宋晓波
成都市新津区第一小学 611430
摘要：在素质教育改革全面推进背景下，小学体育教学需要起到培养学生意志品质的作用，确保学生能够勇敢克服困难，为学生今后发展提供保障。但就目前来看，小学生在遇到困难体育活动时普遍出现缺乏意志力的问题，教师还应致力于提高学生抗挫能力，继而使学生能够形成良好的体育素质。
关键词：小学体育；抗挫力；抗挫能力；挫折意识
1小学体育教学中学生抗挫力培养意义
在小学阶段，学生时常在难度高的体育动作学习中表现出怯懦、惧怕情绪，与学生缺乏足够抗挫能力有直接关系。现代孩子多为独生子女，从小受家长溺爱，养成了凡事遵从自己意愿的习惯。在参与相对困难的体育活动中，无法按照自己意愿做运动造成情绪不稳，甚至出现攻击他人、说谎等行为。归根究底，是由于学生抗挫力不强，不愿意也不敢面对困难。久而久之，学生习惯于抵抗和拒绝体育运动，甚至在体育教学中产生自卑心理，遇到困难时一味推脱责任，不利于学生身心健康发展。教师还应认识到小学生身心发展尚未成熟的特点，在学生出现意志力薄弱问题时加强学生抗挫力培养，确保学生能够在体育运动中树立信心，形成坚强的意志品质，为学生终身体育习惯培养奠定良好基础。
2小学体育教学培养学生抗挫力的策略
2.1重视抗挫能力锻炼
抗挫力形成需要一定的时间，教师还应加强体育实践活动组织，使学生得到抗挫力锻炼。在体育教学中，教师需要经常性开展常规训练活动，如军事训练、规范教育、基础体育技能学习等活动，使学生体能得到训练，使学生的意志得到磨炼。在训练过程中，教师需要提出严格要求，促使学生思想认识得到提高，能够严格按照组织纪律达到运动要求。除了组织学生开展课内体育活动，教师还要组织学生开展课外体育活动。结合学生兴趣，教师可以安排学生参加各种体育社团活动，如乒乓球、游泳等，介绍邓亚萍等体育人物的故事，对学生进行长期激励，使学生得到体育特长发展。此外，还应组织体育竞赛，使学生得到团结拼搏精神的培养，不因失败而惧怕比赛。适当设计“败局”，还能使学生在体育学习上得到激励，学会接受失败教训。在反复的实践锻炼中，学生的抗挫力能够得到提高。
2.2传授心理防御技巧
在体育运动中面临挫折，对于学生来讲，相较于身体上遭受的磨难，心理上产生的挫败感更容易使其退缩。结合这一特点，体育教师在提高学生抗挫力时还应传授一定的心理防御技巧，确保学生能够对失败合理归因，避免学生陷入心理问题中。因为小学生在身心发展方面的能力有限，面对不同程度的挫折会产生一定应激反应。为保证学生的身心健康发展，教师还应指导学生思考失败的原因是否与努力程度、目标太难、超出能力范围、运气不好等因素有关，而并非是一味陷入自责的消极情绪中。在确定原因后，教师可以引导学生将挫折转变为动力，通过努力锻炼、设定能力范围内的目标等各种途径加强运动尝试，做到灵活应对各种困难，继而使抗挫力得到有效提高。
2.3加强教师对学生的抗挫力重视程度
在学生遇到问题的时候，最希望得到的是家长和老师的帮助，老师需要及时的帮助学生寻找问题所在。究竟是学生的能力不够还是使用的方法不对，都是需要教师进行发现和引导的，将困难和难题化为奋进的动力，让学生在面对难题后想游戏打通关一样的一个个的去解决问题，让自己在面的问题以后不恐惧，并积极面对。这些都需要教师对于学生的抗挫力非常重视，时刻关注学生的心理状态和情绪。让他们在面对问题的时候可以向老师倾诉，让老师帮助自己。例如，教师可以在进行羽毛球的教学过程中，加入羽毛球双打的比赛项目，而在进行训练的过程之中，不仅需要主动的引导学生培养默契，还要对他们指导，两个人如果实力都不是很强，总让对面的人得到分数的话，学生大多都会把错误归结于自己身上，觉得是因为自己才会拉低队友的实力，导致于之后的比赛会一直被对手压制，让对手成为比赛的主导者。这个时候需要教师及时的鼓励和帮助，让学生意识到，自己的能力虽然不是最强的，但是尽力而为，让自己在能力的范围之内打回去，及时是输掉了比赛，那也是自己努力过后的结果，让学生积极地调整自己的心态，不应该抱有自卑的心理去进行比赛，教师学会主动的和学生沟通，开导学生，让学生可以感受到教师对于自己的重视，而且明确困难是可以解决的，学生的内心也会逐渐变得强大起来。
2.4加强家长对于学生抗挫力的重视，优化课堂
大多时候学生的抗挫力较弱，往往也是与家庭教育有关，家长也需要和自己的孩子进行交流，但是也要培养他们独立思考和独立解决问题的能力，鼓励他们，让他们不断的增加自己的自信心。不要让他们因为恐惧就不去做一件事，也不要过度的保护他们，对他们有严格的要求同时也要适当的为他们创建良好的教育环境，无论处理事情的结果是好是坏，都需要让他们感受到生活的精彩之处，在面对困难时候勇敢，用自己的方式解决问题，让学生明确，生活的困难带来的不只是烦恼，还有希望，这样逐渐加强学生的自信心，也会提高学生的抗挫力。例如，教师在体育教学之中，将课堂的主动权交还给学生，教师通过设置各种不同的教学环境，让学生提高自己的适应能力。学校也可以进行辅助教学，通过设立小学体育的教学目标，以及对教师的思想培训，进一步的完善学习的教育系统，教师通过完整的教育体系和教学方法，进一步提高体育课程的教学质量，实现学生全面的提高和发展。由于小学的学生年龄都很小，心智上非常的不成熟，因此体育教学的模式需要格外的重视，通过合理的教学配合教师、家长的教育，让学生在面对较为困难的事情时，也会更加有信心，坚信自己的一定可以克服，从而提高自身的抗挫力，让他们可以用合理的方式宣泄情绪，解决问题。
3结束语
综上所述，在新课程不断深入改革发展的当下，小学体育教师在培养学生自身的抗挫能力时，要坚持做到以上几大方面，不断提高学生的体育素养，丰富他们的体育知识，继而使其小学体育学习得以升华。
参考文献：
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