芒力科.麦提图尔荪
阿克陶县恩特尔教育培训中心 新疆维吾尔族自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州 845550
摘要：自我效能作为社会个体自我评价的重要指标，它所带来的正负面影响对人的生产生活有着极大的影响。本文主要研究高考复读学生自我效能现状与特点，目的在于提高复读生自我效能感，以提升他们的复兴质量，本文旨成为优化高考复读生的自我效能感。
关键词：复读生；高考；自我效能感；调节
目前学术界对于效能的研究众说纷纭，主要集中的两个观点：一种观点认为，效能社会个体对个人努力所产生的收获的预期；另一种观点认为，效能感是社会个体在特定环境下生产的反应。综合以上讨论，可以发现效能预期决定这个人为实现目标付出的努力程度，同时也决定这个体在面对不利环境时能够坚持多久。所以，效能感越强，个体克服苦难的能力就越强，就越容易实现目标。
一、高考复读学生学习自我效能感现状
首先，自我效能感对复读学生的学习动机有着较强的影响。自我效能感比较强的复读生，其学习动机是正面的、积极地；反之，自我效能感不强的复读生，他的学习主观能动性较差。其次，自我效能感对复读生的学习态度有直接影响，自我效能感较低的学生，极度缺乏学习自信心，遇到难题闪躲退避，不愿意面对，更不能够有效的解决问题；而自我效能感较强的复读生在面对困难与障碍时能够端正态度积极面对。再次，自我效能感对复读生的人生观有着一定影响，复读生在高考中失利，这对于他们的心理有着不利影响。其中自我效能感较高的复读生，坚信自己能够取得更好的成绩，能够考取理想中的大学，有着积极的认识态度；而自我效能感较低的学生，往往会降高考失利的原因归结于其他因素，如家庭因素、学校因素、社会因素等等，极大的降低他们的努力程度。最后，自我效能感对高考复读生的心理健康有影响。自我效能感高的学生，心理态度上是积极的面对高考失利与再次高考，而自我效能感较低的复读生，往往否定自己，高考的失利让他们产生自卑感，导致出现焦虑、抑郁等心理问题。
二、高考复读学生学习自我效能感特点分析
复读生经历了一次失败的高考，压力大导致情绪出现波动是在所难免的，他们的自我效能感常常出现以下几种特征：
（一）自我否定
复读生经历高考失利的打击，他们对自己的能力与知识产生怀疑。在家庭中，他们不愿意与家长交流，尤其是关于学业方面的问题，选择自我封闭、自我逃避；在面对亲朋好友时，他们总会认为自己不如别人；在面对同学时，他们觉得自己是高考的失败者，是班级的低等生；在学校中，他们处于极度自卑的状态，每一次模拟考试，每一次出分都让他们倍感压力，心理十分敏感。
（二）焦虑程度高
在应试教育的大环境之下，高考是每个学生的人生中转站，不论性别、年龄，他们都拼命的想走过这千军万马的“独木桥”。复读生经历高考失败之后，会有非常明显的情绪低落，近年来复读生出现“紧张综合征”的案例逐年增多。同比与应届考生，复读生的高考目标比较清晰，好的大学、好的分数被他们推上了心灵的神坛。
除了考试带来的压力之外，他们还需要面对家庭带来的压力，望子成龙、望女成凤的家庭期望，再度提高了复读生的心理负担。在这样双重压力之下，很大一部分的复读生出现焦虑问题。
（三）同学关系的冷淡
复读生一般会选择留级或是换校，但是无论是哪一种方式，都导致学生进入一个陌生的环境之中，没有了熟悉的同学，甚至没有熟悉的老师，在短短的一年当中，他们需要面对考试的压力，很难再度与学生构建友谊，甚至一些复读生在读完一年周，同班级的同学名字都不知道。在班级这个温暖的“大家庭”之中，复读生选择自我封闭。除此之外，复读生对待教师的态度与应届生也有着明显差别，原因在于两方面：一方面是复读生将高考失利的原因归于教师；另一方面复读生在进入一个全新的环境之后，不愿意相信教师。这种淡漠的环境之下，复读生的复习效率极低。
三、复读生学习自我效能感低的原因
（一）自身原因
出于自我否定的原因，复读生往往不能够明确学习的目的为何，这导致他们推动他们努力学生的动机，很多复读生之所以选择复读之路是因为家庭原因。当然，这有一些复读生是为了能够更上一层楼，考取理想的大学。但是，绝大多数的复读生意志薄弱，遇到困难就会丧失信心。
（二）学校原因
复读生学生自我效能感主要来源于实践学习。在应试教育的环境之下，教师常常通过成绩将学生划分为三六九等，这导致分数低的复读对学业产生绝望感，这种扑面而来的失败感，让他们陷入自我否定的漩涡，自我效能感逐渐下降。
（三）家长原因
家长对学生的期望过高，他们以实现父母理想、分数为王的思想与要求复读生，导致复读生的压力不断提升。另一方面，近年来我国离婚率不断提升，主要集中在90与95后，这样的离异一族缺乏对待孩子的耐心，甚至有些冷漠。
四、复读生自我效能感调节策略
（一）个性化教学
在教学的过程中，教师应关注复读生的学业水平，因根据学生的个性化需求制定教学计划，可以参考学生高考答卷情况，针对学生的弱项进行专项训练，让学生在学习中感到快乐，进而提升自我效能感。
（二）目标任务式教学
目标任务式教学，是当下高中教育中十分常见的教学方式。这种方式十分符合针对复读生的教学，复读生最为缺乏的就是成就感，缺乏成功的体验。因此，教师可以引导复读生通过努力实现目标，随着一个又一个小目标的实现，复读生的学习自信心不断攀升，自我效能感逐渐提高。
（三）培养正确学习态度
学习是一场马拉松赛跑，学生要继续坚持，要继续努力，再努力。学习成绩的取得是由态度决定的，这些都是可控的因素，而像试卷的难度，这些不可控的因素，不能成为我们学生偷懒学习的借口。
（四）同龄人的榜样作用
老师的教导和家长的监督不像同龄人那样直接。优秀的同龄人往往是自我效能感良好的学生。他们可以解决学习压力和学习倦怠的问题，而自我效能感较低的学生则以垂范的方式向他们学习。
（五）优化师生关系
当复读的学生来到一所陌生的学校时，他们的心往往是脆弱的。教师是他们愿意寻求帮助的对象。民主友好的师生关系可以促进教与学的互动。在这种和谐的关系中，教师的教学效能感和学生的学习效能感都可以得到极大的提高。
参考文献
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