韦勇
来宾市第八中学 广西来宾市 546100
摘要：随着素质教育的不断深入，在高中教学活动中，更加注重学生的心理健康教育。通过加强高中生心理健康教育，帮助学生养成良好的心理状态，有效促进学生心理发育和生理发育。基于此，在本次研究中就结合高中生健康教育中存在的问题进行研究讨论，并提出相应的教学建议，有效促进学生个人成长。
关键词：高中生；心理健康教育；问题；对策
前言：作为学生成长的关键时期，高中阶段可以作为学生人生发展的特殊阶段，对学生一生的成长和未来的发展有着重要的影响。在高中这一阶段的学生，面临着高考的压力，有着繁重的学习负担和青春期的懵懂，增加了学生的心理压力。而在高中心理健康教育活动开展过程中，由于教师对心理健康教育工作缺乏正确认识，导致心理健康教育变得德育化，整体的教学质量难以达到预想的状态，降低了其整体的教学质量。因而在高中心理健康教育活动中，教师要增加思想认识，构建良好的心理健康教育环境，完善教育管理机制，不断增加心理健康教育工作的规范性，促进学生个人的健康乐观发展，提升学生心理健康水平。
一、高中生心理健康教育中存在的问题
1.缺乏足够重视
在高中生心理健康教育活动中，由于大部分教师和学校没有充分认识到加强心理健康教育的重要意义。在高中生教育活动中，更加关注学生个人的综合素质的提升，其整体的教学质量得不到有效提升。同时还有部分教师存在错误的思想认识，认为心理健康教育就是德育教育，将心理健康教育的内容作为高中生德育教育的部分内容。尽管大多数高中学校已经开设了相关的心理健康教育课程，但由于缺乏足够认识，导致相应的教育活动流于形式化，难以满足学生的实际学习需要，而相应的课程会被其他课程占用。再加上部分学生没有充分认识到加强心理健康教育的重要性，难以按照教师要求开展相应学习活动，导致高中生心理健康教育的整体质量得不到有效保障。
2.教学方法单一
在高中生心理健康教育活动中，由于相应的教学内容，空洞形式单一，难以满足学生的实际学习需要，其整体的教学质量得不到有效提升。通过开展心理健康教育课程或心理咨询室等不同的方式，来开展相应的心理健康教育活动。对于心理咨询室，很多学生持有怀疑的态度，不愿意去咨询。而在实际教学中，由于相应的教学内容较为空洞，陈旧，难以满足学生的实际学习需要，整体的教学质量得不到有效提升。传统单一的教学方式严重阻碍了学生个人的思维发展，其整体的教学质量得不到有效提升，同时还降低了高中生心理健康教育的整体质量。在教学活动中，教师只能按照教材来开展相应教学活动，缺乏创新，难以满足学生的学习需要，难以提升高中生心理健康教育的整体效果。
3.师资队伍建设不足
师资力量作为保障高中生心理健康教育活动高效稳定实施的基础，在教育活动中，教师要加强学习，不断提高自身的专业知识和技能，使得相应教学活动能够高效稳定开展，满足学生的实际学习需要。而在当前的高中心理健康教育活动中，由于大部分学校缺乏足够重视，不愿花钱邀请专业的心理健康教育教师，由其他学科的教师兼任心理健康教师。由于其他学科教师对心理健康教育专业知识不够了解，缺乏深入研究，整体的教学能力还有待提高，导致高中生心理健康教育活动陷入了困境。
二、加强高中生心理健康教育的策略
1.加强宣传，增强思想认识
为了提升高中生心理健康教育的整体质量，学校和教师要充分认识到加强心理健康教育的重要性，并且能够积极响应国家的相关要求，高效落实相应教学活动，提升高中生心理健康教育的整体水平。
为了尽可能排除诸多客观因素，对高中生心理健康教育活动带来的影响，教师要加强宣传等相关工作。通过建立学校宣传栏，家长会，班会等多种形式，让学生家长及学生个人能够充分认识到，加强心理健康教育对自身带来的影响和重要作用，并且能够让学生积极主动的参与到心理健康教育活动当中[1]。教师还可以指导学生开展辩论赛，让学生能够充分认识到加强心理健康教育的重要性，并且了解心理健康对学生自身发展带来的重要影响。为了保障心理健康教育活动能够正常开展，教师要严格按照教育部的要求开展心理健康教育课程，杜绝心理健康教育课程被其他学科占用的现象出现，有效保障教学时间，使得心理健康教育活动能够高效稳定，提升其整体教育质量。
2.丰富内容，实现多样化教学
在高中生心理健康教育活动中，教师要综合学生的身心发展，不断丰富心理健康教育的相关内容，使得心理健康教育活动能够更加高效有序的开展，提高学生的学习效果。在高中生心理健康教育活动中，要保障教学内容的真实性，教育性和时代性，以充分满足学生心理发展需要，有效提升高中生心理健康教育的整体质量[2]。为了实现多样化教学，在高中生心理健康教育活动中，教师还可以结合现实生活中的具体案例，指导学生进行思考探究，强化学生的学习思维过程，让学生能够正确认识心理健康教育相关内容与现实生活之间的联系。例如，在人际关系心理教育中，教师可以利用丰富的内容，让学生能够了解到，自己是处在一个多维的、错综复杂的人际关系网之中。通过加强培养学生正确认识、评价和表现自己的能力，从而掌握人际交往的基本规范和技巧，养成尊重他人、乐于助人的良好品质。在日常生活中，关注自身的心理健康安全，有效提升心理健康教育的整体质量。为了让学生能够树立正确的恋爱观，在高中生心理健康教育活动中，教师可以将异性同学交往过密的问题渗透在教学活动当中，让学生加强思考，帮助学生形成正确的价值观念。教师还需要加强与学生之间的互动交流，提高学生的综合素质，让学生能够形成健康的心理，充分发挥心理咨询室的作用，加强与学生之间的沟通和辅导。
3.加强师资建设，提升教育质量
通过加强师资建设，保障高中生心理健康教育活动能够高效稳定实施，且能够达到预期的教学目标。为了充分发挥心理健康教育的重要作用，教师要正确看待学生的心理健康教育问题。而学校要加大投资力度，聘请专业的教师来开展心理健康教育活动。为了保障教育活动能够做到与时俱进，不断丰富高中生心理健康教育的相关内容，使得相应教育活动能够落到实处。教师要加强学习与培训。通过提升自身的专业素质，及时更新自身的专业知识，有效缓解学生的心理压力，让学生能够拥有健康积极的心态，不断提高自身的综合能力，保障相应教育活动能够稳定实施[3]。而在教育活动开展过程中，充分考虑到学生的实际学习需要，有效缓解学生的心理压力，让学生能够拥有健康，积极向上的心态，加强心理健康知识的学习和领悟。
结语
总之，在高中阶段的心理健康教育活动中，为了有效提升其整体的教育质量，教师要充分认识到加强心理健康教育的重要性。在实际教学活动中，不断优化创新教学的方式方法，提升心理健康教育整体质量。通过加大心理健康教育工作研究力度，综合实际教育活动中存在的问题，提出相应的解决办法，作出针对性的优化，有效提升高中心理健康教育的整体水平。
参考文献：
[1]吴琳琳.高中生心理健康教育存在的问题及解决对策[J].散文百家(新语文活页),2017(07):129.
[2]潘欣杭.心灵的呼唤与塑造——浅谈高中生心理健康教育的任务和实践[J].学周刊,2021(06):133-134.
[3]陈毅斌.南昌市高中生抑郁症现状研究——以南昌市豫章中学为例[J].科学咨询(教育科研),2020(10):161.
[5]徐雪梅.当前高中生心理健康教育存在的问题与对策[J].科学咨询(教育科研),2019(03):9.
【作者简介】韦勇（1977年12月），男，（壮族），广西壮族自治区来宾市，本科，中学一级，从事高中数学教育及班主任工作