张峰
张店区东方实验学校 山东省淄博市 255000
摘要：小学阶段的体育教学属于小学生对体育产生兴的关键阶段。在小学体育课堂中培养小学生们的自我锻炼能力，也是使小学生们对体育课程产生兴趣的关键手段。想要培养学生们的自主锻炼能力，就需要从小开始着手，培养小学生们进行体育活动的自主锻炼能力，渐渐掌握长期进行体育锻炼的意识和习惯，要使小学生们意识到学习体育的意义和价值，同时也要让学生们体会到体育的魅力。
关键词：小学体育教学；自我锻炼能力；培养措施
小学体育老师需要了解培养小学生自主锻炼能力的意义，在教学期间，需要把侧重点着眼于对学生自主锻炼能力的培养上，还要采取符合的设法给小学生们创造自主锻炼的条件，将小学生们的体育教学任务转化成为小学生们课内外积极的行动，要不断提升小学生们的自主锻炼意识，以此实现小学体育课堂的教学目标。
一、努力增强小学生对小学体育教学的重视程度，充分认识到体育教学的重要性
培养小学生们在体育课堂中的自主锻炼能力是小学体育教学的目标之一。对此，体育教师就需要把小学生们的自主锻炼能力当成教学中的重要内容，更要加强重视。想要培养学生们在体育课堂中的自主锻炼能力，就要从小学生本身抓起，要让学生们意识到体育锻炼在生活中起到的作用。目前的小学体育已开始将重点放在培养小学生们的自主锻炼能力上，并且要有效利用课余的时间，让学生的家长们也要为培养小学生们的自主锻炼能力做出努力，为小学生们报了多样化的兴趣班，比如篮球、排球、舞蹈等教育培训机构。因此，无论是小学生们还家长或是体育老师都奉献出了较多精力，重点要培养学生们自身的自主锻炼能力。这也可以说明学生的家长们已意识到体育锻炼对学生今后发展的关键性。另外，体育老师在教育小学生期间，需要不断转变学生们对体育课程的价值观，同时培养学生们通过体育活动来提升自身的自主锻炼能力，渐渐养成长期体育锻炼的意识和习惯，要让小学生们体会到体育的魅力。
二、有效提升小学体育课堂上的互动性，从根本上提升学生们的自主锻炼能力
在小学体育课堂教学当中，提升师生间的互动是提高学生们在体育课堂中自主锻炼能力的关键途径。
在教学期间，体育老师要多和学生们进行沟通和交流，并要不断鼓励小学生们在体育课堂中积极表现自己，提升小学生们在参与自主锻炼期间的自信，进而从根本上提升学生们的自主锻炼能力。为了能提升体育课堂上的有效互动，能提升小学生们的自主锻炼能力，老师可在体育课上给学生们营造出温馨、和谐的体育课堂氛围，同时也要创造出能够让学生们自主参加体育锻炼的学习气氛。除此之外，体育老师也要重视和学生之间的沟通以及在课堂中的互动，要通过交流和互动来拉近师生间的距离。基于此，体育老师还要随时留心小学生们在身体素质上和心情上的变化，通过关心学生的形式让学生们喜欢上体育课，自愿接受体育锻炼。
三、改进小学体育教学期间的评价方式，提升小学生在体育课堂中的积极参与性
通过改进和完善小学体育在教学期间的评价方法，可有效提升小学生们在体育教学当中的自主锻炼能力。这也是培养学生自主锻炼能力的效途径之一。小学阶段的体育教学评价在一年中只进行一次，是在学期末的体育测试环节，以此当作小学生们学习体育的综合评价。但此种测试形式并不公平，也无法在学生们学习体育活动期间给出公正的评价。基于此，体育老师就要不断健全以及完善体育课堂上的教学评价，以此提升学生们的课堂参与度。比如，要在本学期刚刚开始时，要给对学生们安排体育测试，以这种形式去了解学生们在本学期刚开始时的身体情况，随后经过了本学期对体育的学习后再开展综合测评，这样就可以知晓哪部分的学生是通过自己努力来提升的体育成绩，又有哪部分学生们的体育成绩没有取得进步。因此，通过健全的体育教学评价能使学生们在体育课堂上的积极参与性得到进一步的提升。
四、突出学生们的主体地位，让学生们可以积极参与到体育课堂教学中
在小学阶段的体育课堂教学当中，体育老师要给学生们营造出自由空间，让小学生们可以通过体育活动展现自我，并有效地培养自己的自主锻炼能力。老师可以让小学生们自主选择要进行的体育项目，比如跳绳训练、短跑训练、蛙跳等活动项目，体育老师还可以引导学生们融入到设计体育活动方案当中，并要让学生们展示出自身的聪明才智，激发小学生的参与的热情，这样，就可以建立学生们在课堂中的主体地位，进而能使学生们更喜欢运动，更热爱体育课。
五、结束语
总而言之，想要培养小学生们的自主锻炼能力，体育老师就需要在课堂上调动小学生们进行自主锻炼的主动性，给学生们创造的自主锻炼的有利条件。还要积极地和学生家长取得联系，要和家长们共同配合，给学生们营造出一个有利的锻炼氛围，使小学生们的自主锻炼意识不断得到提升，形成一个好的自主锻炼习惯，只有这样，小学生们才可以学好体育内容，进而提升小学生们的身体素质，也为小学生今后能在体育道路上进行发展打好基础。
[参考文献]
贾楠. 小学体育教学如何培养学生的自主锻炼意识[C]// 中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会2019全国教育教学创新与发展高端论坛会议论文集. 2019.