张新宇
云南省玉溪第一中学
【摘要】在高中阶段,开展体育教学是为了对学生终身体育意识进行培养,这是一个循序渐进的过程,要求教师要重视实践教学。开展体育教学,有助于强化学生体质,丰富其参与体育运动的技能,使学生更加科学地参与体育活动,有效防范运动损伤的出现,最为关键的是对于强化学生终身体育意识培养作用显著。对于教师而言,一方面要正视体育教学对学生形成终身体育意识的积极作用,另一方面要加强对相关教学策略的研究,培养学生终身体育意识。
【关键词】高中体育；终身体育；培养策略
高中体育教学的主要教学目标是提升和改善学生的身体素质，促使学生德、智、体全面发展。长期来看,高中体育教学需要传授给学生更加多元化的锻炼方法和技能提供更加多样化的体育锻炼方式供学生选择,从而在长期的体育实践教学中引导学生逐渐形成良好的体育锻炼的意识。在高中体育教学过程中培养学生的体育意识时，不仅要通过思想上的引导,还需要通过体育实践来加深学生对体育的爱好,从而使得学生树立自我锻炼的体育意识，为实现终身体育锻炼的目标而努力此外高中体育教师需要跳出传统体育课程的框架,吸取多方面的知识和经验,不断改善教学观念和方法,将终身体育意识渗透到每一个体育教学环节中,提升体育教学效果,使得教师和学生都能真切地体会到终身体育意识的重要性，并采取各种策略来促使学生形成终身体育的意识和观念。
一、高中终身体育意识教学状况
(一)体育教师自身存在的局限性
在高中体育教学过程中，体育教师还受到传统教学理念的影响，教学层面还停留在过去，未能从根本上认识到培养学生终身体育意识的重要性。因此，在开展体育教学活动时，未能将体育教学所具备的意义和含义有效发挥出来，导致学生无法掌握基础的体育知识。而且，体育教师在制定体育课程时，仅仅考虑到体育教学目标，而未能充分了解学生目前对体育技能的实际掌握情况，以及学生个人的兴趣。因此，当前高中学生体育锻炼意识淡薄，难以形成终身体育意识，也在一定程度上阻碍了体育教学的顺利开展，严重违背了体育教学的初衷。
(二)学生为形成良好的体育锻炼习惯
处于高中阶段的学生，他们面临着巨大的升学压力，因为要集中时间投入到主要的学习内容当中，所以未能抽出时间来参与体育锻炼活动。长期如此，学生的体育锻炼意识逐渐消失，部分学生甚至出现了抵触心理，这不仅仅会影响到学生个人的健康问题，也在一定程度上对学生的学习态度产生消极的影响，一旦遇到难以攻克的问题，便会缺乏耐心和恒心，这种情况一旦形成便很难再扭转过来，学生的学习情况和健康状况都会受到干扰，不利于学生的综合全面发展。
(三)教学内容陈旧
随着新课程改革的进一步开展，国家教育部门要求各个院校能够严格按照新课改目标进行教育教学活动。
高中院校积极落实这一政策，大力推行教育体制的改革和创新，并在短时期内取得了明显的成效，但在此过程中体育课程创新内容仅仅停留在表面工作当中，而实际教学内容依然是保留着传统的“老三样”，即足球、篮球和田径，难以满足新时期学生对体育锻炼的需求。除此之外，部分体育教师在教学过程中留有大部分时间让学生自习，这种教学模式导致学生对体育锻炼逐渐丧失兴趣，长时间如此还会产生枯燥乏味、厌烦的心理情绪，进而给终身体育意识的培养工作带来负面的影响。
二、高中体育教学中终身体育意识的培养策略
(一)营造好的体育氛围，激发学生兴趣
想要培养学生终身体育的意识，最重要的一点就是要培养学生进行体育锻炼的兴趣。在高中阶段的学生，对很多事情都充满着好奇心，而且求胜的欲望很强烈，这样教师在体育课的课堂上就可以开展一些竞赛类的小游戏，鼓励学生积极地加入到游戏中，让学生充分感受到体育的乐趣，从而积极主动地去探索体育锻炼。而且这种小游戏在培养学生兴趣的同时还能够增加同学间的交流，促进同学之间的感情。这也就是说营造一个好的课堂氛围是非常重要的，如果课堂太过于严肃，学生不敢在课堂上表达自己的建议，这样一定会限制学生对体育运动的积极主动性，反之，轻松的课堂氛围则能够让学生更加投入地参与课堂，为培养终身体育意识的形成提供了良好的条件。
(二)优化教学设计
优化教学设计也是培养学生终身体育意识中非常重要的一步，在高中的体育教学中，是以实践为基础的，但是教师在制订教学计划时一定要意识到体育理论知识的重要性，体育理论知识的学习，能够帮助学生更加深入地了解终身体育意识，所以想要培养学生终身体育的意识，要加强体育理论知识的学习，让学生了解一些科学的锻炼方法，还能从中体会到体育锻炼的重要性。此外，在教学的过程中老师要注意与学生保持交流，这样才能够全面地了解学生，从而有针对性地培养学生终身学习的意识。老师还应该不断纠正学生关于体育锻炼错误的认识，让学生从根本上认识到体育锻炼的重要性，这对于终身体育意识的形成是非常有作用的。
(三)合理地选择体育器材
想要保证体育教学的质量，一定要科学合理地选择体育器材，想要吸引学生的注意，除了体育运动本身，体育器材也是非常重要的，体育器材不仅要满足学生的实际需求，还能够吸引学生，帮助学生培养体育锻炼的兴趣，在合理的选择体育器材之后，学生终身体育的意识才能够更好地激发出来。
三、结束语
综上所述，高中阶段是学生发展的重要阶段，学校除了要抓好学生的成绩外，还要重视素质教育的开展，有效实现新课改下高中体育教学目标，培养学生的终身体育意识。但就目前实际发展情况而言，我国高中体育教学过程中，关于对学生终身体育意识的培养工作还存在一定的问题，这就要求学校各单位和个人能够提升对体育教学的认识，以学生个人实际情况为依据，进行教学理念和方式的创新和改革，全面提高学生各方面体育技能，促进学生健康成长。
参考文献
[1]马艳琴.探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].考试周刊,2021(19):111-112.
[2]赵永.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].高考,2021(08):167-168.