马富国
甘肃省敦煌市敦煌中学 甘肃 敦煌 736200
摘要：生活中负性事件会对高中生许多方面产生不良的影响，当然对于处于重要的高中阶段的青少年最受关注的还是其对学业成绩的影响。高中生在经历负性生活事件过后总会对也学业成绩产生影响，针对消极的影响的产生采取正确的措施可以很好的消除对学业成绩的影响。因此，本 研究以在校高中生为研究对象，对其英语学习成绩状 况进行调查研究，同时，进一步探讨了学业自我效能、社会支持和高中生英语学习成绩的关系，以期为提高高中生英语学习成绩提供可靠的依据。
关键词：学业自我效能、社会支持度、高中生、英语成绩
一、高中生学业自我效能感与学业成绩的相关研究
自我效能可以在各方面促进人们的认知和行为表现，自我效能感通过影响学生对学习行为的选择、面对困难时的坚持性和努力程度以及情绪状态，最终影响学生的学习成绩。高中生学业自我效能感与学业成绩之间有紧密的联系。有大量研究表明，小学生，中职生、大学生等各阶段的学生的学业自我效能感与学业成绩存在显著的相关性，这表明学业自我效能感在学生学业成绩中起到重要的作用，较低的自我效能感往往会影响学生学业成绩的提高。事实上，学生学业自我效能感往往会影响高中生的英语成绩，自我效能感越高，学生的英语成绩也会有好的表现。
二、高中生社会支持与学业成绩的相关研究
社会支持主要通过家庭、同伴以及其他人的参与程度和性质影响高中生英语学习成绩， 首先， 家家庭方面的社会支持包括家庭经济地位、父母参与程度等方面，父母的参与能为学生提供稳定的情感支持和物质支持，进而对学生的学业成绩产生正面的影响；其次，同伴见的接纳程度、同伴的数量和支持水平都会对学生的学业成绩有一定的影响；最后，其他人对学生学业的评价、态度都会影响学生学习成绩。总而言之，稳定且高质量的社会支持系统会对学生的学习成绩产生正面影响。相反，拥有不稳定的社会支持系统或过多的社会支持会对学生产生压力和负面影响。
三、通过高中生学业自我效能和社会支持提高高中生英语成绩的措施
3.1培养自身主观能动性，促进支持利用率的提高
提高利用率即是个体 对所能获得社会支持的主动利用情况。因此，有必要采取积极的措施促进高中生积极主动地利用身边所能获得社会支持，对学生学业成绩有着重要地意义。初次之外，学生本身的人格特质是影响学生社会支持的重要因素，积极的人格特质会促进学生在面对社会支持时会更加的主动地去接受利用，从而可以获得更多更广泛的额社会支持。高质量且稳定地社会支持系统会促进学生英语学习成绩的提高，学生对社会支持系统的高效利用率与学生英语成绩的提高有显著的联系，同时良好积极的人格特质也会促进学生对社会支持系统的利用。
3.2开设指导课程，加强沟通
社会支持系统包含很多方面，对于高中生来说学校是其生活的主要阵地，老师和同伴在高中生的学校生活中扮演着重要角色。高中生大多出处于青春期所以在遇到各种困难和挫折往往会选择向同伴倾诉。究其原因是高中生认为经历相似的同伴才会有更多的共同语言和感受，而老师和父母则很难做到这点。但同伴受其经历、心智成熟程度的限制，往往能够提供的实质性帮助很少。高中生会由于不能接受到来自老师和父母及时有效的支持而影响到血汗俄国的英语成绩。
因此，学校和老师的作用是十分重要的，为了改善这种现象学校可以开设相应的课程，主动教授沟通技巧和高中生遇到各种困难时的应对办法，对于提高青少年的沟通水平，使其能够有效地与家长、老师进行沟通，帮助青少年更多地利用身边的社会支持有着重要作用。
3.3加强归因训练
学生在学习过程中对自己有明确的认知之后有利于学生提高自我效能感。通过积极的归因分析将对英语成绩进行内部的、稳定的、可控制的分析可以有效的提高学生的英语成绩，英语的成绩的提高可以提高学生对英语学习的信心，即使偶尔发生英语成绩的下降，学生也会从自身出发找出原因，归结于自己平时的努力不够或者是考试时不够认真导致的，这样学生会更加努力避免这种情况的再次发生。所以老师应该适当的引导学生做积极的归因分析，促使学生形成正确的学习态度和认知，学生知道只有努力学习才能取得好的学习成绩。高中所要学习的内容较多，很多学生会因为跟不上教学进度产生倦学的情绪，继而产生自暴自弃，放弃努力的念头。对于这种情况老师应当引导学生从当下开始努力，脚踏实地，认真学习课程教学内容，为每次考试做好充分的准备。即使是微小的进步老师也应该鼓励学生，激发血汗俄国学习的积极性和自信心，从而帮助学生提高学习自我效能感，让他们坚信，通过自己的努力，一定能解决大多数的问题。
3.4发挥榜样示范作用
榜样在学生的学习与生活方面会起正向引导的作用，学生可以通过观察其他与自己相似的人在某些活动中的行为来获得自我行为可能性的认知，这个过程可以为学习者在进行某项活动时借鉴榜样的经验对该活动的实现的可能性进行评估，从而提高行为的效率。高中生在进行自我评价时可以借鉴榜样的替代性经验从与自己能力相近的人身上的到自我能力的认知，从而进行自我调整，完善自我评价。但每个学生的学习能力所处的层次是不仅相同的。为了使每位学生都能找到合适的榜样进行学习，在教学活动中老师应该根据学生的自身情况为学生树立不同层次水平的榜样。
结束语
高中生正处于人生的重要阶段，学业成绩关系到高中生未来的发展，英语学习是一个需要学生持续努力的过程，但高中生学习过程总是受到来自各方面的影响，为了消除一些负面影响，应该为学生提供稳定高质量的社会支持系统，良好的社会支持可以帮助学生唤起积极的情绪体验，从而改善对自己的看法，以更积极的态度面对困境。因此教师的关爱可以从提高学生的社会支持水平的角度出发，帮助其学业成绩的提高。除此之外，通过具体的措施提高学生学业自我效能感，学生会逐渐增加对学习的兴趣和主动性。
参考文献：
[1]牛玉坤. 逆商、社会支持与高中生学业成绩的关系[D].河南大学,2016.
[2]汪思杰. 高中生学业自我效能感对学业成绩的影响[D].四川师范大学,2020.
[3]刘爽. 高中生教师期望感知，自我价值感与英语学业成绩之间的关系研究[D].湖北大学,2018.
，