词：幼儿；体育教学；跳绳技能
《幼儿园教育指导方针》指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣，是幼儿园体育活动的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，在走、跑、跳、钻中进行，攀岩等体育活动能培养孩子的运动协调性、柔韧性。”
儿童体育主要有三项任务：一是增强儿童体质；二是使儿童掌握体育知识、技术和技能；三是思想道德教育。幼儿园游戏教学除了要完成上述任务外，还要完成一些具体的任务。比如焦点游戏要完成集中孩子注意力的任务，准备活动的游戏要完成热身的任务等等。儿童体育游戏教学的主要目的不是为了儿童的娱乐，而娱乐是实现其他任务的桥梁。要完成游戏教学的其他任务，就必须兼顾游戏的娱乐性。因此，在少儿体育游戏教学中，教师必须区分中小学教学任务，统筹规划。
大班孩子具有爱玩、爱动、爱思考等特点。在一次偶然的户外活动中，孩子们看到哥哥姐姐在跳绳，当时的崇拜意识不言而喻，“哇，太厉害了！”老师，跳绳难吗？”我要是能跳绳就好了！”回家后，我还让父母教我跳绳……”让我们来讨论一下。这不是一个教育机会吗？我引起了孩子的兴趣，问：“你会跳绳吗？”有的孩子说两脚一起跳，有的刚跳起来就让我找了一条跳绳，让孩子们自由地去试，但不能像他们说的那样轻描淡写，孩子们吃了一顿“闭门羹”，我们决定坐下来谈谈怎么跳绳。
与其他体育教学相比，少儿体育游戏教学强调力量与智力的结合与统一。跳绳是一项轻快、活泼、有节奏、丰富多彩的运动。经过大量准备，跳绳研讨会如期举行。大多数孩子表达了相同的练习方法：用双手将绳子从身体的后面甩到前面，然后用双脚向前跳，重复这个方法。
经过几天的练习，有的孩子打算放弃学习，有的孩子还在探索跳绳的方法，这时，我陷入了思考：如何有效地让孩子掌握跳绳技能？
众所周知，孩子学习跳绳是为了达到一定的身体协调性，经过反复的实践研究，我把学习跳绳分为三个步骤。
第一步：双脚并拢练习跳跃步（步高约5厘米），根据节奏上下跳跃，重复多次（约3-5天）。练习跳步的主要目的是让孩子掌握跳绳的节奏，使身体适应跳绳的节奏。
第二步：手腕部划圈练习。正确的抡绳方式应该是手腕带动绳子划圈，所以手腕部的灵活很重要。这项练习对于幼儿来说有点困难，幼儿通常是大臂带动小臂在划圈，所以要及时予以纠正。
第三步：双脚和双手的配合。经过一段时间前两步的练习，幼儿基本掌握了跳跃的节奏和双手的熟练划圈，这时需要双脚与双手相互配合模拟跳绳（不拿跳绳），主要训练脚和手的配合。
第四步：加入跳绳，配合练习。有了前第三步的练习，对于第四步就容易多了，幼儿只需要经过短时间手、脚、绳的配合练习就能熟练地掌握跳绳的基本技能。
教师应鼓励幼儿自由探索发现适合自己的跳绳方法。在我所教授的大班，很多幼儿用了此练习方法，不到半个月的时间就能一次跳50个。
在幼儿掌握基本跳绳技巧基础上，因地制宜地开展花样跳绳活动成为幼儿的“最近发展区”，能培养幼儿的创造性能力，引导幼儿积极参与活动，在活动中交流想法，如单脚反跳、单人交叉跳、登山跳、双人合作跳等，在高难度的技能练习中，使幼儿不断挑战自我，培养意志。利用多种评价机制激发幼儿跳绳活动的兴趣，如跳绳大比拼、黄金搭档等，及时发现并鼓励幼儿的点滴进步，促进不同能力幼儿跳绳水平的整体提高。
在体育游戏中，教师始终扮演着观察者、支持者、合作者和引导者的角色。在尊重儿童的前提下，及时给予适当的帮助和指导，切实鼓励儿童利用已有经验，不断寻求新的游戏方法，在提高儿童基本运动能力的同时，促进智力因素和非智力因素的协调发展，让孩子喜欢体育，愿意参与体育，从而达到全面和谐发展的目的。
参考文献：
[1]依丹.幼儿园体育游戏指导[M].西安：西安电子科技大学出版社，2015.
[2]刘建霞.幼儿园户外体育活动探索[M].北京：北京师范大学出版社，2010.