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中学体育教学中培养学生健康行为意识初探

发表时间：2021/4/21 来源：《文化研究》2021年5月下作者：于事民

[导读] 中学体育作为中学教育阶段的重要组成部分，在培养健康行为意识方面发挥着巨大的作用，同时也是提高学生身体素质与体育技能的关键，对学生的全面成长和发展意义重大。为了更好的对学生健康行为意识进行培养，必须要充分重视中学体育教学。采取切实有效的教

辽宁省沈阳市新民市柳河沟学校于事民 110300

摘要：中学体育作为中学教育阶段的重要组成部分，在培养健康行为意识方面发挥着巨大的作用，同时也是提高学生身体素质与体育技能的关键，对学生的全面成长和发展意义重大。为了更好的对学生健康行为意识进行培养，必须要充分重视中学体育教学。采取切实有效的教学措施，提高中学体育教学质量，逐步培养学生健康行为意识，为学生全面健康发展奠定坚实的基础。
关键词：核心素养;健康行为;教学策略
        国家教育部在2017年对中学新的《体育与健康课程标准》颁布实施，标准当中明确指出学生健康行为、运动能力以及体育品质是体育与健康学科教学的核心素养。健康行为是促进学生积极应对外部环境的综合表现，对学生的身心健康发展、健康状况以及良好生活方式的形成意义重大。学生在参与体育与健康教学过程当中，能够更加积极主动的投入到各项体育锻炼当中，学习其中的技能和方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能进行健康管理，培育学生良好的性格，乐观向上，阔达包容，增强学生的交往能力以及适应外界环境的各项能力，热爱生活，真爱生命，使学生获得更加全面的发展。而在中学教育阶段，对学生进行健康行为意识培养主要体现在：培养和提高学生体育锻炼的能力和习惯，让学生更好的掌握与运用健康知识调控情绪，适应外界环境，增进身体素质与心理素质，为其全面发展奠定坚实的基础。但在中学体育教学过程当中，很多老师只重视学生运动能力的教育，对于学生健康行为的培养却常常忽视。为了改变这一现状，下文当中结合实践，就如何在初中体育教学当中培养学生健康行为意识进行深入探究，以供参考和借鉴。
        一、对体育健康学科核心素养三要素之间的关系有一个更加深入的理解
        健康行为、运动能力以及体育品德是是中学体育教学核心素养，三者内容指向不同纬度的三个目标，而且各个目标之间彼此渗透，不可割裂，对学生的成长和发展意义重大。培养学生的运动能力，对于学生健康行为的发展以及体育品德的塑造发挥着重要的作用，体育运动与体育品德发展所指向的终极目标即健康行为，体育品德在学生参与体育锻炼，实践健康行为方面发挥着重要的保障作用。学生在不断的进行体能和运动技能学习过程当中，能为其今后成长和发展奠定坚实的基础，同时培养学生良好的健康行为，也有利于学生更加积极主动地参与体育锻炼，学习健康知识，增进其情感体验。健康行为得的外在表现，有着较好的健康行为，能够使学生的体育品德得到进一步强化，对学生形成良好的生活和运动习惯发挥着重要的促进作用。
        二、将健康行为教育贯穿于教学活动始终
        首先，教师要将体育健康观念作为体育教学的一部分，推动体育教学的改进。在日常教学中，很多教师只停留在运动技能层面的教学，学生很难有自我保健的经验或意识，这显然不利于学生长久的体育学习与提升。教师应该将健康行为穿于教学活动始终。在体育课上，要采取不同形式的教学手段进行健康行为教学。
        比如在耐力跑的教学中，当学生在跑之前，教师要强调耐力跑练习的注意事项，可以对肺活量知识进行讲授，让学生了解什么是肺活量，如何提升肺活量。练习结束后，可以给学生讲解运动后科学补水的知识，让学生掌握科学补水。

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还可以给学生讲解耐力训练后的恢复原理、方法等。在户外教学中老师只能用语言来描述，教师可以通过雨天的室内课，通过ppt、挂图的形式详细进行讲解，并让学生真正理解。
        再如，教学中要加强培养学生的运动方法和运动的习惯的传授。在日常教学中，老师比较注重练习的组织，很容易忽略运动方法和运动习惯的传授。如急行跳远教学，动作环节较多，教学难度大，老师在教学中主要注重了技术的教学，而忽略了运动方法和运动的习惯，学生以学习跳远而跳远，教师以教会跳远而教学，这是不完整、不全面的教学。教师应该在教学过程中适当进行下肢力量练习的方法，进行运动习惯养成的教育，正所谓：授之以渔。
        三、教师要调整教学策略，进行健康行为教学
        以往，教师在教学中，也会经常用到情境教学，通过情境教学，学生的练习不再显得枯燥无味，学生的练习热情也高了，练习效果也得到提升。到老师往往在情境设计中，容易忽略健康行为的情境设置，丧失了应有的功能。因此，老师要在调整教学策略，设置情境进行健康行为教学。
        比如，在接力跑竞赛中，有的小组因为某位同学的失误而丢掉棒，本应得到的胜利丢失了，失误的同学十分沮丧，还有个别同学对失误的同学有抱怨情绪，指责同学。老师发现这个问题之后，就应该对失误的同学进行引导，教育其失误是在所难免的事情，不应过分自责。同时对抱怨的同学要进行引导和教育，要信任同学，支持同学，帮助同学，这样才能营造一个积极向上的集体。最后还要对失败的小组进行总结，让学生正确面对失败，树立信心，增强学生社会适应能力。
        四、学校要强化健康行为教学
        首先，学校要把认真组织好体育教学工作，要对体育老师提出明确要求，除了做好运动能力和体育品德的教育引导外，要加强学生健康行为的引导，要明确健康行为教育的课时量或授课时间，从顶层设计上推进健康行为教育。
        其次，学校要利用上级有关部门的资源，组织各种形式，加强学生健康行为教育。各市、区都有体育教研室，教研员对学生的健康行为教育理论了解比较透彻，学校可以经常邀请教研员经常到学校跟体育教师和学生进行相关知识的讲座，拓宽视野。学校也可以将老师送出去，参加各级各类培训，让老师多接触学术前沿的思想、理论等，促进教师专业理论的提升。
        最后，学校要利用学术家长的资源。学生家长中有很多是从事医学、体育理论研究和体育爱好者的人员，可以充分利用家长的资源，组织各种形式的家长特色讲座，加强学生健康行为教育。
        五、结语
        进入新时代，社会的主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。健康无疑是美好生活的最重要组成部分，作为学校和体育教育工作者，应该高度重视学生健康行为教育，以立德树人为根本，培养新时代合格人才。
参考文献：
[1]王双.如何在小学体育教学中发展学生的健康行为观念[J].教育论坛，2018（15）.