吴海燕
江苏省靖江外国语学校初中部 214500
摘要：初中语文教材中蕴含着丰富的人文价值，在语文教学中实施心理健康教育具有可行性和有效性。下文将重点分析初中语文教学中实践心理健康教育的意义，并在此基础上探索实践心理健康教育的有效策略，从而为相关教学活动提供理论借鉴，继而促进学生身心持续健康发展。
关键词：初中语文教学；心理健康教育；渗透策略
前言：初中学生正处于自我意识发展的快速期，然而在缺乏认知经验积累的情况下，很多学生都难以对学习、生活中遇到的困难自我开解，久而久之也就形成了心理压力。这也会在很大程度上对学生的学习产生消极影响，严重者甚至会在未来生活中受到持续的不利影响。因此，初中语文教师要灵活使用语文教学资源，在知识性教学中适当实践心理健康教育，让学生能够用积极向上的态度面对学习和生活。
一、关于初中语文教学与心理健康教育的简析
初中阶段的学生在情感和思维上都在快速成长，但是大多数学生对自我意识的管理能力比较差，虽然对各种事物有了认知和自己的思考，但是总逃不过片面性的桎梏。因此，当外界多元化信息涌入生活和学习以后，学生很难用正确的态度进行处理。正如在道德判断时容易出现非黑即白的极端认知，当信念体系受到挑战时也会因为无法应对情绪波动处于消极状态。在这种情况下，学生很容易因为理想和现实的差距产生消极心理，尤其是在希望被认可时屡屡碰壁，现实带来的反差就会对学生产生长期的影响。若是不能在痛苦和矛盾得到正确的指引，学生就很难形成积极乐观的价值观念，至于正常的学习活动也无可避免会遭到干扰。值得一提的是，语文教学本就关注发掘人文内涵，将心理健康教育的内容在语文教学中实践起来，还能在很大程度上推动学生审美鉴赏能力和思维能力的发展。
二、在初中语文教师中实践心理健康教育的路径分析
1.深入挖掘教材，寻找恰当切入点
初中语文教材中可供使用的内容极为丰富，但这也并不代表着教师要在每篇文章、每堂课中进行渗透。实际上，选择恰当的心理健康教育素材远远比堆砌式的教学方式来得有效。所以说，教师要善于在教材中找到心理健康教育的精髓部分，让学生在学习到语文知识的同时领会其中的精神内涵。尤其需要注意的是，教学内容的选择要以初中学生为依据，着重考虑学生在这个年纪的烦恼，让学生在自我代入的同时获得积极指导。正如初中学生正处于“叛逆期”，部分学生会因为自身与家庭间的矛盾产生苦恼情绪，教师就可以借助《背影》这样的文章实践心理健康教育。
朱自清先生的这篇文章描写了父亲对自己的关怀和爱护，教师可以从这点出发，让学生们分享自己从平凡事物中感受到的父母关爱。当学生们生发感触时，教师就可以引导学生更多地理解父母，碰到问题时多和父母商量，而不是一味地钻牛角尖，从而伤害自己和身边的人。
2.强化师生交流，精准实施心理健康教育
实际教学活动当中师生交流比较少，学生无法便利地获得教师帮助。这种状况的产生主要是因为课堂时间有限，语文教师除了要满足教学需要，还要适当穿插心理健康教育，所以教师在课堂上几乎不可能花费大量时间和学生对话。不过考虑到不同学生内心需要、个性化方面存在差异，教师还是要通过适当的方法进行合理兼顾，否则就不能按照要求实施心理健康教育。
值得一提的是，语文教材中丰富的心理健康教学资源恰好可以为学生提供精确化的心理健康教育。学生会对教材中出现的名人产生敬仰之情，教师就可以从名人实际入手。正如学生们对苏轼比较感兴趣，教师就可以将他的生平事迹分享给学生。然后再突出苏轼屡屡遭贬，但却依然用乐观、超然的态度面对生活，给学生们树立起优秀的精神榜样。
4.阅读经典，拓展心理教学资源
初中阶段的学生求知欲强，喜欢新奇的事物，对于情节紧张、内容有趣的小说尤为喜爱。在语文教材心理健康教育内容有限的情况下，教师可以引入课外经典进行拓展，通过这种寓教于乐的阅读形式对学生同时进行知识性教学和心理健康教学。正如《钢铁是怎样炼成的》《简·爱》这样富有抗争的精神的小说，当学生阅读完小说以后，就会受到主人公的感染，用更加坚强、乐观的态度面对生活，从而用热枕的态度追求幸福、创造价值。
5.提高教师的德育意识与素养
教师在借助语文教学渗透心理健康教育时，学生会自觉将教师作为榜样去学习。因此，教师是否拥有良好的德行，会在很大程度上影响学生对心理健康教育的态度。即教师在校园中能够高尚的道德和良好的品质待人接物，通过自己的言行贯彻积极向上的价值观念。如此一来，学生便会从教师的言行举止中得到感召，从而养成良好的学习习惯和生活习惯。对此，初中语文教师要不断强化心理健康教育方面的学习，做到严于律己，用自身行为给学生作出示范，让学生明白德育教育也要做到知行合一。
结束语：在初中语文教学中实践心理健康教育的重要性不言而喻，初中语文教师应当对相关教师工作引起重视，积极地挖掘教学资源，采用多种形式的教学活动指导学生树立正确的价值观念，从而让学生用积极的态度看待社会、家庭和学习。
参考文献：
[1]陈志强.在语文课堂教学中渗透心理健康教育之策略[J].知识窗（教师版）,2020(10):7.
[2]侯永杰.初中语文教学中渗透心理健康教育的必要性和可行性探究[J].新课程，2020(41):221.