胡萍萍
（温州市瓦市小学 浙江温州 325000）
单元教学目标：
1.知道折返跑的基本规则，并能说出折返跑的游戏名称
2.能在折返跑练习中，做到急停急起，做到急停急起，转身迅速，动作协调，提高奔跑能力和快速反应能力，发展灵敏性、协调性等体能。
3.在活动中变现出勇敢、果断的良好品质，加强合作意识，并注意自我保护。本单元分为三课时：
第1课时
内容：《折返跑的动作方法》，三维教学目标如下：1、能够说出折返跑中的1侧、2降、3蹬转的基本动作技术。2、通过三不同距离的折返跑游戏，学习侧身、降重心、转身蹬地的动作方法。积极将所学的折返跑技术运用到“打电话”游戏中及运球折返跑中。发展学生的下肢力量、速度协调性以及耐力。3、在练习中能够积极思考，相互激励，相互指导，坚持拼搏，体验成功的快乐。课时重难点：重点：侧身、降重心；难点：转身蹬地、快速起动
教学策略：
1.折返跑点鞭炮
1.1短距离点鞭炮
1.2中距离点鞭炮
1.3长距离折返跑
2.组合：“鞭炮事故-打电话”
3.游戏：运球折返跑接力赛
第2课时
内容：《折返跑的练习方法1》三维教学目标如下：1.能说出3种折返跑的练习方法。2.能在三角形、四角形、五角形等折返跑练习中，做出合理的折返跑动作，发展速度和灵敏性。3.在练习中能够相互激励，相互指导，敢于挑战自我。
课时重难点：重点：起动、转身迅速；难点：起动速度快。
教学策略：
1.不同方向的折返跑
1.1 按三角形图形在场地设置三个标志点，每两点之间间隔6米，学生沿标志点的连线组成的三角形进行折线跑，要求触碰标志点。
1.2四角形折返跑。
1.3五角形折返跑。
2.组合：高抬腿30次+不同方向折返跑
3.游戏：定向跑比赛。
第3课时
内容：《折返跑的运用方法》 三维度教学目标：1.能说出折返跑的动作要点。2.能在篮球摆脱他人防守后接球游戏活动中，运用折返跑动作，发展速度、灵敏性等体能。3.培养同伴间相互帮助、团结协作的精神。
课时重难点：重点，折返跑的动作方法；难点，急停、急起动作与跑动路线结合。
教学策略：
1. 25米x2折返跑练习
2.组合：波比跳15次 +25米x2
3.“姚明接球”游戏。四人一组，一名同学扮“姚明”，一名同学扮“姚明”防守者，另两名同学为“姚明”的队友，队友需将球传给“姚明”，“姚明”接球后游戏结束，然后角色交换。
教学设计分析：
指导思想：本课坚持“健康第一”指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。依据三年级学生学情在折返跑教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，启发学生通过折返跑 “点鞭炮”自主学习、不同距离练习的探究学习及打电话的合作学习，最终学到到折返跑的折返方法。
教材分析：折返跑，是一项对发展身体灵敏素质十分有效的练习，它的主要特点就是点与点之间的折返，其练习对提高学生的下肢力量、灵敏素质有重要作用。本课选自省编教材水平二必学内容田径中多种形式折返跑方法教材（第一课时）“折返跑的动作方法”教学内容，单一练习时以3种不同距离（短、中、长）的折返跑返跑游戏进行层层递进练习，从而解决本课的重难点：“侧身、降重心、转身蹬地”的动作技术。第二部分组合练习，将不同距离的单一练习进行合成，以情境模拟方式“打电话报警”的游戏来巩固学生前面所学的折返跑技术，对学生体能也是一种锻炼。在最后折返跑运球的组合中让学生将本课技术进行运用至实践，并拓宽折返跑技术练习的知识范围。该教材符合身体全面发展的原则，又体现了“技术、体能、运用”的三个维度。使学生的身体素质和基本活动能力在游戏中得到全面锻炼和发展。
学情分析：本次教学主体面向三年级学生，该阶段学生在一、二年级对站立式起跑及直线跑有相关的动作经验，在平时折返跑游戏中也对折返跑有些初体验，但他们灵敏性发展不全面，腿部力量不足，对提升折返跑的折返“快”的技术，对于他们还有一些难度。注意力难以持续集中，对于说教过多、枯燥专业术语讲解不易接受。因此，在教学设计中，以模仿生活中的点鞭炮为活动契机，通过模仿：点不同距离的鞭炮，拉近孩子与折返跑技术的距离，在体验中找到发力部位，在“思、练、学”中不知不觉掌握了技能。结合该年龄孩子的身心发育特点，将折返跑技术进行提炼，学生对技术要领有了生动形象的理解，更容易学会技能。
教学流程：
安全防范：
1、课前了解学生健康状况，安排好见习生。
2、充分做好准备活动，避免在折返跑练习中出现扭伤
3、短距离点鞭炮时因为是四列横队一起训练，要注意前后间距，同时听口令做出动作，避免相互碰撞。
三年级《折返跑的动作方法》学案
